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心態職業化訓練教程-積極的心態(編輯修改稿)

2026-02-13 12:05 本頁面

　

【文章內容簡介】的，一舉一動沒有不像偷斧子的。后來，他在山谷里找到了斧子，再看到鄰居時，發現鄰居走路、說話一點也不像偷斧子的。 27 心態職業化訓練教程之一元禾不要擔憂，只要快樂小鳥不會試圖比鄰居多筑幾個巢，狐貍不會因為自己只有一個洞可以棲身而煩惱，松鼠不會因為擔心貯藏的硬果只夠吃一個冬天，而不是兩個冬天焦慮而死，狗也不會因為沒儲藏足夠的骨頭養老而徹夜失眠。 28 心態職業化訓練教程之一元禾 [案例 ]大部分壓力毫無必要 40%的擔憂永遠不會發生； 30%的憂慮涉及過去的決定，是無法改變的； 12%的憂慮集中于別人出于自卑感而做出的批評； 10%的憂慮與健康有關，而越擔憂問題就越嚴重； 8%的憂慮可以列如 “ 合理 ” 范圍。 29 培養積極思維的十原則： 1)言行舉止像你希望成為的人； 2)要心懷必勝 .積極的想法； 3)用美好的感覺 .信心與目標去影響別人； 4)把與你交往的每一個人都當作世界上最重要的人看待； 5)使你遇到的每一個人都感到自己重要 .被需要 .被感激； 6)尋找每個人身上最好的東西； 7)除非萬不得已，否則不要談自己的健康問題； 8)到處尋找最佳的新觀念； 9)放棄雞毛蒜皮的小事； 10)培養一種奉獻的精神。心態職業化訓練教程之一元禾用積極方式思考問題 30 心態職業化訓練教程之一元禾人之所以能是因為相信能信念是一種指導原則和信仰，讓我們明了人生的意義和方向；信念是人人可以支取，且取之不盡；信念像一張早已安置好的濾網，過慮我們所看的世界；信念也像大腦的指揮中樞，照著所相信的，去看事情的變化。如果你相信會成功，信念就會鼓舞你達成；如果你相信會失敗，信念也會讓你經歷失敗。 31 心態職業化訓練教程之一元禾態度重于事實我們眼前的任何事實，都不如我們對它所持的態度那樣重要，因為那會決定我們的成功或失敗。你對某件事情思考的方式，可能在你有所行動以前，就已將你擊垮。你被事實所征服，只因你以為自己會這樣。 32 心態職業化訓練教程之一元禾 [案例 ]軟糖實驗美國心理學家做過這樣的實驗：教師在教室里給每個小孩桌前放一塊軟糖，并告訴他們，老師要出去一下，等回來后如果發現誰的軟糖沒吃，則老師會再給他一塊。老師回來后，發現有的孩子把糖吃了，有的沒吃。 17年后當原來的孩子長大成人，心理專家對那些人進行跟蹤調查，結果發現，那些沒吃軟糖的，即能夠推遲享受的，都取得了很大的成就；那些馬上吃軟糖的，幾乎沒有取得多大成就。 33 心態職業化訓練教程之一元禾要借口就是不要成功陳安之：做事不要找借口。我時常在思考，過去為什么還沒有成功的原因，那就是因為我的借口太多。 34 心態職業化訓練教程之一元禾 [案例 ]羅慕洛為什么能成功？羅慕洛個頭矮小，每次演說時都在腳下墊一只箱子，結果表現平平。有一次，他在法國考察時偶然注意到拿破侖的蠟像，結果發現自己比拿破侖還高，羅慕洛心頭一驚。拿破侖能指揮千軍萬馬，能面對眾人侃侃而談，我為什么不能？羅慕洛演講時扔掉腳下的箱子，并成為一名杰出的演講家。 35 心態職業化訓練教程之一元禾不放棄就有機會陳安之：不管做什么事，只要放棄了就沒有成功的機會；不放棄，就會一直擁有成功的希望。如果你有 99%想要成功的欲望，卻有 1%想要放棄的念頭，這樣的人是沒有辦法成功的。人們經常在做了 90%的工作后，放棄了最后讓他們成功的 10%。這不但輸掉了開始的投資，更喪失了經由最后的努力而發現寶藏的喜悅。 36 心態職業化訓練教程之一元禾相信自己是最棒的陳安之：一般人經常有的恐懼，就是害怕被拒絕，害怕失敗，為什么害怕，因為覺得自己不夠好，因為他不夠喜歡自己。如果讓你喜歡你自己，你必須重復地念著：“ 我喜歡我自己，我喜歡我自己，我喜歡我自己，我是最棒的，我是最棒的。 37 心態職業

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