近視防控宣傳講話稿及擴展資料-文庫吧在線文庫

　　

【正文】 放松。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。注意加強營養，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。此外，我們還要注意用眼的衛生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發現問題。(學校每天的練字時間就是培養學生正確的書寫姿勢)，二不要：不要躺在床上或在乘車走路時看書，不要在光線暗弱或強光下看書寫字。一套是六節眼保健操圖，為了同學們的眼操做的正確，我建議：低年級的同學可以利用休息時間和家長一起上網看視頻，中、高年級的同學可看教室內的眼保健操掛圖，也可以利用課間休息時間到保健室找我咨詢。寫作業時，注意姿勢，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬別埋到書本中去了。有一次，數學教師進行了一次小測驗，他把出的數學題目放在投影儀里，盡管教師把字已調到了最大，可我還是看不見，看不清楚，都是我不保護自我的眼睛，所以眼睛才近視的。為了不影響我學習，醫生交待媽媽先為我的右眼點3天藥水，我的右眼基本上看不見，字也像個小方塊，模糊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。近視防控講話稿4各位老師、親愛的同學們：大家好!人們常說：眼睛是一架照相機，每天攝下五彩繽紛的生活。我聽從醫生的囑咐，按醫生的指導去做，視力逐漸恢復了正常。然后，多吃一些對眼睛有益的`食物，比如：胡蘿卜、雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類、動物內臟等等，保持眼部營養均衡。這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊!那么，近視眼喜歡找誰呢?飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的39。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。在此，我代表醫院對各級領導為我們搭建這一“服務青少年眼健康”的交流平臺表示最衷心的感謝！向為該項目啟動付出辛勤工作的共青團市委、區委組織部、區教體局、共青團區委等單位領導表示崇高的敬意！向蒞臨今天活動現場的各街、鎮、學校團支部領導，各界朋友表示熱烈的歡迎！近年來，我市兒童及青少年近視遠視、弱視等各種視力問題與患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正問題尤為突出和嚴峻。為此，我們積極申請發起成立了區愛爾青少年視力健康服務中心這一公益性組織，依照國家衛生計生委、教育部、國家體育總局聯合印發的《關于加強兒童青少年近視防控工作的39。但我不是。在晚上我妹妹和我講她近視眼。媽媽帶我們來到了博士眼鏡那里，只見妹妹上了那個叫什么什么的機器。我想：“反正我的又不近視。阿姨和我不久就出來了。我以前總以為帶眼鏡很好看，其實有的人就好看，有的人帶就不好看。不要因為帶眼鏡很好看。眼睛是心靈的窗戶，我必須要保護好我們的眼睛。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。，不挑食的好習慣。、寫字。近視防控講話稿10大家好!同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。體會盲人的感覺。還有可能被人罵為四眼田雞呢命運就是很愛捉弄人。”我一聽‘嚴重’怎樣可能啊但事實就是這樣。那個阿姨突然有了一個驚訝的表情。不然就不好了”。我還暗暗高興呢。本來我還以為我的眼還沒有近視的.。下一步，我們將以青少年近視防控科普實踐基地”掛牌為契機，在團區委等部門的指導下，認真組織開展青少年眼健康及科學的近視防控工作，充分利用優質醫療資源優勢，用高品質專業化的眼科醫療服務，為更多的患者提供高水平的眼科診療服務，為我市的健康扶貧和青少年近視防控事業做出更大的貢獻。醫院自成立伊始，就積極與區衛計局和區教體局聯合開展了《區中小學學生近視眼防控工作方案》專項防控活動，我院被確定為青少年近視眼防控項目定點研究和醫療合作機構。正常情景下，少年兒童的眼球正處于發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。胸與桌子距一拳。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛生。近視防控講話稿5老師們、同學們：大家好!人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。學習時間不宜太長，過一段時間就眺望一下遠方的綠色植物，減少眼部疲勞。我也沒有逃過近視眼這個“惡魔”的困擾。我以往調查過一位近視的同學，他的`寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復健康。以往聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。結果，測驗單發下來，嚇了我一大跳，我居然錯了7題，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄錯了數字。試想，沒完沒了的做作業，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺也不正了，因為搶著完成任務，誰還記得隔段時間“遠眺”一次呢?我認為做家長的也要注意這一點。擴展資料：近視防控講話稿近視防控講話稿近視防控講話稿1大家好：如今社會上很多未成年學生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時眼睛的不好也是疾病的一種表現，所以，我們要加強措施，保護好我們的眼睛。，要聽從醫生指導，耐心堅持矯正。我校同學們近視的發病率，隨年齡的增長而持續增高，發病的年齡也越來越小，其實預防的方法就在我們平時生活的點點滴滴中。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量。首先要養成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿。我的演講到此結束，感謝大家近視防控宣傳講話稿10尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家好!眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。電腦動畫游戲顏色鮮艷，變化快，更容易傷眼睛，盡量不要玩。堅持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。但是，沉迷于這些，不僅虛度了我們太多的光陰，甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴重的損害！如今我們正在讀書學習的關鍵時期，每日對眼睛的使用是必不行少的。睜開眼睛后，上下左右地轉動眼球。并且在光線太強的39。防暗，就是不要在昏暗的光線下看書或做費眼力的事。一套是20xx年新推出的六節眼保健操圖，為了同學們的眼操做的正確，我建議：低年級的同學可以利用休息時間和家長一起上網看視頻，中、高年級的同學可看教室內的眼保健操掛圖，也可以利用課間休息時間到保健室找我咨詢。不用臟手揉眼睛，養成勤洗手的好習慣，患有沙眼及時治療。做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，我信任，同學們一定會擁有一雙更清亮、更光明的眼睛。二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持豎立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將6月6日定為“全國愛眼日”。用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎？能看到教室內外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎？你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎？能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數來嗎？如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因為我們擁有一雙清澈、明亮的雙眼！讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：5…