足球訓(xùn)練教案[精選合集](編輯修改稿)

　

【文章內(nèi)容簡介】 3．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈 ，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分 20’ 15’ 25’一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)動作要求：面向出球方向 ,兩腳前后開立或左右開立 ,膝關(guān)節(jié)微屈 ,上體后仰成背弓 ,重心移至后腳上 ,兩手自然張開 ,持球的后側(cè)部 ,屈肘上舉將球置于頭后 ,擲球時后腳用力蹬地 ,兩腿快速伸膝 ,同時擺體 ,身體重心由后腳移向前腳 ,同時兩臂急速前擺 ,當(dāng)持球擺到頭上時 ,用力甩腕將球擲 入場內(nèi) ,擲球后后腳可沿地面向前滑動 ,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質(zhì)練習(xí) 5 25m 折返跑 2 組三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)二、教法 1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2．給學(xué)生做正確示范動作 3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法： 1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球 2．教師示范組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習(xí)。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。 1．兩人一組，隊形相距十米，練習(xí)擲界 外球 ????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’41．放松練習(xí) 42．小結(jié)本課 43．回收器材 44．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球 18個標志物 10 個教案 12授課內(nèi)容 1 體育鍛煉對心肺健康的影響 2 復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 3 發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標 1 通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢 、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù) 2 通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì) 3 通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時 間內(nèi)容組織教法與要求準備部分 5’ 15’三十四、體育委員整隊報告人數(shù)三十五、師生問好三十六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十六、繞半場慢跑六、球操 1頸部運動 2 擴胸運動 3 腰部運動 4 全身運動 5 正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿 34．服裝要求 35．認真聽講 36．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱 隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分 25’ 10’ 25’一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤： (5)助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準 (6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高 (7)踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確 (8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí)聽口哨折返跑 30 秒 2 組三、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法 1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 2．給學(xué)生做正確示范動作 3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習(xí)。 組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。 1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí) 2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí) 3． 兩人一組，隊形 相 距 十 五 米 ， 練 習(xí) 傳 球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’ 45．放松練習(xí) 46．小結(jié)本課 47．回收器材 48．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球 18 個標志物 10個教案 13授課內(nèi)容考試 、停球 1．通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況 2．教學(xué)比賽中提高實踐技戰(zhàn)術(shù)的運用能力程序時 間內(nèi)容組織教法與要求準備部分 5’ 15’三十七、體育委員整隊報告人數(shù)三十八、師生問好三十九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十七、繞半場慢跑六、球操 1 頸部運動 2 擴胸運動 3腰部運動 4 全身運動 5正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿 37．服裝要求 38．認真聽講 39．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊 繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，設(shè)兩個球門，要求兩方隊員必須用手將球扔進，規(guī)則同手球規(guī)則。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分 40’ 20’一、測驗：腳內(nèi)側(cè)踢、停球測驗標準： 40次 /分 —— 60 分 42 次 /分 —— 64分 44次 /分 —— 68 分 46 次 /分 ——72 分 48 次 /分 —— 76 分 50 次 /分 —— 80 分 52 次 /分 —— 84 分 54 次 /分 —— 88 分 56 次 /分 —— 92 分 58 次 /分 —— 96 分 60 次 /分 —— 100 分四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組，每組一球。 二、場地要求 5m 三、時間要求：一分鐘計時組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’49．放松練習(xí) 50．小結(jié)本課 51．回收器材 52．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球 18個標志物 10 個教案 14授課內(nèi)容考試 1 通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況 2 教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)的能力程序時 間內(nèi)容組織教法與要求準備部分 5’ 15’四十、體育委員整隊報告人數(shù)四十一、師生問好四十二、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十八、繞半場慢跑六、球操 1 頸部運動 2 擴胸運動 3 腰部運動 4全身運動 5 正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力”要求：聲音洪亮，精神飽滿 40．服裝要求41．認真聽講 42．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二 、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí) ??????????基本部分 10’ 15’ 25’一、測驗：腳背內(nèi)側(cè)踢準考試標準： 進一球 3 分進二球 6 分進三球 10 分二、教學(xué)比賽一、組織：全班進行二、場地要求 1．進一球 —— 3 分 2．進二球 —— 6 分 3．進三球 —— 10分三、要求 1 球放在大禁區(qū)弧中的任意一個位置 2 球踢出后 落點必須在球門線以內(nèi)組織：分成兩對進行比賽場地要求： 要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’53．放松練習(xí) 54．小結(jié)本課 55．回收器材 56．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球 18個標志物 10 個教案 15授課內(nèi)容考試 （直、曲線運球） 1 通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況及教學(xué)效果 2 教學(xué)比賽中體會比賽規(guī)則及裁判法程序時 間內(nèi)容組織教法與要求準備部分 5’ 15’四十三、體育委員整隊報告人數(shù)四十四、師生問好四十五、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十九、繞半場慢跑六、球操 1 頸部運動 2 擴胸運動 3 腰部運動 4 全身運動 5 正壓側(cè)壓腿 6 各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿 43．服裝要求 44．認真聽講 45．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分 10’ 10’ 15’ 25’一、測驗：運球過桿射門測驗方法： 每人兩次機會計最好成績繞過 8 個標志物二、教學(xué)比賽一、測驗要求1 必須運球繞過每個標志物 2 必須將球射入球門 3 射門腳法不限二、測驗標準根據(jù)運球的速度及對球的控制能力分為四個檔次： A12—— 15 分 B8—— 11 分 C5—— 7 分 D1—— 4 分組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用 所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’ 57．放松練習(xí) 58．小結(jié)本課 59．回收器材 60．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令 ?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球 18 個標志物 10 個教案 16授課內(nèi)容 1 補測 3 教學(xué)比賽教學(xué)目標 1 通過補測已完成全體學(xué)生的考試工作 2 對不及格學(xué)生進行補考程序時 間內(nèi)容組織教法與要求準備部分 5’ 15’四十六、體育委員整隊報告人數(shù)四十七、師生問好四十八、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生二十、繞半 場慢跑六、球操 1 頸部運動 2 擴胸運動 3 腰部運動 4 全身運動 5 正壓側(cè)壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí) 7 各種加速跑練習(xí)七、游戲“背人球賽”要求：聲音洪亮，精神飽滿 46．服裝要求 47．認真聽講 48．注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，每組有 16 名隊員組成，由其中八人背著另外八人進行足球比賽。 組織：兩列橫隊 ?????????????????????要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二 、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)基本部分 30’ 50’一、補測、補考 1 腳內(nèi)側(cè)踢、停球 2 腳背內(nèi)側(cè)踢球 3 運球過桿射門二、教學(xué)比賽測驗說明： 1 因病、事假再補考時按以前標準進行考時。 2 已測驗但不及格的學(xué)生補考成績只能按 60 分計算。 組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分 10’ 61．放松練習(xí) 62．小結(jié)本課 63．回收器材64．宣布下課組織：全班集體進行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩 列 隊 形 散 開 學(xué) 法 ： 聽 教 師 口 令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課 后小結(jié)足球場半塊足球 18 個標志物 10 個（第二階段）教案17 任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù) 40 人第 1 次課本課目標 1．進一步鞏固提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。 2．恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。 教學(xué)內(nèi)容與目標時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī) 1．體委整隊、報告人數(shù) 2．師生問好 3．宣布本課任務(wù)： 提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù) 4．布置見習(xí)生 5．檢查服裝二．準備內(nèi)容 1．慢跑步 2．徒手操 (1)頭部運動 (2)擴胸運動 (3)振臂運動 (4)體側(cè)運動 (5)體轉(zhuǎn)運動 (6)俯背運動 (7)活動髖、膝、踝、腕 (8)柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容重點講述：通過科學(xué)合理的 體育學(xué)習(xí)與鍛煉： 達到增強體質(zhì)，增進健康 (三維健康觀 )。 掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。 培養(yǎng)良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。 發(fā)展大學(xué)生體育才能，提高運動技術(shù)水平，促進體育普及。 1．介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。 2．介紹本學(xué)期考核內(nèi)容及標準。 3．發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：耐力 4．教學(xué)比賽四．結(jié)束內(nèi)容 1．集體整隊、放松整理下課隊形 2．小結(jié)本課、布置作業(yè) 3．收拾器材、宣布下課 25分 55 分 10 分隊形： ************************▲要求：快、靜、齊隊形：體操隊形******************▲要求：整