心理健康教育主題班會-預(yù)覽頁

　

【正文】 要為家庭做多少事，付出多少時間?想一想，父母容不容易?你有沒有分擔(dān)父母的艱辛?議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想?說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母的不是。由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。紀(jì)念日、節(jié)日送點小禮物。，多交流并經(jīng)常給予贊美。“跌倒了，爬起來”心理健康教育主題班會壽陽四中 武翠生[教學(xué)目標(biāo)]：使學(xué)生認(rèn)識到逆境是人生的必然，應(yīng)坦然面對；引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折的價值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。同學(xué)們，你們走路時曾跌到過嗎？跌倒的滋味是什么樣的？在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。法國大作家巴爾扎克曾說過：“苦難對甜菜是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。”保爾說到做到，從此，戒掉了幾乎在孩童時代就養(yǎng)成的 抽煙習(xí)慣。（2）正視現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境。失敗乃成功之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項羽打敗。及時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清醒的認(rèn)識、更合理的打算。（7）讓一讓。你們還知道那些文人或名人受挫折的故事，講一講。解決現(xiàn)實問題。資源共享。——俾斯麥 一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——阿卜本學(xué)期我班心理健康教育工作計劃如下：一、指導(dǎo)思想以尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成小學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。心理健康教育要有機滲透到學(xué)科教學(xué) 1)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。建立測試檔案：對新生入學(xué)進行學(xué)生心理健康普查，了解我班學(xué)生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。今年通過家長學(xué)校對家長進行教育培訓(xùn)，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。我國學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀如何？是否“普遍存在精神健康問題”？大部分有關(guān)學(xué)生心理衛(wèi)生方面的論文或研究報告，都對中學(xué)生的心理狀況持悲觀的論點，其實，在我們的學(xué)生中“有心理毛病”的極少，絕大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展是正常的、健康的。因此，實事求是地評價學(xué)生的心理現(xiàn)狀，著眼于學(xué)生的心理發(fā)展，是我們的教育工作者所應(yīng)該認(rèn)識到的。好的環(huán)境可以給人好的心情，健康的心理在于環(huán)境的熏陶和在生活中的鍛煉。除此之外，學(xué)校里還經(jīng)常組織各種各樣的活動，如每周的國旗下講話、每周的專項檢查、每周的主題班會等等，這些一系列的活動不僅時刻地提醒了他們的一些行為習(xí)慣，更讓他們在不知不覺中養(yǎng)成了良好的心理狀態(tài)。然而在實際的生活中，他們又無法達(dá)到真正的獨立，常處于一種與成人相抵觸的情緒狀態(tài)中。而且，我們的談話不應(yīng)該是說教，是聆聽；不應(yīng)該是訓(xùn)誡，是接納；不應(yīng)該是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不應(yīng)該是遏止，是疏導(dǎo)；不應(yīng)該是控制，是理解和參與。“ 好學(xué)生”在老師的眼里是各方面都好，很少對他們進行批評教育，久而久之，他們中的一些人就產(chǎn)生了優(yōu)越感，認(rèn)為自己比別人強，事事都行，這樣當(dāng)他們一遇到困難時就會束手無策，對眼前的困難感到茫然，從而產(chǎn)生了畏懼心理，停滯不前，這是很可怕的一種現(xiàn)象。但是，每個人都擁有自己的長處和短處，我們應(yīng)多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，多給予表揚，多聽聽他們的心里話。他們占班級的絕大部分，也是最容易被人忽視的一個群體。教育心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)生的思想道德水平與作為綜合素質(zhì)內(nèi)容之一的心理素質(zhì)狀況有著十分密切的關(guān)系，它們互相依存，互相滲透，互為因果。那么，讓我們共同努力，為祖國培養(yǎng)出一批又一批健康、合格的人才第三篇：心理健康教育主題班會心理健康教育主題班會走進父母班會目的：通過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。那讓我們站在父母的角度上看看四．從父母角度看教師讀畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。3．選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。主動承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；適時為父母倒杯茶、削個水果。活動要點：1．認(rèn)真值日是愛勞動的表現(xiàn)。）②今天哪幾個同學(xué)值日？你們給大家說一說是怎樣值日的？今天值日生對工作負(fù)責(zé)嗎？（同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說出：值日生同學(xué)愛勞動、對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心班級，不怕臟和累，為班級盡職盡責(zé)??）③小朋友們猜一猜今天班會活動的主題是什么?：“當(dāng)好值日生”）2．情感教育地面有果皮、紙屑、泥塊等；桌雅得很亂、黑板沒擦；笤帚、拖把、水桶等亂七八糟堆在一起；同學(xué)們，從這幾件事中你看到了什么？有什么感受？3．怎樣當(dāng)好值日生①讓學(xué)生說一說（有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅??）②這些事怎樣才能做好呢？（a．學(xué)生動手實踐，老師指導(dǎo)。”小蘭跑過來說：“我去。我提議：人人爭當(dāng)值日生，做一個愛勞動、關(guān)心集體的好學(xué)生，好嗎？二年級心理健康教育主題班會讓我們的心靈灑滿陽光一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。學(xué)會寬容，不斤斤計較。（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。（出示檢測題）（五）、檢測題：請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。（七）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)（1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；（3）能承受挫折；（4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；（8）有積極的人生態(tài)度。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。大家加快點，發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。與人溝通是最重要的就是把雙方的意見、想法和觀點相統(tǒng)一，再達(dá)成一致，這就是成功的溝通。游戲過程：★ 折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形； ④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。教師小結(jié)：一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。鐵桿奇怪的問：“為什么我費了那么多力氣也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解它的心。（二）相互信任，主動交往 ——信任大跌倒（信任背摔）這是一個很小的身體活動游戲，但是它需要你們彼此有足夠的信任才能完成。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對別人的喜歡和肯定？” 根據(jù)學(xué)生的討論和小組發(fā)言，教師概括出若干與人主動交往的方式，如主動向別人問好、打招呼，主動向別人點頭、微笑，主動關(guān)心別人，主動約別人一起出去玩等等。指出在傾聽時，除了耳朵之外，還要學(xué)會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認(rèn)真地傾聽。（四）要求合理，禮貌待人情境分析班級要到一家商店參加社會實踐活動，派你去聯(lián)系，你會怎么說怎么做？ ①闖進經(jīng)理辦公室，盛氣凌人地說：“市里有精神，你們應(yīng)該接待我們。四、總結(jié)提升，拓展練習(xí)通過同學(xué)們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了一些人際溝通的方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節(jié)課學(xué)到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達(dá)我們同學(xué)主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。學(xué)生作為聽眾，當(dāng)舉手示意時，表示播打進欄目的熱線，從而來講述自己在與同伴或長輩的交往中所遇到的摩擦，借助電波主動握手言和或?qū)捜菟恕２シ攀孪葴?zhǔn)備好的聽眾來信此信來自某位學(xué)生的真實生活，而且內(nèi)容具有普遍性，作為聽眾來信比較合適。所以對別人的過失要做到：（出示字條）要學(xué)會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。能力目標(biāo)：初步掌握分析困難的能力，形成自我應(yīng)對挫折的能力。二、創(chuàng)設(shè)情境，樹立榜樣學(xué)生講述名人戰(zhàn)勝困難的事例。困難是對心靈的考驗。讓我們用智慧和勇氣面對困難吧，在這如花的季節(jié)里，愿所有的同學(xué)都能帶著火一樣的熱情，生活的健康快樂做習(xí)慣的主人不做習(xí)慣的奴隸一、班會背景：和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。三、班會難點：養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實踐。請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。（二）、“好”“壞”習(xí)慣之爭：發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。（點名表揚為主）再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點名）：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。要點是：不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書 常常來不及，而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。要點：連續(xù)學(xué)習(xí)2小時，中間就應(yīng)該安排一次休息。要點：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠(yuǎn)處。與同學(xué)討論題目。1常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。情緒低落有妙計活動目的：認(rèn)知方面：認(rèn)識消極情緒對學(xué)習(xí)、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。重點難點：重點：使學(xué)生掌握用“改變認(rèn)識”來調(diào)節(jié)情緒的方法，即“理性—情緒”自我調(diào)節(jié)方法。同學(xué)們，我們希望自己經(jīng)常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現(xiàn)或延續(xù)下去好不好呢？下面我們先來看一個小品，請同學(xué)們邊看邊思考兩個問題：（1）小品中的人物表現(xiàn)是什么情緒？（2）這種情緒給他的學(xué)習(xí)和生活（行為）帶來了什么影響？認(rèn)識消極情緒的危害。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢？”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。學(xué)生討論以上兩個問題，教師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。（4）啟發(fā)提問：同學(xué)們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產(chǎn)生這樣的結(jié)果嗎？ 當(dāng)然不愿意。開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。（3）教師引導(dǎo)全班討論，并用板書把發(fā)言歸納出來。幽默解嘲：“剛才我的音量調(diào)得太高了。調(diào)整目標(biāo)：“按我目前水平，先要爭取達(dá)到70分。引導(dǎo)消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。板書：不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。不合理：我必須在各方面都表現(xiàn)能干。不合理：承認(rèn)錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法（1）提問：根據(jù)自己的情緒特點，你覺得自己應(yīng)該經(jīng)常運用哪些情緒調(diào)節(jié)方法？（2）在回答中教師引導(dǎo)學(xué)生正確地把握情緒調(diào)節(jié)方法，并鼓勵和暗示學(xué)生一定能通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，成為一個能戰(zhàn)勝自己的人。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽的照耀。活動過程：主持１：盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去，步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地?fù)碛辛藢?于自己的“成熟與長大的臉”。主持２：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。主持人2：下面先請班主任老師講話。下面的時間就留給同學(xué)們吧。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占一定的空間，此空間叫人際空間。日常學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長，或漸漸疏遠(yuǎn)，或不歡而散。如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴(yán)峻考驗，中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。因此，可以積極參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用；還可以在各種活動種促進異性同學(xué)間的相互了解，學(xué)會如何尊重異性，學(xué)會與異性相處的基本禮節(jié)和能力；假如收到情信，你不知如何處理，可以去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫助他人，一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。主持２：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。合：同學(xué)之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題