心理咨詢技能(三級)-免費閱讀

　　

【正文】 :21:1615:21:16March 2, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 3月 下午 3時 21分 :21March 2, 2023 ? 1少年十五二十時，步行奪得胡馬騎。 下午 3時 21分 16秒 下午 3時 21分 15:21: ? 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 15:21:1615:21:1615:213/2/2023 3:21:16 PM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 ? （ 6）信任度高。 ? 對咨詢中的印象的總結。 (8)咨詢師的一般印象。一切咨詢的最終目的都在于啟發求助者的主宰意識和激發應變能力，大多數學派都承認這是一個基本要領。 第九單元 咨詢效果的評估 心理咨詢的效果 ? 心理咨詢的效果常通過以下機制起作用： ? 即宣泄疏導求助者的感情而緩解情緒壓力； ? 鼓勵求助者傾訴內心痛苦并進行針對性的指導； ? 探尋求助者的潛意識并使求助者領悟； ? 協助求助者改進認知結構，學會合理思維； ? 通過學習與訓練來建立積極、有效的行為模式； ? 幫助求助者排除心理行為障礙，促進自然復愈與成長等。 ? 相互作用的復雜性。 第九單元 咨詢效果的評估 工作程序 ? 三級教材第 133134頁 ? （一）評估的時間點 ? （二）評估的維度 ? （ 1）求助者對咨詢效果的自我評估?？梢园凑兆稍兎桨干潭ǖ臅r間結束，也可以根據求助者的感覺及要求、咨詢師的經驗來決定。 第六單元 合理情緒療法 注意事項 ? 合理情緒療法也有其自身的局限： ? 合理情緒療法假定人有一種生物的傾向性，傾向于用不合理的思維方式進行思維，這是需要人用畢生的努力去減少或克服的。 ? ，都應有一個唯一正確的答案。 ? 、很可憎，所以應該對他們做嚴厲的譴責和懲罰。 第六單元 合理情緒療法 基本原理（ 1） ? 合理情緒療法（ RET）是美國著名心理學家艾利斯 (A對求助者情緒和觀念的積極轉變，咨詢師應及時給予強化，以鞏固他獲得的新的情緒反應。常用的方法技術。當求助者出現適當行為時及時給予強化。 ? 有經驗的咨詢師善于利用移情現象，采取反移情的技巧，鼓勵求助者發泄自己壓抑的情緒，求助者在充分宣泄情緒后，心理會感到放松，再經咨詢師的分析得以領悟后，心理癥狀會逐漸化解。 ? 后者則間接地表達自己的感受：“我覺得你的態度真好，我感到很寬松。出現掩飾型的健談時，往往是能發現某些問題的時候，咨詢師應善于抓住時機。 第三單元 識別和處理阻抗 調整多話狀態（ 1） ? 咨詢師遇到求助者健談、多話時，咨詢師應根據咨詢目標、咨詢安排以及多話的類型，作相應的調整。很少談論自己，談論自己也是講些自己的特長沒有得到欣賞、重用等等。 第三單元 識別和處理阻抗 沉默的處理（ 2） ? 當求助者以沉默表示氣憤、對抗時，咨詢師要及時發現，尋找原因，采取主動、和好、鼓勵宣泄的方針。凝視空間的某一點，往往被認為是這種沉默的標志性行為。 ? 正確地進行診斷和分析：來訪者性格特點、咨詢關系 ? 以誠懇幫助對方的態度對待阻力 ? 應付阻力的主要目的在于解釋阻力，了解阻力產生的原因，以便最終超越阻力，使咨詢取得進展。它形式多樣，因人而異。 ? 阻抗的概念最早由弗洛伊德提出。 ? 一般來說，在專用咨詢室里，座位可能相對固定，咨訪按各自位置就坐即可。 第二單元 影響性技術 非言語行為的運用－身體語言 ? 咨詢師和求助者的身體、手勢的運動和位置在相互溝通中起著重要作用。一般來說，當一方傾聽另一方敘述時，目光往往直接注視著對方的雙眼。重音、手勢和面部表情與言語一起出現，可使言語的意義更豐富，情緒色彩更鮮明。 ? 自我開放應以有助于促進咨詢關系、促進求助者進一步自我開放和深入地了解自己、加強咨詢效果為準則。 ? 求助者中心學派、非指導型咨詢師多用內容反應，而希望直接施加影響、表達自己觀點的咨詢師則多喜歡內容表達。 ? 咨詢師的情感表達既可以針對求助者，也可以是針對自己的，或針對其它的事物。指導是影響力最明顯的一種技巧。 ? 與影響性概述的區別 第一單元 參與性技術 非言語行為的理解與把握 ? 正確把握非言語行為的各種涵義 ? 全面觀察非言語行為 ? 如何看待言語內容與非言語內容的不一致 第二單元 影響性技術 面質 ? 面質 ,又稱質疑、對質、對峙、對抗、正視現實等，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。 ? 求助者的情緒性詞語，是觀察其對周圍環境認知的很好線索。 ? 咨詢師選擇求助者的實質性內容，用自己的語言將其表達出來，最好是引用求助者言談中最有代表性、最敏感的、最重要的詞語。 ? 以機警和共情的態度深入到求助者的感受中去，細心地注意求助者的言行，注意對方如何表達問題，如何談論自己及與他人的關系，以及如何對所遇問題做出反應。 第二單元 確定咨詢方案 求助者的責任、權利和義務 ? 責任 ? 向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料； ? 積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法； ? 完成雙方商定的作業。幫助他們對行為作價值評估，并決定改變的計劃。 ? 有些咨詢師把求助者能否適應環境作為咨詢目標。 ? 多層次統一：咨詢目標是多層次的，既有眼前目標，又有長遠目標；既有特殊目標，又有一般目標；既有局部目標，又有整體目標。 此時，目標的確立就要分輕重緩急； ? 有時求助者的問題有主次難易。 雖然有些咨詢學派并不看重原因分析，但我們認為，只有找到根源，改變才是徹底的。 第一單元 確定咨詢目標 如何選擇合適的談話內容 ? 若太快地進入主題特別是敏感主題，求助者可能回避、否認，甚至產生阻抗或厭惡情緒。 ? 反對過分消極： 咨詢師應始終立足于給人以光明、希望與力量，這就是積極關注的實質。 ? 表達共情要善于使用軀體語言 。 ? 促進了求助者的自我表達、自我探索，從而達到更多的自我了解和咨詢雙方更深入的交流。 ? 可以為求助者提供一個安全自由的氛圍，能讓他知道可以坦露自己的軟弱、失敗、過錯、隱私等而無需顧忌，使求助者切實感到自己被接納被信任被愛護； ? 咨詢師的真誠坦白為求助者提供了一個良好的榜樣，求助者可以因此而受到鼓勵，以真實的自我和咨詢師交流，坦然地表露自己的喜怒哀樂，宣泄情感，也可能因而發現和認識真正的自己，并在咨詢師的幫助下，促進其相應改變，而這種改變會減少面談過程中的混淆和模糊，使雙方的溝通更加清晰和準確。 ? 咨詢師雖相信求助者有能力改變，但認為能力有限，需要包括咨詢師在內的外界幫助，因而，他雖尊重求助者的意見和選擇，但同時也認為有必要加以指導和提醒。 ? 至于與咨詢無關或關系不大的隱私，咨詢師不得隨便干預，不可出于好奇而去探問。 第一單元 尊重 一視同仁、以禮待人、信任對方 ? 尊重意味著一視同仁 ? 尊重意味著以禮待人：對求助者要不嘲笑，不動怒，不貶抑，不懲罰。 ? 正確的咨詢態度包括：尊重、熱情、真誠、共情和積極關注 第一單元 尊重 尊重的概念及意義 ? 教材（技能三級） P53 ? 尊重：把求助者作為有思想感情、內心體驗、生活追求和獨特性與自主性的活生生的人去對待。 ? 就求助者而言，其咨詢動機、合作態度、期望程度、自我覺察水平、行為方式以及咨詢師的反應等，會在一定程度上左右咨詢關系。 第一單元 尊重 如何做到恰當的表達尊重 ?尊重意味著： ?完整接納 ?一視同仁 ?以禮待人 ?信任對方 ?保護隱私 ?應以真誠為基礎 第一單元 尊重 尊重意味著完整接納 ? 咨詢師應把每個求助者看作是有人權、價值、情感和獨立人格的人，這是互相尊重與平等的前提。只有信任才能換來求助者的誠實。 第一單元 尊重 尊重應以真誠為基礎 ? 若咨詢師發現自己實在難以接納求助者，可以考慮把求助者轉介給合適的咨詢師。 ? 咨詢結束時，使求助者感受到溫暖。 ? 運用咨詢技巧，把自己的關切理解傳達給對方，以影響對方并取得反饋。 ? 影響咨詢師對求助者的反應： 咨詢師就不能真正了解求助者的問題與需要，因而做出的反應也常常缺乏針對性。 第五單元 積極關注（ 2） ? 積極關注有助于 ? 建立咨詢關系， ? 促進溝通， ? 而且本身就具有咨詢效果 尤其對那些自卑感強或因面臨挫折而“一葉障目不見泰山”者，咨詢師的積極關注往往能幫助他們全面地認識自己和周圍，看到自己的長處、光明面和對未來的希望，從而樹立信心、消除迷茫。 ? “ when”，什么時候發生的？要知道事情發生的時間，是過去的某個時間比如兒童的某個時期，還是現在。 ? 通過對求助者言行的反應，澄清求助者的真實想法 咨詢師可以進一步澄清求助者的真實思想和情感，從而幫助求助者更加了解自己。 ? 有時在第一次會談開始時，求助者就會說明最困擾他的問題是什么。 第一單元 確定咨詢目標 向求助者說明有效咨詢目標基本要素 ? 具體 :目標越具體，就越容易見到效果。 ? 終極目標 ： ? 是促進求助者的心理健康和發展， ? 充分實現人的潛能， ? 達到人格完善 第一單元 確定咨詢目標 注意事項（ 1） ? 求助者并不都能提供有效的目標： ? 求助者來咨詢的問題是其他人的問題，或求助者是由他人送來咨詢，而非本人意愿，這時確定針對性的咨詢目標就有困難； ? 有時求助者的問題是以情感或感覺的方式表達的，這種目標比較模糊； ? 有時求助者自己也搞不清有什么目標，他們的思緒混亂，不知道可以從咨詢中得到些什么； ? 有些求助者所期望的目標是不切實際的 . 第一單元 確定咨詢目標 注意事項（ 2） ? 咨詢師對咨詢目標存在錯誤觀念 ? 有人認為咨詢師應持完全中立的態度，不應帶有任何自己的價值觀念。 第一單元 確定咨詢目標 注意事項（ 4） ? 不同的心理咨詢流派有不同的咨詢目標 ? 理性情緒學派的目標在于消除求助者對人生的自我失敗觀，幫助他們更能容忍與更能過有理性的生活。 第二單元 確定咨詢方案 工作程序（ 2） ? 制定咨詢方案 ? 咨詢目標：應該符合咨詢目標有效性的七個要素。 ? 對求助者講的任何內容不表現出驚訝、厭惡、奇怪、激動或氣憤等神態，而是予以無條件的尊重和接納。當求助者的敘述偏離正題時，用來適當地中止其敘述，并避免會談過分個人化。 ? 一般地，內容反應與情感反應是同時的。 ? 概述可使求助者再一次回顧自己的所述，并使面談有一個暫停喘息的機會。解釋被認為是面談技巧中最復雜的一種； ? 解釋與釋義的差別； 解釋與內容表達的關系； ? 進行解釋時 ,首先應了解情況，把握準確，同時應明確自己想解釋的內容是什么，再者要把握對什么樣的人，在什么時間運用什么理論怎樣解釋最好。 第二單元 影響性技術 情感表達 ? 咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況，讓求助者明白，即為情感表達。廣而言之，指導、解釋、影響性概述、自我開放等都是一種內容表達。它可以建立并且促進咨詢關系，能借助于咨詢師的自我開放來實現求助者更多的自我開放。 ? 影響性概述既可在面談中間使用，或在結束時使用。 ? 傳達情感。 第二單元 影響性技術 非言語行為的運用－面部表情 ? 在理解面部表情時，需要注意的是，有些人體動作在某種情況下可能根本沒意思，而在另一種情況下卻十分有內容，但內容含義可能很不一樣。 ? 咨詢師要善于利用聲音停頓的效果。 ? 求助者進咨詢室的步姿、動作、神情，對于咨詢師把握求助者亦是有價值的。 ? 講話內容上的阻抗：咨詢中，求助者還經常通過其對談話內容的某種直接、間接控制，來表現他對心理咨詢及其個人行為變化的阻抗。 ? 阻力來自對抗咨詢或咨詢師的心理動機 ? ?來自求助者只是想得到咨詢師的某種贊同意見的動機 ? ?來自求助者想證實自己與眾不同或咨詢師對自己也無能為力的動機。 ? 情緒型： 求助者可能由于談到或回想到過去自己做錯的事而非常羞愧，他用沉默來躲避。 ? 咨詢師在沉默出現時，要保持鎮靜，給求助者一種不慌不亂、沉著冷靜的印象，則會給求助者一種可信、充滿信心和力量的感覺。 – 傾吐型 ：日常生活中他們多有不快而又缺乏傾