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71拒絕零食,關愛健康主題班會(完整版)

2025-11-07 13:47上一頁面

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【正文】上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量的反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟。（7）牛奶干吃片：營養尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。女：下面有請果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己，大家掌聲歡迎！（1）果凍：吃我不僅不能補充營養,甚至會訪礙某些營養素的吸收。看不見的病菌正制造著恐慌，我們不能不采取行動，保衛健康、拒絕零食。指導學生合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。活動過程：一、《拒絕零食、珍愛健康》主題班會現在開始。合：讓我們時刻將健康銘記心中，記住人生美好。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。共同學習男：聽了他們的介紹，一些零食確實對我們的身體有很大的危害，誰再來說說常吃零食有什么危害。男：同學們,我們知道了零食有這么多的危害，咱們以后能吃零食嗎?(全體學生:不能!)宣讀“拒絕零食倡議書”女:這學期，學校開展了“拒絕零食、珍愛健康”主題教育，讓我們知道吃零食的危害和愛護環境的重要性，以及合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。女：從現在做起，從自身做起，不吃零食。快快快，快和零食說byebye。班主任：首先祝賀你們的活動取得了圓滿成功。男：“同學們，飲食要衛生，不吃垃圾食品”：可是，我們卻經常在垃圾零食面前流連忘返。（6）泡泡糖、口香糖：營養價值幾乎為零,一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質量低劣的次品,對健康的損害很大。下面，請欣賞女生合唱《健康快樂動起來》。女：合理支配零花錢，讓零花錢用得有意義合：關愛生命，呵護健康，是我們崇高的使命。通過學校開展“拒絕零食、健康成長”系列教育活動，你們認識到了吃零食的危害，懂得了要從小養成良好的飲食衛生習慣，勤儉節約，合理利用零用錢。以前，學生買零食吃的人數很多，既損害了學生身體健康，也為校園的保潔工作帶來了困難。難道你們沒看到隨處都有垃圾嗎？浪費錢。久而久之，便造成營養失調或營養不良，而影響其生長發育和健康人體所需的營養，主要是從每日三餐的食物中攝取。主題班會上，同學們積極發言，表明了拒絕零食的信心和決心。校園原本的“容貌”，被這些同學破壞掉了。可以同桌互相說一說。為了使我們美麗的校園多一份美麗，多一份生機，有一個舒適的學習生活環境。我們倡議“愛我校園，拒絕零食”！通過這一次主題班會，讓同學們之間互相監督，進行廣泛宣傳。同學們，二年級一班《《不亂吃零食，校內講衛生》主題班會》就要結束了。同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，影響了身體健康。通過開展‘關愛健康，拒絕零食“主題教育，學生不吃零食的自覺性提高了，也為創建潔凈的校園打下了基礎。另一方面從零食中不可能全面攝取所需的營養素，以含維生素和微量元素的寶庫：蔬菜來說，任何零食都難以補償，而人體長期不吃或吃得不足，就會造成代謝障礙，嚴重地影響青少年的身體健康和生長發育。同學們，讓我們一起行動起來，改掉吃零食的習慣，保護我們的健康與環境。班會課上，老師利用幻燈和圖片引導學生辨別不衛生的食品，分析零食的危害和如何培養正確的飲食習慣，學生們積極展開討論，發表自己的建議和想法，并表達了自己告別不良習慣的決心。合:我宣布四（4）《拒絕零食、健康成長》主題班會圓滿結束！第三篇：關愛健康拒絕零食主題班會第一周主題班會活動內容：“關愛健康拒絕零食” 活動時間：2012年3月6日活動地點：六（3

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