少年宮合唱隊舞蹈隊訓(xùn)練計劃(存儲版)

　　

【正文】 程，構(gòu)建具有學(xué)校特色的課程教材體系，為學(xué)生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學(xué)。20172018學(xué)第一學(xué)期舞蹈隊訓(xùn)練計劃一、訓(xùn)練目標(biāo)舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。勾繃腳，圓場。第十周：進(jìn)行動作之間的串聯(lián)和銜接。20162017學(xué)第二學(xué)期舞蹈隊訓(xùn)練計劃為搞好學(xué)校音樂舞蹈工作，落實學(xué)校全面發(fā)展學(xué)生，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的精神，發(fā)展學(xué)生的特長，培養(yǎng)一批音樂舞蹈素質(zhì)較高的人才，為學(xué)校的長遠(yuǎn)發(fā)展和學(xué)生自身綜合能力的提高，以便為以后各級的比賽能取得優(yōu)異的成績打下良好的基礎(chǔ)，本學(xué)期學(xué)校舞蹈隊訓(xùn)練計劃如下：一、總?cè)蝿?wù)：建立校舞蹈隊后，能在學(xué)生學(xué)好各課的時間下參加舞蹈訓(xùn)練，從基礎(chǔ)訓(xùn)練開始，練好基本功，學(xué)好各個動作到成品舞蹈的排練，在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的專業(yè)舞蹈技能，堅持基本功訓(xùn)練，堅持舞蹈動作的訓(xùn)練直到成品舞蹈，爭取獲得好的成績，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。三、訓(xùn)練時間：周三：下午第三節(jié)課、興趣活動課四、訓(xùn)練內(nèi)容：基本功訓(xùn)練。（1）接觸簡單的舞蹈動作。（3）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神。六、十八周訓(xùn)練重點安排：第一周：了解基本的基礎(chǔ)訓(xùn)練。第七周：在基本功訓(xùn)練的同時加入少許舞蹈動作開份。1第十五周：結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。二．訓(xùn)練內(nèi)容熱身運動：每天早晨利用10—15分鐘左右的時間，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，使隊員的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。隊員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，形成良好的訓(xùn)練氛圍。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。隊員每天遵守作息時間，不遲到、不早退，按時訓(xùn)練。具體內(nèi)容有：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）控制。使隊員較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。1第十三周：結(jié)合音樂練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動作和技巧）。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。（4）撤手翻，前喬，后喬。（1）在單個舞蹈動作的基礎(chǔ)上，加上過度動作，使之連貫，和諧，最后成為小段舞蹈動作。（3）勾繃腳的練習(xí)（4）眼神，方位。實踐和看相結(jié)合，在練習(xí)的同時還要看好的舞蹈作品，從中學(xué)習(xí)。1第十六周：復(fù)習(xí)舞蹈動作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈。第八周：復(fù)習(xí)動作。第二周：韌帶的訓(xùn)練。因此，我結(jié)合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：三、訓(xùn)練步驟經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。提高對舞蹈的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。舞蹈興趣小組更是學(xué)生樂于參與的一個社團(tuán)，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點。1第十一周：進(jìn)行動作之間的串聯(lián)和銜接。第四周：腰部訓(xùn)練。（2）腰部訓(xùn)練。（5）最后舞蹈動作和音樂能有效的結(jié)合，達(dá)到統(tǒng)一。（1）中國古典舞手位，腳位。訓(xùn)練過程中學(xué)生老師嚴(yán)密配合，抓緊時間，每一分鐘都能利用起來。三、教學(xué)目標(biāo)為發(fā)展學(xué)生的課余文化生活和滿足學(xué)生的興趣特長愛好的需要，滿足學(xué)生的興趣和需要，使學(xué)生掌握健美操運動的基本理論、基本技術(shù)技能、鍛煉方法；提高思想、身體及心理素質(zhì)；培養(yǎng)審美與創(chuàng)造美的意識與能力；促進(jìn)他們的個性化發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì),科學(xué)素質(zhì)，使學(xué)生掌握一定的健身技能。地點設(shè)健美操教室。二、訓(xùn)練目標(biāo)：滿足學(xué)生的興趣和需要，促進(jìn)他們的個性化發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的人文素質(zhì),科學(xué)素質(zhì)，使學(xué)生掌握一定的健身技能。因此，我結(jié)合我們舞蹈隊的實際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計劃：三、訓(xùn)練步驟經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)歌曲的風(fēng)格和特點，使每個隊員都能自覺地按照作品規(guī)定的速度、力度與表情歌唱。它講究字清意深情自真。發(fā)聲訓(xùn)練剛?cè)牒铣獔F(tuán)的學(xué)生都未經(jīng)過正規(guī)發(fā)聲訓(xùn)練，聲音“白”而“扁”，氣吸淺，位置低，口腔打不開，下巴緊、表情目納。呼吸訓(xùn)練氣息是發(fā)聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，努力做到以培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好為前提，培養(yǎng)一批拉的出唱的響的團(tuán)隊來。①舒起練習(xí)。當(dāng)咬字唱詞訓(xùn)練有了一定基礎(chǔ)之后，再進(jìn)行合唱訓(xùn)練。識譜練唱方式講究多種多樣，避免單調(diào)乏味而致學(xué)生疲勞?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。舞