愛護眼睛,預防近視教學設計(完整版)

　　

【正文】 中只有一片朦朧，就連忘記戴眼鏡50米開外時，我都不會分清你是誰?總之啊，戴眼鏡有太多太多苦惱了。因為它能給我帶來好視力。我點頭表示同意。我吃不飽，睡不著。這時，我的眼睛已經深邃到一百多度了。第二，多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。老師常說：學習是學生的天職。二、如果有需要長時間使用電子產品，那么每一個半小時就要讓眼睛放松一下。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘，防止眼睛過度疲勞。沒法了，我只有用殺手澗，我拿了錢，去買了一臺眼保姆，一天戴3，4個小時。這些高科技產品的出現，給我們的生活帶來了極大方便，但由于我們看電視、上網、玩手機的時間過長，使很多人都近視了。想要保護眼睛就得這樣做：除了讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米以外。通過判斷圖片中同學的是非做法，提高同學們對愛護眼睛，預防近視的認識。預防近視二要二不要，并掌握愛護眼睛的其他方法。（2）讓學生討論眼睛在日常生活中的作用，然后全班做交流，教師總結：眼睛有那么多作用，大自然的美麗，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，我們都是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？引導學生了解近視的概念以及形成的原因。學生回答：眼睛。情感目標：通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，本節課的教學重點是：預防近視的方法；難點是：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。”出示課題《愛護眼睛，預防近視》。讓學生知道遠處物體經眼球折光后聚焦于視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的物像。不要躺在床上、走路或在晃動的車廂里看書。陽光是那么燦爛，我們是那么活潑可愛，生活是那么美好。要注意勞逸結合。好了，讓我們一起保護眼睛，讓每個人都擁有一雙明亮的大眼睛吧！預防近視愛護眼睛心得體會3哎，眼睛不好真難受呀！剛剛從醫院配完眼鏡，戴在臉上，好不習慣！但這有什么辦法呢？這一次眼睛只不過假期近視，還可以糾正，所以我要開始保護眼睛，保護眼睛的第一招就是不看電視，玩電腦。如果永遠生活在黑暗之中，看不到五彩繽紛的世界，這對任何一個人來說，無疑是殘酷的，痛苦的。隨著科技的發展，保護眼睛更是成了一個迫在眉睫的問題。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無法做成。博爾斯曾經說過：“眼睛是靈魂的窗戶。其實我的眼睛從三年級開始就近視了。吃飯的時候，菜里的熱氣跑到鏡頭前，鏡頭上好像蒙了一層薄紗，讓我分不清東南西北。當我再次驗光時，我的視力超過了500度。奇怪的是。我是一名近視女孩，近視可給我帶來了不少麻煩，回想六年級時，每次寫完作業，我總會抱著手機和他親密，然而不久后我就得了假性近視，當黑板越發模糊，遠處小朋友的臉不再清晰時，我便后悔了，記憶中那個清晰的世界，隨著我六年級時的貪玩而煙消云散。(二)眺望遠處，當完成一天的作業后，或上完網課后，可以利用休息時間，讓眼睛觀賞一下遠處的景色。暑期體育課上，我坐在那里汗流浹背地休息，眼鏡趁機在我的鼻梁上玩了一把“滑梯”。”他邊說邊遞給我一副粉色鏡框的眼鏡。沒看多久，眼睛就酸酸的.，很累。突然很懷念父母的嘮叨：“休息一下，眼睛別靠近，會近視的!”爸爸媽媽，你們在哪里?幾個小時過去了，我的眼睛開始流淚。想要保護眼睛就得這樣做：除了讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的39。①閱讀和寫字的姿勢不正確。④最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。⑥堅持認真做好眼保健操。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將6月6日定為“全國愛眼日”。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。少吃垃圾食品，從飲食中獲取充分的營養物質。同學們，讓我們好好回顧一下，看看自己在學習和生活之中，是否有因為錯誤的習慣，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學們，你們更需要注意對自己眼睛的保護！眼睛是我們基本生活中必不可少的39。為此，我建議大家做到如下幾點：始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。然而，自從他在家里買了一臺電腦后，他每天一完成作業就開始玩電腦游戲。明亮的眼睛，像天上的星星一樣閃閃發光，眨著眼睛，靜靜地用眼睛看著生活的起伏。這么高的39。三、三不：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來！。五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。學習和生活帶來了多少不便?。∧敲?，近視眼喜歡找誰呢?飲食習慣不良的人：眼睛發育同樣需要營養，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養就會比例失調，誘發近視的機率大幅度增加。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。他有點后悔，決定改變過去，不再玩電腦游戲。如果失去了，我們就看不到很多美好的東西，看不到五顏六色的世界和每個角落，所以我們應該好好保護我們的眼睛。養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。如今，如果說在你眼前蒙上一塊薄紗，讓你能看見前方，卻看不清是什么。愛護眼睛預防近視演講稿3親愛的老師、同學們：大家好！非常榮幸能在臺上給大家帶來這次的演講，今天，我給大家帶來的演講題目是——愛護眼