sigmapc使用說明書(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 15心跳手表在訓練前後皆可當一般手表使用。其手表螢幕顯示日期與時間，以及[PC15]字樣。設定功能：在開始訓練功能前，請輸入您個人資料于設定功能中包括：時間日期以及鬧鈴等功能也屬于設定功能中。設定功能原理：根據上述規則資料。使用＋／－按鍵，移動至前或後一子目錄，或是更改數值。按功能鍵２確認，及按功能鍵１退出目錄。附加：PC15每一個畫面中字幕的顯示，都有明確的對應按鍵。請您按提示操作。建議使用每個表都先調好語言功能。EX(后退)；ENTER(進入)；CHANGE（更改）；SAVE(保存)；STOP（停止）；START（繼續）；RESET（歸零）PC15心率表您可以在任何狀態下按“訓練功能鍵回到初使目錄”SETTING屏幕顯示，SET心率表外觀顯示（設定目錄）及級聯菜單的操作按住任一鍵約3秒鐘，進入系統。按＋／－選擇SETTING（設定目錄）心率表外觀顯示SET，此時您會發現屏幕上有一個黑點也會隨著變動，它所在的位置就是您的選擇。ENTER（進入）→此畫面您可以按＋／－在LANGUAGE(語言選擇設置)、HR ZONES（心跳區間設定）、CLOCK（時間設定）、DATE（日期設定）、ALARM（鬧鈴設定）、BEEP（按鍵聲音設定）、MY NAME（命名功能設定）之間任一選擇，EX(后退)／ENTER(進入)。LANGUAGE（語言選擇設置）選擇LANGUAGE(語言選擇設置)→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE(更改)欲更改語言選擇CHANGE進入下一級→您可以按＋／－選擇語言：ENGLISH（英文）、FRANCAIS（法語）、ESPANA（西班牙語）、ITALIA（意大利語）、DEUTSCH（德語）→SAVE（保存）HR ZONES（心跳區間設定）選擇HR ZONES（心跳區間設定）→ENTER（進入）→此畫面您可以按＋／－在GENDER M/F.（性別M/F屏幕上只顯示一個）、AGE（年齡）、WEIGHT KG（體重）、MAX ?RATE（最高心跳值）、START HZ（健康模式顯示）、START FZ（健身模式顯示）、START PZ（專業模式顯示）、END PZ（專業最高心跳值顯示）之間任一選擇，EX（后退）／CHANGE（更改）。選擇GENDER M.（性別） →CHANGE（更改）→MALE（男士）／FEMALE（女士）→SAVE（保存）選擇AGE（年齡）→CHANGE（更改）進入下一個畫面→NEXT（下一項）作用：在年齡的個位和十位間轉換。此畫面您可以按＋／－選擇您的年齡→SAVE（保存）選擇WEIGHT KG（體重）→CHANGE（更改）→NEXT（下一項）作用：在3個數值間轉換。此畫面您可以按＋／－選擇您的體重數值→SAVE（保存）選擇MAX ?RATE（最高心跳值）→CHANGE（更改）→NEXT（下一項）作用：在3個數值間轉換。此畫面您可以按＋／－選擇您的最高心跳值→SAVE（保存）（附：您的最高心跳值為自動計算。如須更改請您按此操作）選擇START HZ（健康模式顯示）→CHANGE（更改）→此畫面您可以按＋／－選擇您要的數值→SAVE（保存）（附：您的健康模式的最低心跳值為自動計算。如須更改請您按此操作）選擇START FZ（健身模式顯示）→CHANGE（更改）→此畫面您可以按＋／－選擇您要的數值→SAVE（保存）（附：自動計算，您想要在健身模式更改成自動計算最低心跳值。請您按此操作）選擇START PZ（專業模式顯示）→CHANGE（更改）→此畫面您可以按＋／－選擇您要的數值→SAVE（保存）（附：自動計算，您想要在專業模式更改成自動計算最低心跳值。請您按此操作）選擇END PZ（專業最高心跳值顯示）→CHANGE（更改）→此畫面您可以按＋／－選擇您要的數值→SAVE（保存）（附：自動計算，您想要在專業模式更改成自動計算最高心跳值。請您按此操作。當您調整到設定好的最高心跳值時，系統會提示您，屏幕還會顯示FZ/PZ=120）CLOCK（時間設定）選擇CLOCK（時間設定）→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE（更改）→此畫面按＋／－您可以選擇12時制或24時制。（HOURS譯：時制）→按“OK”進入下一個畫面→NEXT（下一項）作用：在時間數值間轉換。此畫面您可以按＋／－設定時間→SAVE（保存）DATE（日期設定）選擇DATE（日期設定）→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE（更改）此畫面按＋／－調整年（YEAR譯：年）→按“OK”進入下一個畫面→此畫面按＋／－調整月（MONTH譯：月）→按“OK”進入下一個畫面→此畫面按＋／－調整日（DAY譯：日）→SAVE（保存）（附：心跳表顯示的月份是英文的，從后至前依次：年、月、日。）ALARM（鬧鈴設定）選擇ALARM（鬧鈴設定）→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE（更改）→NEXT（下一項）作用：調整鬧鈴時間。此畫面按＋／－調整數值，按“OK”進入下一個畫面→此畫面按＋／－調整鬧鈴的開關［ALARM ON（開啟）／ALARM OFF（關閉）］→SAVE（保存）BEEP（按鍵聲音設置）選擇BEEP（按鍵聲音設置）→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE（更改）→此畫面按＋／－調整按鍵聲音的開關［（BEEP ON（開啟）／BEEP OFF（關閉）］→SAVE（保存）MY NAME（命名功能設置）選擇MY NAME（命名功能設置）→ENTER（進入）→EX（后退）／CHANGE（更改）→NEXT（下一項）作用：調整名字的各項。此畫面按＋／－每項數值都有符號、數字、英文字母、心形進行選擇LAP COUNT屏幕與外觀同一顯示（運動時程計數功能）及級聯菜單的操作按住任一鍵約3秒鐘，進入系統。按＋／－選擇LAP COUNT（運動時程計數功能），此時您會發現屏幕上有一個黑點也會隨著變動，它所在的位置就是您的選擇。ENTER（進入）→此畫面您可以按＋／－在COUNTER（運動時程計數器）與MEMORY（記憶功能）之間任擇其一。COUNTER（運動時程計數器）選擇COUNTER（運動時程計數器）→EX（后退）／START（繼續），按“START”進入下一個畫面→開始計時NEXT（下一項）在這里表示第二次、第三次以此類推計時，只要您按下NEXT（下一項），屏幕在閃爍四次之后，您會發現LAP（單程計時）后面的數值在變化，這表示您運動時程的次數→按END（結束）結束運動時程。屏幕會在閃爍之后轉到下一個畫面，首先出現的是TOTALTIME（總運動時程計算功能）。例如：您總共計時6次，那么屏幕上方會出現6 LAPS這個數值表示您共計時6次，而下面TOTALTIME顯示的數值則表示您6次運動時程的總運動時間長度。此時您可以按＋／－來查閱您第1次至第6次，每次的運動時間長度。功能鍵1后退。MEMORY（記憶功能）選擇MEMORY（記憶功能）→EX（后退）／ENTER（進入），按“ENTER”進入下一個畫面→記憶功能顯示的畫面和您在COUNTER（運動時程計數器）中按END（結束）后的內容是一樣的。您可以按上面的方法操作。NO?SIGNAL屏幕顯示，MANAGER心率表外觀顯示（訓練管理功能）的操作按住任一鍵約3秒鐘，進入系統。按＋／－選擇NO?SIGNAL（訓練管理功能）心率表外觀顯示MANAGER，此時您會發現屏幕上有一個黑點也會隨著變動，它所在的位置就是您的選擇。操作您可以使用訓練管理功能開始與暫停訓練時間。所有時間與心跳目錄都與訓練管理功能有關。從任一目錄都可直接按MANAGER鍵進入訓練管理功能。心跳手表接收穿輸器發出的訊號，訓練開始時，其各項數值會開始計算。運動圖示出現時，代表訓練管理功能在動作中。暫停訓練模式請按PAUSE（暫停）鍵；START（繼續）；END（結束）。TIME屏幕與外觀一樣（時間功能目錄）及級聯菜單的操作按住任一鍵約3秒鐘，進入系統。按＋／－選擇TIME（時間功能目錄），此時您會發現屏幕上有一個黑點也會隨著變動，它所在的位置就是您的選擇。ENTER（進入）→此畫面您可以按＋／－在CLOCK（時間顯示）、HEALTHZ（健康模式顯示）、FITNESSZ（健身模式顯示）、POWERZ（專業模式顯示）、STOPWATCH（計時碼表功能）、TOTALTIME（總動運時程計算功能）、ALARM（鬧鈴功能）之間任一選擇。CLOCK（時間顯示）此功能可顯示年、月、日以及時間。功能鍵1后退。HEALTHZ（健康模式顯示）您可以在健康模式中了解您的運動時間長度。（您可以選擇用分鐘、小時制或者百分比制顯示總運動時間）。功能鍵1后退。FITHESSZ（健身模式顯示）您可以在健身模式中了解您的運動時間長度。（您可以選擇用分鐘、小時制或者百分比制顯示總運動時間）。功能鍵1后退。POWERZ（專業模式顯示）您可以在專業模式中了解您的運動時間長度。（您可以選擇用分鐘、小時制或者百分比制顯示總運動時間）。功能鍵1后退。STOPWATCH（計時碼表功能）EX（后退）／START（繼續也譯為開始計時）→EX（后退）／STOP（停止）→按“STOP”進入下一個畫面→RSET（歸零）／START（繼續）→按RSET（歸零）轉到下一個畫面→NO（否）／YES（是）（RESET譯：是否清零）TOTALTIME（總運動時程計算功能）您在運動時，將訓練管理模式啟動，運動總時間會自動記錄。此項功能可提供您記錄總訓練時間，以及每周、每月的訓練時間。您可以隨時重新設定數值。EX（后退）／RESET（清零）→按“RESET”進入下一個畫面→NO（否）／YES（是）（RESET譯：是否清零）ALARM（鬧鈴功能）EX（后退）／SET（設置）→選擇“SET”進入下一個畫面→NEXT（下一項）作用：調整鬧鈴時間。此畫面按＋／－選擇時間設置。按“OK”轉到下一個畫面→ALARM ON（開啟鬧鈴）／ALARM OFF（關閉鬧鈴）→SAVE（保存）HEARTRAT