高低位運球教案(留存版)

　　

【正文】 要求： 認真聽講，聽教師口令做動作動作到位，使學生充分熱身動作協調，注意安全教法:邊講解邊示范（正面）2 、口令指揮老師聲音洪亮，口令清晰 要求： 認真聽講，聽教師口令做動作動作到位，使學生充分熱身動作協調，注意安全準備部分C、擴胸振臂運動1）要領：12拍兩臂屈肘胸前擴胸兩次；34拍兩手經前平舉成側平舉，向后振動兩次；56拍左手上舉、右手下放向后振動兩次；78拍銅6拍動作相同，方向相反2）重難點：下肢保持不動，幅度要大，振臂用力，打直。后腳繃直，腳跟不能離地，并注意有節奏的向下震動，身體正直，雙手叉腰。教師口令、示范帶領集體練習。1）、重難點：繞球時身體動作幅度，持球繞身體要連貫。 講解動作要點。要求：學生認真聽取老師講解動作要領，認真觀察示范動作。運球急起時，兩腳用力后蹬，上體急劇前傾，迅速啟動，同時按拍球的后上方，人、球同步快速前進。3. 聽老師指揮統一練習。2）、易犯錯誤：手臂、手指過于緊張，不能連續快速的撥翻球。排頭的第一個同學運球，可以選擇高運球或者地位運球穿過學生搭起的門，到隊尾，把球穿給排頭的同學，然后跟原來的隊尾前同學搭一個門。2）重難點：腿動作結構的掌握。5拍同第1拍，6拍同2拍，7拍同3拍，8拍同4拍。課的部分時間（分鐘）課的內容組織教法及教學要求開始部分3 整隊集合，清點人數， 師生問好 宣布本堂課的內容 安排見習生一、 熱身活動：慢跑：兩圈 組織： OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO △ 教學要求：①整隊集合要快、靜、齊②報數同學聲音要洪亮③隊列中禁止交頭接耳組織：繞場跑OOOOO ←←←↑O ↑O ↑O ↑OOOOOOOO→→→→ ↑要求：步伐一致，嚴禁交頭接耳。然后兩手分別抓握兩腳外側，成左仆步。4）糾正措施：手腕腳踝關節做到放松，身體正直。 雙手手指、手腕連續撥翻球。練習：學生一、三排拿球交替練習，針對其動作要領進行練習。 老師指出錯誤動作要及時改正，積極學習。 聽老師指揮統一練習，