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20xx小學跳繩活動指導計劃(完整版)

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【正文】記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處于興奮狀態，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。資料共分享，我們負責傳遞知識。通過多種教學方式，培養學生自學、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務。
　　三、校情分析：
　　跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。
　　魚貫式轉圈跳長繩要在初一學會，以利于比賽
小學跳繩活動指導計劃范文2　　跳繩少年宮的傳統體育項目，我們希望通過活動，豐富學生課余生活，提高學生身體素質。
　　三、活動的時間與地點：
　　時間：每周三下午
　　地點：操場
　　四：活動器材
　　跳繩40根
　　五、活動措施
　　要把活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學員“愛祖國、愛少年宮、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟家長、少年宮領導的聯系，使學員能安心活動，無“后顧之憂”。
　　以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。
8 。
　　充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
　　六、活動的內容的安排：
　　時間、內容
　　第一周、第二周單人跳繩無失誤定量練習
　　第三周、第四周單人跳繩定時定目標練習
　　第五周、第六周單人定量與耐力結合練習
　　第七周、第八周 2分鐘完整跳繩和練習
　　第九周、第十周單人雙搖1分鐘
　　第十一周、第十二周單人雙搖1分鐘
　　第十三周、第十四周單人雙搖1分鐘
　　第十五周、第十六周單人雙搖1分鐘
小學

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