孕產婦保健知識講座共五篇(完整版)

　　

【正文】 自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。八、脈形小：指每分鐘心跳次數保持在正常范圍(6080次/分)，說明心臟和循環功能良好．九、飲食穩：飲食堅持定時定量，不挑食和偏食，不飽食濫飲，無煙酒嗜好，注意飲食養身法。五、能抵制一般性感冒和傳染病．六、體重適當，身材發育勻稱，站立時，頭、肩、臂的位置協調。二、健康的標準（health standards）健康的標準包括：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；②處事樂觀，態度積極，樂于承擔任務而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；⑨頭發有光澤、無頭屑；⑩肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。2．心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處于良好狀態以適應外界的變化。世界衛生組織在1978年國際初級衛生保健大會上所發表的《阿拉木圖宣言》中重申：健康不僅是沒有疾病或不虛弱，且是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。婦女懷孕后，由于雌激素的作用易患牙齦炎。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。在溫度高時，孕媽媽最好待在通風陰涼處，以緩解癥狀。四、孕晚期保健明確產檢時間：懷孕28~36周之間，每兩周產檢1次。（三）忌感染。其次要做到婚前檢查。第一篇：孕產婦保健知識講座孕產婦保健知識講座生一個健康聰明的孩子是每一對父母的愿望。第三要選擇良好的時機懷孕。如風疹、流感等，因為病毒有致畸作用。37周后，每周產檢1次；40周以后，每3天產檢1次并隨診。預防妊娠高血壓綜合征，高危孕婦密切關注血壓，謹防并發癥。合理安排飲食。因此，“坐月子”的產婦，口腔衛生尤為重要，不但要刷牙而且要堅持早、晚刷牙，且飯后漱口以保護牙齒。該宣言指出：健康是基本人權，達到盡可能的健康水平，是世界范圍內一項重要的社會性目標。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。按照以上的健康標準，只有15％的人能達到該標準，而15％的人有病。七、眼睛明亮，反應敏捷，眼睛不易發炎。十、起居準：能按時起床和入睡，睡眠質量好。即是使教育對象知識、觀念、行為改變的統一。 健康促進模式(略)我國的健康教育的發展經歷了衛生宣傳、健康教育、健康促進三個階段。發展個人技能 通過提供健康信息，教育并幫助人們提高作出健康選擇的技能來支持個人和社會的發展。使人們在面臨個人或群體健康相關的問題時，能明智、有效地作出抉擇。三、健康教育與健康促進的主要相關學科 健康教育與健康促進的理論依據和專業技術，主要來源于醫學、社會學、心理學、行為科學、傳播學、科普學、統計學、美學等學科。健康教育工作者必須熟悉教育對象的需求，熟練掌握根據不同教育對象的文化，設計教育課程，安排教學內容的技術，運用不同的教學方法，實施因材施教，并進行效果評價。（2）健康信念模式健康信念模式是用社會心理學方法解釋健康相關行為的重要理論模式。健康傳播也離不開這幾種傳播方法。大眾傳播的特點是要借助一定的媒體；其信息是公開的、面向全社會人群；信息傳播距離遠、覆蓋面廣、速度快；大眾傳播是單向的，雙方信息反饋不足。?保健行為，如定期體檢、預防接種等合理應用醫療保健服務。行為干預的目的是幫助人們改變已養成的不良行為和生活習慣，自覺采納促進健康的行為，培養良好的生活方式。如生存質量指數、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年、心理量表評分等。趙老師介紹母乳喂養是目前最安全、最經濟、最衛生的一種喂養方式，是任何配方奶粉不能替代的。寶寶睡在父母中間，父母排出的二氧化碳廢氣使寶寶處于一個供氧不足、二氧化碳彌漫的小環境里，寶寶就會出現睡眠不沉或半夜哭鬧的現象，影響其生長發育。突然開口呼氣時，由于胸腔內壓突然降低，靜脈血流沖向心房，容易沖破寶寶柔薄的心臟。、社區衛生服務中心做好孕產婦保健管理工作。，除了進行孕期的個人衛生、心理、運動和營養指導外，還應進行預防出生缺陷的產前篩查和產前診斷的宣傳告知。，并督促做好自我監測。、觀察、一般體檢和婦科檢查，必要時進行輔助檢查對產婦康復情況進行評估。㈦各保健機構要定期向市婦幼保健院報送孕產婦保健服務情況。㈡產前檢查率=轄區內按照規范要求在孕期接受5次及以上產前隨訪服務的人數/該地該時間段內活產數100%。服務要求 ㈠開展孕產婦健康管理的機構應當具備所需的基本設備和條件。、詢問和檢查，了解產婦一般情況、子宮、出血和惡露、會陰或腹部傷口恢復等情況。，要及時轉至上級醫療保健機構。服務內容㈠孕12周前由孕婦居住地的醫療保健機構為其建立《孕產婦保健手冊》，進行1次孕早期隨訪。本次健康講座，不僅使嬰幼兒家長及孕、待產及產后婦女掌握了孕產期保健知識，還增強了轄區育齡婦女保健的應對能力，講座結束后，受到了育齡婦女的一致好評。寶寶的肌肉嬌嫩，骨骼軟，而硬質皮鞋伸縮性小，會壓迫腳部神經血管，影響腳掌和腳趾的生長。講座上，有的準媽媽們不時地拿筆記錄著，并提出各類育兒問題。生活質量指標：包括生存質量指數、功能狀態量表和生存質量量表； 其他：減壽年數（YDLL）、無殘疾期望壽命、傷殘調整生命年（DALY）等。五、常用的健康測量及指標 健康測量是將健康概念及與健康有關的事物或現象進行量化的過程，即依據一定的規則，根據被測對象的性質或特征，用數字來反映健康概念及健康有關的事物或現象。?戒除不良嗜好，戒煙、不酗酒、不濫用藥物。即發展為公共關系學。人際傳播可以是個人與個人之間、個人與群體之間、群體與群體之間。健康信念模式在產生促進健康行為的實踐中遵循以下步驟：首先，充分讓人們對他們目前的行為方式感到害怕（知覺到威脅和嚴重性）；其次，讓人們堅信一旦改變不良行為會得到非常有價值的后果（知覺到效益）；同時清醒地認識到行為改變中可能出現的困難（知覺到障礙）；最后，使人們感到有信心、有能力通過努力改變不良行為。健康心理學：健康心理學是在行為醫學的基礎上發展起來的一門新的心理學分支，健康心理學要在研究心理和社會心理因素對健康的影響，提供心理保健的理論、策略、具體