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糖尿病健康知識講座教案-wenkub

2024-10-05 10 本頁面

　

【正文】松一點；預防的對象：有糖尿病家族史；肥胖、高血壓、高血脂、冠心病；年齡大于40歲者；妊娠血糖增高、有巨大兒生育史；生活無規律者；飲酒過多者；預防措施一：防治與糾正肥胖，體重指數BMI25者是糖尿病的高危險人群；避免高脂肪食物；飲食合理、科學，食物的攝入及代謝消耗應保持一個正常的平衡狀態，主食占50－60％，脂肪現某些情況時宜采用胰島素治療。糖尿病的分型：1型糖尿病（Type 1 DM）； 2型糖尿病（Type 2 DM）；妊娠糖尿病（GDM)；特殊類型糖尿病。糖尿病的癥狀:隨著血糖值升高，出現癥狀的可能性增加，但有個體差異。預期到2025年將達3億；我國1997年19省市20余萬人普查結果表明，%，%，預計今后將以每年100萬的數量增加。目前我國是糖尿病的第二高發國。典型的三多一少癥狀：多尿、多飲、多食和體重下降。2型糖尿病。口服降糖藥物的調整．．．．．．糖尿病的自我管理：日常生活自我管理；糖尿病病情監測（意義、內容、時間、血糖、血紅蛋白、尿糖及酮體監測）、糖尿病并發癥的自我監護、心理狀態的自我調節。糖尿病的治療—五駕馬車。血糖升高時可出現多尿，多飲，多食，消瘦及視物模糊等癥狀。在我國只有1/3的患者能得到積極的治療，而另外2/3不能得到正規的治療或者根本得不到任何治療。糖尿病患者必須打持久戰，用知識戰勝糖尿病，得了糖尿病并不可怕，可怕的是患上并發癥。侵犯到腦.：可以引起腦梗塞。眼睛：可引起青光眼，白內障，視物模糊看不清東西。千里之行始于足下，人一旦失去了雙腳就意味著日常生活是很難自理的。最初的餐后血糖升高往往不用治療，只要改變飲食習慣和生活方式就可使血糖恢復正常。關于糖尿病的預防，有關專家提出了“四個要點”：1．“多懂點兒”，即知識預防。何謂“少”？就是進食要留有余地，不可一味滿足食欲，七八成飽即可。1日本的一項經世界衛生組織認可的研究成果認為，用涼開水泡茶喝，有肋于糖尿病的防治，高危人群不妨一試。目前公認，經常參加鍛煉的人比不參加運動的人隨年齡增長發生糖尿病的危險要小20%。5．戒煙限酒，保證睡眠。教會患者根據自己的體重、身高、性別、運動量等情況計算飲食量，保證合理的營養，嚴格控制甜食，多吃纖維素的蔬菜，如青菜、芹菜等，避免進食高膽固醇食物，要根據血糖制定糖尿病飲食。用藥指導向其講解藥物的劑量、用法及用藥后可能出現的不良反應，并介紹降糖藥的餐前餐后服用的不同類型，聯合用藥更應小心謹慎。3第三篇：糖尿病中醫健康知識講座糖尿病中醫健康知識講座糖尿病診斷標準糖尿病的診斷依據是血糖和臨床癥狀。血糖儀和血糖試紙測得的血糖數值比較差距是不大的。因為糖尿病等病癥。還可治風痹筋攣、骨痛。綠豆：性寒、味甘。豌豆：性平，味甘。具有健脾補腎功效。具有祛暑、化濕、健脾和中等功效。主治目赤、消渴、便秘、咽痛、肺熱痰多、胃火口臭等癥，并解硫、碘、酒精中毒。主肺熱咳嗽、病傷津、大便干結消渴等癥。主治脾胃虛弱、食少乏力、腳氣濕痹、煩悶、瘧疾、血淋等癥。《本草綱目》說：“泥鰍暖中益氣。具有滋陰清熱、明目解毒等功效。黃鱔：肉性溫、味甘。具有滋陰潤燥、利水消腫、化痰軟堅等功效。海參：性溫，味咸。海參所含的軟骨素硫酸具有“駐顏 ”抗衰老的作用。具有清熱利尿、消暑解渴、滋陰養肝等功效。：德國營養學家經過長達8年的研究發現南瓜籽油有獨特的營養和功效：，主要是BSitostesin和亞麻油酸等，能有效處理人體內脂肪、膽固醇、對防止動脈硬化，糖尿病有很好的療效。適應癥：氣陰兩虛或陰陽兩虛型糖尿病。將葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，與葛根粉同入砂鍋內，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。3：生地黃粥：鮮生地150克，洗凈搗爛，用紗布擠汁。適應證：陰虛熱盛型糖尿病，癥見煩渴多飲，多食易饑，尿頻量多，大便干結。在明了了這個過程之后，對于上升的血糖不必在意，只要感覺體力不斷提升，身體的不正常癥狀逐漸好轉。2)飲酒促進糖尿病急、慢性并發癥的發展。二、面對豐盛菜肴吃什么? 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。

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