正文內(nèi)容

預(yù)防近視主持稿(存儲(chǔ)版)

2025-11-15 23:39上一頁(yè)面

下一頁(yè)面

　　

【正文】預(yù)防近視？怎么預(yù)防近視（1）注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好在3m以上。此外，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。（5）注意眼睛保?。簣?jiān)持每天做眼保健操、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠(yuǎn)看近）；自我穴位按摩（睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等）；霧視療法（戴＋）。尤擅長(zhǎng)近視、遠(yuǎn)視、散光、小兒弱視與斜視及各種復(fù)雜眼肌疾病的診治，對(duì)視覺疲勞、老視，眼病所致低視力的康復(fù)治療有較好的效果。三要定期到醫(yī)院眼科檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。專家從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到：中小學(xué)生在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。五、看電視、電腦、玩電子游戲機(jī)一次不宜超過(guò)一小時(shí)第四篇：如何預(yù)防近視？人愛眼科微訪談，中小學(xué)生如何預(yù)防近視呢？現(xiàn)在近視越來(lái)越受到社會(huì)及家長(zhǎng)的關(guān)注，尤其是中小學(xué)生。（三）、游戲鞏固新知師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、二要’、以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，判斷是與非。不要乘車時(shí)看書。而當(dāng)眼睛長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，睫狀肌就會(huì)緊張，晶狀體就會(huì)持續(xù)變厚。眼睛又是怎樣看見物體的呢？生：眼睛是通過(guò)瞳孔看見物體的。師：這個(gè)小洞就是瞳孔。（師出示課題）（二）新授課師：（游戲）下面，我們一起來(lái)做一個(gè)游戲，通過(guò)做這個(gè)游戲你懂了些什么？教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái)，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。三、教學(xué)準(zhǔn)備眼睛模型一個(gè)。）乙：對(duì)，今年的6月6日是第十八屆全國(guó)愛眼日，同學(xué)們記住了嗎？（等待同學(xué)回答）甲：同學(xué)們，不管將來(lái)我們干任何工作都需要一雙好眼睛。甲：眼睛是人體不可缺少的一個(gè)重要部分，我們交流時(shí)它還可以傳情達(dá)意，因此也被大家稱做是什么，大家知道嗎？（等待同學(xué)回答：眼睛是心靈的窗戶。乙：同學(xué)們，有哪些壞習(xí)慣會(huì)傷害眼睛，你們知道嗎？（同學(xué)們競(jìng)相發(fā)言。要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“三個(gè)一”以及“二要”。（包括“六個(gè)不”“三個(gè)一”“二要”）四、教學(xué)過(guò)程（一）、導(dǎo)入新課師：（謎語(yǔ)導(dǎo)入）今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。）

點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容

化學(xué)相關(guān)推薦

預(yù)防近視主持稿(存儲(chǔ)版)

主持稿初稿-資料下載頁(yè)

129主持稿-資料下載頁(yè)

婚禮主持稿-資料下載頁(yè)

講座主持稿-資料下載頁(yè)

英文主持稿-資料下載頁(yè)

開會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

壽宴主持稿-資料下載頁(yè)

六一主持稿、-資料下載頁(yè)

晚會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

婚禮主持稿-資料下載頁(yè)

六一主持稿-資料下載頁(yè)

歌唱主持稿-資料下載頁(yè)

少代會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

年會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

大賽主持稿-資料下載頁(yè)

預(yù)防近視主持稿(參考版)

預(yù)防近視主持稿-文庫(kù)吧資料

預(yù)防近視主持稿-展示頁(yè)

預(yù)防近視主持稿-在線瀏覽

預(yù)防近視主持稿-閱讀頁(yè)

預(yù)防近視主持稿(存儲(chǔ)版)

主持稿初稿-資料下載頁(yè)

129主持稿-資料下載頁(yè)

婚禮主持稿-資料下載頁(yè)

講座主持稿-資料下載頁(yè)

英文主持稿-資料下載頁(yè)

開會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

壽宴主持稿-資料下載頁(yè)

六一主持稿、-資料下載頁(yè)

晚會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

婚禮主持稿-資料下載頁(yè)

六一主持稿-資料下載頁(yè)

歌唱主持稿-資料下載頁(yè)

少代會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

年會(huì)主持稿-資料下載頁(yè)

大賽主持稿-資料下載頁(yè)

預(yù)防近視主持稿(參考版)

預(yù)防近視主持稿-文庫(kù)吧資料

預(yù)防近視主持稿-展示頁(yè)

預(yù)防近視主持稿-在線瀏覽

預(yù)防近視主持稿-閱讀頁(yè)

六一主持稿、-資料下載頁(yè)