快速跑教學設計與反思（精選五篇）-預覽頁

　

【正文】 奔跑能力是人體基本的運功技能，也是初中最重要的教學內(nèi)容之一。本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長的骨干帶頭作用，通過小組合作學習和游戲比賽，增學生之間的情感交流。然后通過“軍事演習”進行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進行獎勵。教師利用11月9日的“全國消防安全日”向?qū)W生宣傳消防安全知識。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。由于七年級新生來自不同的學校，基礎不同，在技能水平上差異也非常大；在村完小很多學校沒有專業(yè)的體育教師，大多數(shù)都是其它科目的老師兼上體育課，所以在體育教學上沒有對學生進行過專業(yè)的訓練。情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質(zhì)。快速跑教學反思3在大力倡導素質(zhì)教育的今天，可能還有人認為體育課好上，不用動什么腦筋，實際不是這樣的，好上≠能上好。在單足跳接力比賽的時候，我給予學生自由討論、合作、交流的時間，從而進一步提高學生的學習興趣。語言的調(diào)動也是很重要的。本課引導學生從自身特點出發(fā)確定學練的重難點，有針對性地從教師提供的多種學練法中選擇改進步幅、步頻的練習方法，在教師的指導下進行合作練習。具體表現(xiàn)在：①利用體操棒進行準備活動和游戲活動，激發(fā)學生的學習興趣；②利用體操棒進行步頻、步幅的練習，提高學生的學習熱情；從教學目標出發(fā)，本課結(jié)合水平二學生的身心特點，遵循新課標，合理的制定了本課的教學目標，讓學生在歡樂的課堂氣氛中學習本課內(nèi)容并達到目標。最終我們體育組抽住了一年級三班，這個班的體育課是由張利閣老師所帶。通過參與本次展示課，我的感受如下：張老師在教學中設置情景，采用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取示范講解，學生自主練習等形式進行，并且運用適合低年級學生的音樂貫穿課堂，為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的學習氛圍，及時地調(diào)動了學生的積極性和參與性，鍛煉效果明顯。快速跑教學反思6體育本是一個來自于游戲，發(fā)展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。從我本人的角度來說應該是采用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀律。其次，要精講多練。第三，多讓學生自己研究教學內(nèi)容。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。快速跑教學反思730米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，為學生創(chuàng)設了“開汽車”“虎口脫險”等教學情景，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。二、以人為本，求新求趣求樂教學中，我 根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學藝術(shù)性的搭配，使學生感到興趣盎然。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。50米快速跑深受學生的喜愛，并能培養(yǎng)學生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。本課教學培養(yǎng)了學生自主學習與合作學習能力，教學內(nèi)容豐富，練習設計有梯度，使學生能夠積極主動地參與學習，較好地完成本課教學任務，學生在自主、合作學習的氛圍中個性得到了發(fā)展，能力得到了提高，身體素質(zhì)得到鍛煉，學生的學習習慣逐步養(yǎng)成。踩繩梯游戲時，因為學生急于求勝，而忽略游戲規(guī)則，應再次強調(diào)游戲規(guī)則。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。快速跑的教學中常見錯誤動作有：起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。快速跑教學還要注意以下幾個問題：（1）、發(fā)展速度練習，應放在學生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學生熱身準備活動做開以后，這樣效果比較好。快速跑教學反思9本課教學內(nèi)容是30米快速跑。30米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，我在教學中，注重激發(fā)和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。這次課較好的完成了本課教學目標，并且在教學中收到以下幾點成效：教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，創(chuàng)設情景，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。三、途中跑時身體后仰。其次，“精致”教學；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學生練習。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。一、對本節(jié)課的教學有以下兩方面的收獲。二、對本節(jié)課的教學有以下不足之處：在教學時，我急于講解知識的動作要領，而忽略了創(chuàng)設教學情景效果，對學生小組為單位開展討論的時間較少，應該讓學生分小組進行自學、互學，提出問題、并及時分析問題。但是跑步是學生最不愿意練習的一項內(nèi)容。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。通過教學，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配，有機結(jié)合，使學生能在學中玩，玩中學。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性，收到了良好的效果。第二次游戲開始，學生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學中我將不斷總結(jié)、學習，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。關(guān)注學生的個性差異，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩暎w驗合作，享受成功的快樂。體現(xiàn)學生主體地位，采用不同的教法和學法，讓學生樂而不疲，變枯燥的教學為趣味教學。嘗試快速跑的練習：學生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導學生找出快速跑的兩個關(guān)鍵因素。成功跑：尊重關(guān)愛弱者，學生自定起點，嘗試成功、享受愉悅。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。第四篇：快速跑教學反思快速跑教學反思跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項目，是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容。新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學生的運動技能。2．80%的學生能認真做出“蹬擺結(jié)合”的動作。難點：放松自然后蹬充分。3．在教師的啟發(fā)引導下，學生分組探究更多的蹬擺結(jié)合的拓展性練習方法。3．嘗試與同伴共同評價，尋找差距，學會正確評價自己。3．小步跑接加速跑30米2。利用四塊海綿墊作為過沼澤地的木板，把學生分為四個小組，通過團隊合作踩在墊子上通過長度約為30米的“沼澤地”，同時要保證沒有人掉進“沼澤”。在快速跑過程中各階段的動作銜接自然連貫。1．教師引導學生體驗各種方式的起跑。5．利用橡皮帶進行牽引起跑練習。3．在活動中樂于與同伴合作探究，共同完成學練任務，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊意識。3．合作探究：十人為一小組，把繩子展開放在地上，繩子之間的距離先放小讓學生跑過繩子體會步頻，再把繩子的距離適當放大，讓學生跑過體會步幅。2．80%以上的學生能在傳接棒時利用預跑標志及時起動進行傳、接棒配合。1．學生分組在跑道的兩個對角，聽口令進行搶占對方營地的追逐跑游戲。4．分四組在跑道的進彎道和出彎道處進行逆時針方向的接力跑練習2—3次。2．80%的學生能夠在高速中完成合作跑。2．游戲：“鉆城門”。二、基本部分：安排了5輪練習。下課收器材。加速跑起跑后是加速跑，那么加速跑的教學，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習，增強學生加速跑的能力。造成這個原因可能是以下兩點：第一、學生可能對正確的起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。（2）、快速跑教學，應以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，提高學生放松自然跑的技術(shù)為主；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。大多數(shù)學生（尤其是七年級學生）表現(xiàn)出了較高的參于度和興奮度。附主題歌詞:《眾人劃槳開大船》一枝竹篙呀，難渡汪洋海，眾人劃槳呀，開動大帆船，一棵小樹呀，弱不禁風雨。波濤在后岸