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體育課程整體設計方案-預覽頁

2025-12-04 21:06 上一頁面

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【正文】時： 64 授課對象：建筑工程專業、計算機應用等大學一年級學生三、課程教學設計能力目標總體能力目標（ 1）能積極參與各種體育活動和賽事，能夠養成自覺鍛煉的習慣；學會制定自我鍛煉運動處方，提高體育比賽素養和水平。能夠幫助他人（如家人和同伴）制訂運動處方。單項能力目標（ 1）能夠運用所掌握的基本知識制訂運動處方。（ 6）能夠根據排球競賽規則進行練習和比賽。（ 10）能夠運用所學的基本知識指導初學者進行練習。知識目標（ 1）了解個人生活方面有關健康和安全的知識，自覺關注生活健康的問題，提高改善健康水平的素質和能力。素質目標（ 1）培養學生良好的思想品德，使學生建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。教學模塊運動項目內容學時終身體育鍛煉羽毛球發球技術、前場擊球技術、后場擊球技術、基本理論知識 8 籃球傳球、運球、投籃等基本技術、基本理論知識 10 職業體能理論知識良好的生活方式與身體健康的關系、體育鍛煉對健康的影響、常見性運動疾病及運動損傷的預防與臨場處理方法。 4. 身體基本素質練習和專項素質練習。 1. 籃球傳球、運球及投籃的動作要點。術的動作要領，及容易出現的錯誤動作。教學比賽展示技能 2 排球 1. 傳球技術 2. 墊球技術 3. 發球技術 4. 素質練習正面上手傳球、墊球及下手發球的動作技術進行練習。 2. 各項技術的練習方法。術動作的具體做法，強調重點問題。極拳 2. 太極拳711 式 3. 太極拳1217 式 4. 太極拳1824 式終身鍛煉的能力。 2. 太極拳動作的要點。，指出存在的問題，教師總結。神，互相幫助。。。 1. 各項技術的動作要領。示范。 1.個人展示單項技術 2.小組對抗賽 6 籃球基本步法、傳球、運球基本技術。、傳球、運球、投籃基本技術的動作要領。 3 講解籃球運球技術的動作要領。能夠獨立完成各種運球技術動作。作業：練習和鞏固所學技能 3 2 籃球：能夠完成基本步法及球性練習。籃球的基本步法、傳球、運球基本技術。作業：練習和鞏固所學技能 5 2 籃球：能夠獨立掌握原地投籃技術和跳起投籃技術。能夠增強學生挑戰自我的勇氣。能夠發揚團隊精神，互相幫助。作業：練習和鞏固所學技能 7 2 能夠運用正確籃球的基本技術能夠運用籃球基本技術進行練習和比賽。掌握籃球技術的動作要領及基本步法，在臨場上加以運用。籃球的基本技術和基本技能。如果人從青年時期就實行健康的生活方式，那么，高血壓發病率僅為預期的一半，心肌梗死、中風僅為預期的 1/4。我國約有 70%以上的人處于亞健康狀態。（四）培養平和的心態、建立積極的生活目標目標與內容手段與方法（五）培養良好的運動生活方式重點：危害健康的行為有幾方面、科學合理的生活方式怎樣做到難點：制定適合自己的運動處方，培養良好的生活方式布置課外思考題：體育鍛煉對健康的影響四、考核方案設計課程評價采用終結性與過程性評價相結合，重視過程性評價。測試標準：分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 不合格次數 35 33 31 29 27 25 23 21 19 19 以下（三）學習態度評價方法：根據學生上課考勤記錄；學習的認真程度；團結、互學互助學風；以及各種優良品質的體現，進行量化評價。 60 分以下無故缺課 1/3 以上者不予以評價學習態度成績。雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結束。落點在規則允許的其它區域內得 5 分。測試標準：得分觀察點 90100 動作正確、規范，能側身轉體，擊球點高，擊球連貫、身體各部位協調用力、路線高遠、落點準確。（三）學習態度：同上學期標準五、教材及相關資料《實用高職體育教程》張莉莉主編校本教材 2020 年 8 月《大學體育》張瑞林主編山東大學出版社 2020 年 8 月《形體健美與健美操》黃寬柔等主編高等教育出版社 2020 年 10 月《大學生綜合素質拓展訓練》陳和等主編北京交通大學出版 2020 年 7月

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