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與運動同行塑造健康人生國旗下講話稿-wenkub

2024-11-15 00 本頁面

　

【正文】開始練跳高，后來轉入跨欄項目。體育課上或大課間活動中，我希望我們的孩子不要因為手劃破點皮，腿上有點小傷，或怕累而拒絕老師安排的練習任務。謝謝大家！黃鑫敏 2015319第二篇：國旗下講話稿：運動與健康在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。其次，在運動前后還應掌握一些健康知識。同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。同學們，再過十幾天，我們一直期待的運動會又將拉開帷幕，展示我們北師大南湖附校小學部風采的時刻又一次向我們走來！毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰！美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎；，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。同學們，健康需要運動，運動促進健康。毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎；。在陽光

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