正確認識自我活動課教案（定稿）(文件)

　

【正文】 特征的）。在平時我們經常可以聽到同學們這樣說：“我膽子太小，我不行”、“我不善于言談”、“我很容易緊張”、“我過于謹慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……這些自我否定的、貶義的描述性詞語，就像“標簽”一樣貼在自己身上，如果使用不當或過度地使用，就會給我們帶來損害，有礙于個人的身心發展。沒人講，就自我披露（小時候我很愛唱歌，有一天媽媽說了一句：你唱得走調了，一點也不準。舉例：“我是個一般的人——其實每個人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨特的生活,讓自己做一個快樂的人!”同學們，你們會了嗎？情境一：仿“幸運52”——撕標簽比賽：（將學生分為四個大組，要求每組對所抽的標簽給出多種撕的方案。4）交流結果學生觀點：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個性；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的……我某門功課不行；學生觀點：遇到偏科的現象，要分析原因；一時的學不好不代表我以后學不好…我沒有音樂、體育、藝術……細胞；學生觀點：我做事認真，工作負責……這些都是我的優點；興趣是可以培養的，通過勤奮練習和不斷嘗試，弱項很可能變成我的強項…我害羞、我膽小；學生觀點：平時多抓住機會鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動參加學校或班級的活動……5）評優勝。學生觀點：原來我們沒有那么差、我們的自卑原來是消極自我標簽造成的、撕掉標簽可以增強自信心……教師總結：同學們說得很對，原來我們并沒有那么差，我們不自信時，很可能是消極標簽在作怪。（二）給自己評價給三分鐘時間給自己進行積極自我評價（寫在白紙上），要求：1）針對自己的弱點貼（如思維速度不快，可貼“我的思維很有深度”。（建議學生在自己桌子上放一個月以上或更長時間，每天看看積極標簽并大聲讀出來，看過一段時間之后自己身上會發生什么變化？）五、小結：今天和大家一起探討了如何對待各類自我標簽、重新認識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。要培養其自我認識、自我監督和自我評價的能力，善于肯定并堅持自己。第四篇：正確認識自我“正確認識自我——找優點”方案設計設計者周會 活動背景：正確認識自我對一個人的健康發展有著非常重要的作用，小學生的身心正處于發展階段，尚還不夠成熟，需要我們幫助他們正確認識自己的優點，這樣就能幫助他們樹立自信和自尊。，樹立信心。教師給學生講一個有關自信的名人故事。然而，尼克松本人卻不相信自己，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。(2)游戲二：為同學找優點將學生分成5個大組，A同學先讀出自己寫下的優點，然后組成員說出A同學的優點，同桌幫忙做記錄(要求：小組成員發言要有秩序，不發言的成員要認真聽別人的發言），然后全班交流，你的同學為你找到了幾條優點？你有什么想法？是否很高興？你以后將怎么做？ 老師：每個人身上都有優點，我們要善于挖掘它，增強我們的自信心。如果她是你身邊的同學，你將如何看待她呢？你會怎么幫助她呢？每個學生拿出課前準備好的有關自信的名言警句，大聲朗讀。”十全十美的人在現實生活中是不存在的，既是偉人，名人也不例外。但是，小雙并沒有向定論低頭，沒有向權威讓步，它憑借自己潛力和能力的正確認識，憑借對自己優勢的分析和判斷，迎難而上，相信可以彌補今天的不足，憑借堅強的意志，經過艱苦的訓練，小雙終于用實力敲開了國家隊的大門，在1992年巴塞羅那奧運會上，李小雙高質量地完成“團身后空翻三周”這一高難動作,成為當之無愧的奧運會男子自由體操金牌得主。”所以我們每個人只有正確認識自己和評價自己，實事求是，全面客觀地看待自己并且把自己的‘昨天’‘今天’‘明天’聯系起來，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發前進，去實現明天那個成熟有作為的‘我’。所以在現實生活中,只有正確認識自己,才能讓我們明己之長,知己之短，確定符合自己實際的目標，我們要努力發掘自身的潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，從而塑造嶄新的自我。、媽媽也來談談你的優點。有一位很普通的女孩子。“同學們，每個人身上都有優點，都有資本自信，現在就讓我們來找一找大家的優點。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。1972年，尼克松競選連任。活動準備：。因此通過本活動挖掘每個學生的優點，幫助他們樹立信心和自尊。教師和父母的最大魅力就是，幫助孩子形成自我認識的能力。愿同學們做一個自信又快樂的人，充滿活力的生活！建議：正確認識自我是心理品質教育的內容，自我認識要求孩子按照受自身的身心發展階段予以適當的指導，充分發揮他們提高思想品德的自覺性、積極性，使他們能把自己的要求，變為自己努力的目標。分享（按學號抽簽展示5人：抽到幾號，幾號同學就大聲地念出給自己貼的積極標簽。以后被他人或自己貼上消極標簽時，該怎么辦？ 學生：撕掉它！教師：同學們說得很好，我這里還有一招要與大家分享——就是多給他人和自己貼積極標簽！四、培養積極自我標簽有術（一）給他人評價積極自我同桌相互評價（三分鐘內完成三個，要準確、符合實際情況。B、哪個組觀點最豐富？鼓掌激勵。2）讓組長來選題（翻牌）翻生理牌就給“生理標簽”——我長得不夠漂亮 / 不夠帥（讓組長把標簽上的內容念一下，后帶回小組討論），其他依次類推。其實小時候音樂課唱歌考試還得過優呢！關于消極自我的危害，請大家做一個選擇題，只能選一個最確切的答案：1）使人不能恰當評價自己 2）使人失去自信 3）使人自卑 4）使人不敢再次嘗試5）上面幾項都是總結：消極自我害人不淺，我們要設法拋棄它、撕開它。別人問他為什么，他說：“我畫的不好”，后來，再有人問他，他就說：“我向來就畫不好”。要求同學們要說得快，搶著說！）我很膽小 我數學很棒我動作很慢 我很粗心我很容易緊張 我很內向我是個很成績很差的人……想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么？認識自我（1）積極的自我：“我自信”、“我勇敢”、“我積極進取”等。請每位同學寫出10條“我是一個……的人”。同學們被自己或老師及其他人貼上這些消極標簽后，就不斷地用消極標簽暗示自己：“我膽子小”、“我不會”、“我不行”等等，自卑心理由此產生，自信心也因此不斷下降。這種表現常被人們誤解為妄自尊大，自私自利。只有讓學生學會正確認識自我，才能最大限度地發揮自己的優勢和特長，使每個學生健康成長，為學生終身學習與發展奠定必要的知識和能力，讓學生學會求知、學會做事、學會生存、學會做人，從而較好地實現了三維目標。我們還要認識到正確認識自我不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。（2）正確認識自我與社會、個人與集體的關系。生生互動，體驗交流：師：我們學習了五種正確認識自我的方法，下面以四人小組為單位，大家選取其中的一種或幾種給自己自畫像，展現自己的優點、特長（可以說、畫，演等），其他同學評價補充。