心理輔導方案-預覽頁

　

【正文】 團體契約書》。活動過程： （1）時間約為15分鐘（2）準備：能拋的物件如小熊（3）操作：先由一個成員拋起可愛的小熊給另外一個人，并同時叫出對方的姓名，叫錯者給予特殊獎勵，想辦法讓對方滿意并讓大家開心。②紙筆練習：發給成員每人一張卡片，要求成員完成下列句子。我會覺得_________________________。⑤成員討論：引導成員認識到自己才是情緒的主人，應該主動構建快樂心情。活動內容： （1）時間約為15分鐘（2）操作：每人說一個字，順時針依次說：“一只青蛙跳下水，咚!兩只青蛙跳下水，咚咚……”出錯者學做青蛙跳水狀。③討論：情緒有好壞之分嗎？為什么？ 表白情緒第四活動活動目標：； 。兩三分鐘后，再請她們張開眼睛，在紙堆中自選其中自己認為最能代表個人當時情緒的一張，選好后，請各人自由解釋個人為何會作出該選擇，并嘗試形容此時此地的感受。④領導者結束語。（分享：你的感受是什么?越往前，圈越小，人越不舒服；距離越近，壓力越大；調節壓力的方式各人不同：嘗試、放棄、帶動、一直受別人牽制、強行拉動、靜觀其變；距離產生美，距離會使我們有空間調整壓力。（1）時間約為10分鐘（2）操作：大家站成一圈，向后轉，后面的給前面的拍背，讓對方舒服為止，再互換做一遍。（1）時間約為60分鐘（2）操作：請學生回憶最近發生的最令自己憤怒的事件，試著把自己的情緒引發出來，按要求用筆寫在紙上。領導者總結，向成員提出控制和管理憤怒的意見和建議。一人扮演鏡中成像，要模仿對方的樣子，一輪表演完成后，雙方互換角色。引導成員分享本次團體活動的收獲和體會，領導者對成員表達祝愿，希望其每天都有好心情。屆時未搶到的位置者換至中央為主角。②按順時針從第二個成員開始。分享： （1）時間約為10分鐘（2）準備：組員心聲表、筆（3）操作：發放《組員心聲表》，讓每個團體成員填寫，以澄清成員對團體的認識、參加團體的初衷和自己對團體的期望，也可以讓成員直接說出來。將最后確定的制度寫在一張大白紙上，每個成員簽名，形成《團體契約書》。活動過程： （1）時間約為15分鐘（2）準備：能拋的物件如小熊（3）操作：先由一個成員拋起可愛的小熊給另外一個人，并同時叫出對方的姓名，叫錯者給予特殊獎勵，想辦法讓對方滿意并讓大家開心。②紙筆練習：發給成員每人一張卡片，要求成員完成下列句子。我會覺得_________________________。⑤成員討論：引導成員認識到自己才是情緒的主人，應該主動構建快樂心情。活動內容： （1）時間約為15分鐘（2）操作：每人說一個字，順時針依次說：“一只青蛙跳下水，咚!兩只青蛙跳下水，咚咚……”出錯者學做青蛙跳水狀。③討論：情緒有好壞之分嗎？為什么？ 表白情緒第四活動活動目標：； 。兩三分鐘后，再請她們張開眼睛，在紙堆中自選其中自己認為最能代表個人當時情緒的一張，選好后，請各人自由解釋個人為何會作出該選擇，并嘗試形容此時此地的感受。④領導者結束語。（分享：你的感受是什么?越往前，圈越小，人越不舒服；距離越近，壓力越大；調節壓力的方式各人不同：嘗試、放棄、帶動、一直受別人牽制、強行拉動、靜觀其變；距離產生美，距離會使我們有空間調整壓力。（1）時間約為10分鐘（2）操作：大家站成一圈，向后轉，后面的給前面的拍背，讓對方舒服為止，再互換做一遍。（1）時間約為60分鐘（2）操作：請學生回憶最近發生的最令自己憤怒的事件，試著把自己的情緒引發出來，按要求用筆寫在紙上。領導者總結，向成員提出控制和管理憤怒的意見和建議。一人扮演鏡中成像，要模仿對方的樣子，一輪表演完成后，雙方互換角色。引導成員分享本次團體活動的收獲和體會，領導者對成員表達祝愿，希望其每天都有好心情。然而，它也給我們帶來了很多的困擾，人生總是這樣一波未平一波又起。活動一（25分鐘）現在我們開始正式進入活動的第一環節。，尋找到自己的另一半，互相了解，(例如：楊過對小龍女): 從小，我們對于愛情最初的想象莫過于影視劇里男女主角的經典演繹，那些留在我們腦海里的經典熒幕情侶，曾經一度影響過我們的愛情價值觀。準備材料： 卡紙第四篇：小學生心理輔導方案在實習過程中，我發現，小學生在班集體中的地位可分為受歡迎型、受排斥型和“中間型”。他自身不愛學習，成績又不好，學習態度不認真。當這樣的現象發生，我們不管是作為老師還是班集體中的一員，都有義務去幫助他們改正一些不好的習慣及缺點，使他們融入班集體中。要想解決他的不良表現，還得從他的家庭入手。作為家長，每天應抽出至少半個小時的時間來陪孩子，與孩子交流，了解今天老師講的內容、學校里發生的事、老師布置了什么作業等，家長也在一旁看看報刊，形成濃厚的家庭學習氛圍，幫助孩子形成自覺學習的態度。幫助他們提高學習成績，培養學生自信心，使其盡快融入班集體。角色扮演，榜樣示范法。這樣不僅在學生樂于接受的游戲中實施了道德教育，還為他們樹立了道德榜樣，指出了努力的方向和目標，引導學生向健康的方向發展。針對那些因為學習成績不好而受排斥的學生，教師應善于挖掘他們在其他方面的長處，幫助他們樹立在班集體中的威信。小崗位能讓他們感到“我是重要的，我是大家庭中的一員，我是快樂能干的。教師可以根據受排斥學生的某些不良品行，為他們制定發展過程中的小目標，哪怕只是“ 跨度很小的一步”，如“ 今天我說了十句臟話，明天只說一句”。讓他們展示自我，從而能融入班集體這個大家庭。因此，要調動他的積極性、主動性，老師必須注意課堂上的評價，用發展的眼光看待他。為培養每一個學生具有健全的人格和健康的人際交往品質，教師應發揮權威作用，關注那些在班集體中受排斥的學生，幫助他們改善自身的行為舉止，提高人際交往能力，改變在班里的不利地位，為他們打造一片快樂成長的天空。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。九、團體評估方法領導者自我總結觀察員的觀察記錄團體成員反饋單、廣泛交流，避免只與自己喜歡的團體成員溝通等。如此類推。成員在領導者口令的指揮下。那么微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。成員分小組討論人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定。小明忍無可忍，要求其改掉惡習，及時洗腳、洗襪子。強調敞開心扉、主動交往的重要性。（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結”解開。，按步驟完成撕紙活動。引導成員討論其中原因。第三單元：：你我相隨（一）優點轟炸（30分鐘）方法：選定一位成員為轟炸目標，大家輪流對其說出他的優點。（二）人際財富（25分鐘），完成人際財富圖。（三）結束（10分鐘）