前滾翻單元計劃(留存版)

　　

【正文】 重點：逐步做到滾動圓滑，方向正。重點難點重點：掌握前滾翻的完整技術動作，提高協調性，連貫性。教法：講解，示范。探究學習。4通過教學使80％道90％學生完成前滾翻，基本做到團身緊。按照要求考核評分。教學要求： 學生保持前后距離繞“S”形時注意不要跳躍，以防摔倒學生帶操2.、學生練習，教師參與指導要求：1. 發揮小干部作用 2. 積極參與，動作協調、到位充分伸展3. 注意安全組織隊形：二路縱隊“S”形繞場跑。要求學生在練習過程中注意自我保護與相互保護。885 1’30”1’ 30”50”中教學步驟：⑴分組復習滾動⑵墊上練習連貫的滾翻動作。頭，肩，背，臀部依次著墊，滾動圓滑。⑶起身時成蹲撐動作，滾動時要求滾動圓滑，有能力的同學嘗試連貫完成滾翻動作。 ⊕培養學生自覺遵守操作紀律，增強安全意識，倡導互相幫助、互相學習的良好學習風氣。4次3~45分2分～3分強中教師講解練習方法學生分組練習（1分30秒后兩組輪換）比哪一組隊獲勝輸贏決賽，時間1分教師巡視指導規則： 如果被擊中，就退到界外。課序時間教學內容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數時間強度一2’課課常規：體育干部整隊。體育小干部認真負責。學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。甲組隊員如接住投來的沙包，則可救回一個退出場的同伴。難點動作正確，滾動圓滑。教法：1）教師講解方法2）學生按要求進行練習組織隊形：分成16組教師口令指揮，學生認真練習。要求學生在練習過程中注意自我保護與相互保護。組織隊形：二列橫隊△二8’1．繞場跑方法：集體行進繞場跑2圈。（2）滾翻時候總是偏移：雙手推地時支撐身體，不能松肘和手腕。宣布課的內容（同教材）安排見習生，讓見習同學在活動中擔任裁判注意各項活動的安全教育低要求：集合整隊時做到快、靜、齊按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數，向教師匯報。重點：團身緊，方向正，滾動圓滑。提示重難點，組織個人練習，教師引導學生小組練習，自主體驗動作。組織練習，優生示范。2. 教育學生自我保護意識和安全鍛煉意識。3. 引導學生在練習中相互交流和幫助，互相鼓勵，培養合作意識。分層教學。分層教學，各組教學評價，糾正。難點：動作正確，協調，連貫。注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。要求：勇敢、頑強、自信、相互協作組織隊形墊上練習：以3人為單位分成15小組口口口口口口口口★口口口口口口口口四13分鐘跑：立棒式接力跑5米面對面站立，做立棒式接棒練習30米中速跑接力練習15米往返接力跑（立棒式）2~311~22分1分2分中強強教師講解示范；學生自由組合探討傳接棒方式在接力跑中的正確運用；學生面對面練習教師示范講解學生練習比哪組快教師示范講解學生練習比哪組快要求：積極動腦實踐、遵守規則相互配合默契、團結協作隊形：♀ ♀♀ ♀♀ ♀隊形：同上隊形：♀♀♀五2’集合整隊整理運動師生小結師生再見歸還器材1’要求：整理運動放松自如；師生共同回顧本課學習情況，并進行自評及互評。2．準備操（1）頭部運動（2）肩部運動（3）上肢運動（4）體轉運動（5）腰部運動（6）弓步運動（7）手腕腳踝運動（8）立位體前屈4*82’4’30”中教師口令指揮；學生認真練習。體育小干部認真負責。教學要求： 學生帶操2.、學生練習，教師參與指導要求：1. 發揮小干部作用 2. 積極參與，動作協調、到位充分伸展3. 注意安全組織隊形： △ 隊形：體操隊形 △三15墊上運動：前滾翻成蹲撐動作:動作規格：團身緊。 ⊕學習目