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什么是華爾茲的感覺-wenkub

2022-09-02 18:58:56 本頁面

　

【正文】的第一印象，就是外形，所以頭部的造形和突出與否將影響到裁判的觀感。有讀者詢問，跳華爾茲時如何使頭部的動作更加規范、優美，筆者謹以個人的心得做一些闡述，敬請諸位不吝指正。這樣就可跳出漂亮的華爾茲。剛柔并濟，快慢并施，剛和柔、快和慢是相對的。3．蓄積能量，集中火力，增加彈勁。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌處，上半身由左肩胛骨以上往左后上約45度延伸，使上半身充分展開，似一朵綻開的花朵。跳華爾茲的原則是從一起步到結束，力道要綿綿不斷，環環相扣，連續不停止的移動，雖然三拍的等距一樣，但跳舞時要有快慢的感覺，才會有變化而不致流于平淡。華爾茲是一種圓的運動，是不斷地做小旋轉的舞型，有如打太極拳。第一拍的CBM重心腳隨腰身擰轉，馬上跟上，再以肩部引導完成第二、三拍的動作。騎單車轉彎時身體要向內傾斜，馬路左彎時，要向左方傾斜以維持平衡，華爾茲為圓的運動，強力旋轉，身體傾斜于旋轉的內側，以保持平衡，不違抗自然原理和CBM的姿勢也相吻合，產生漂亮的姿勢。要有松，才有彈勁，有彈勁的步法移動為跨步不是走步，因腳步不能隨勢跟上，需浪費時間將落在后面的腳步移動，就沒有足夠的時間去做下一次松的動作。4．改變前進方位。有松就不會沖，彈起來就會輕快似飛，若是Natural Change or Reverse Change，因第三拍為并步，所以做第三拍時重心才完全到，若是Natural turn or Reverse turn，第三步經過第二步，所以第二步的重心要完全到，以利第三步通過，繼續往前走。后退反身動作，配合肩部引導和第三拍的拉步，與上重心擺蕩至最高點，如此有被拋的感覺和失速的快感，有如

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