中國公民健康素養ppt(留存版)

　　

【正文】 生活方式與行為 ? ，戒煙越早越好，戒煙門診可提供專業戒煙效勞。 第十二頁，共四十三頁。 ? 、貓應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白〔或血清〕和狂犬病疫苗。 ? ，保護環境，促進健康。 第五頁，共四十三頁。 一、根本知識和理念 ? ，及早發現癌癥和癌前病變。 ? ，要少油少鹽，食用合格碘鹽。 第十九頁，共四十三頁。 二、健康生活方式與行為 ? 、玩耍促進兒童早期開展，發現心理行為發育問題要盡早干預。 ? ，要首先切斷電源，不要直接接觸觸電者。對精神障礙患者，要幫助他們回歸家庭、社區和社會；病人的家庭成員要積極幫助他們接受治療和康復訓練，擔負起照料和監護責任。兒童青少年飲奶有利于生長發育和骨骼健康，同時預防成年后發生骨質疏松。 第三十六頁，共四十三頁。通過標準治療，多數患者病情可以得到控制，減少對正常生活的不良影響。 ? 危險標識由平安色，幾何圖形和圖形符號構成，用以表達特定的危險信息，提示人們周圍環境中有相關危險因素存在。心理健康是指一種良好的心理狀態，能夠恰當地認識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關系〔包括家庭成員、朋友、同事等〕，情緒穩定，行為有目的性，不放縱，能夠應對生活中的壓力，能夠正常學習、工作和生活，對家庭和社會有所奉獻 第四十三頁，共四十三頁。不與他人共用牙刷和刷牙杯，牙刷要保持清潔，出現刷毛卷曲應立即更換，一般每 3個月更換一次。 ? 如果疑心有明顯心理行為問題或精神疾病，要及早去精神專科醫院或綜合醫院的心理科或精神科咨詢、檢查和診治。受污染水源必須凈化或消毒處理后，才能用做生活飲用水。 第三十四頁，共四十三頁。 ? 5. 每個人都應當關愛、幫助、不歧視病殘人員。 三、根本技能 ? 120，尋求健康咨詢效勞時撥打 12320。 第二十二頁，共四十三頁。 第十八頁，共四十三頁。 ? ，防止超重與肥胖。 一、根本知識和理念 ? ，不加工、不食用病死禽畜，不食用國家保護的野生動物。 ? 、幫助、不歧視病殘人員。 ? 。 ? ，控制高血壓危險因素，高血壓患者要學會疾病自我管理。 ? ，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細搭配。 二、健康生活方式與行為 ? 。 二、健康生活方式與行為 ? ，孕期應至少接受 5次產前檢查并住院分娩。 ? ，應立即止血、包扎；對疑心骨折的傷員不要輕易搬動。 ? 艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人、精神障礙患者、殘疾人都應得到人們的理解、關愛和幫助，這不僅是預防、控制疾病流行的重要措施，也是人類