畢業(yè)論文論學(xué)校心理健康教育的途徑(編輯修改稿)

　

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 生的心理健康問(wèn)題。兩年前，我校一直是一名政治教師兼職，來(lái)做學(xué)生的心理咨詢工作。去年，學(xué)校從某師范大學(xué)招聘一名專門學(xué)習(xí)心理教育的教師到我校，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢、做心理講座、搞心理健康教育的宣傳等，強(qiáng)化了我校心理健康教育的師資力量，為開展心理健康教育奠定了基礎(chǔ)。（二）、創(chuàng)造具有濃厚健康氛圍的校園環(huán)境青少年心理品質(zhì)的形成與學(xué)校環(huán)境有著密切的關(guān)系，心理健康教育應(yīng)滲透在學(xué)校教育的所有過(guò)程中，使之成為各門學(xué)科不可或缺的一部分。 一方面，校園是青少年活動(dòng)和社會(huì)化的主要場(chǎng)所，也是對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的理想場(chǎng)所。學(xué)校教育對(duì)心理健康教育具有明顯的優(yōu)勢(shì)，主要體現(xiàn)在青少年接受學(xué)校教育時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有機(jī)會(huì)在學(xué)校期間反復(fù)學(xué)習(xí)到有關(guān)心理健康方面的知識(shí)；通過(guò)與同學(xué)和教師的相處，既讓青少年掌握了溝通的技巧，同時(shí)也發(fā)展了青少年的社會(huì)適應(yīng)能力。另一方面，學(xué)校教育是系統(tǒng)、具體、有計(jì)劃且科學(xué)的活動(dòng)，教師的作用舉足輕重。通過(guò)“傳道、授業(yè)、解惑”，教師在學(xué)生心目中已樹立起崇高的威信，以健全的人格、樂(lè)觀積極的心態(tài)、高尚的情操感染教育學(xué)生，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展將起到潛移默化的指導(dǎo)作用。學(xué)校開設(shè)健康教育課，使學(xué)生具備心理健康發(fā)展的基本知識(shí)；讓學(xué)生對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定理性認(rèn)識(shí)，消除對(duì)心理疾病的恐懼心理，正視存在的心理問(wèn)題，嘗試通過(guò)自我調(diào)節(jié)加以解決；發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)開展活動(dòng)，創(chuàng)造平等參與和交流的機(jī)會(huì)，讓每一名學(xué)生都有機(jī)會(huì)來(lái)表達(dá)自己，享受心理健康教育帶來(lái)的快樂(lè)。（三）、開設(shè)健康教育課程與心理輔導(dǎo)，促進(jìn)心理保健知識(shí)普及 心理健康教育課程有多種形式，如青春期教育、健康教育課、思想品德課、社會(huì)實(shí)踐、立的心理健康課。將心理健康教育納入學(xué)校日常運(yùn)作。如建立對(duì)學(xué)生和教師心理測(cè)量、建立學(xué)生和教師的心理檔案、定期對(duì)教師進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)與講座、為學(xué)生開設(shè)心理健康課程或講座、對(duì)部分學(xué)生進(jìn)行各案分析。心理輔導(dǎo)有：講座與答疑、主題班會(huì)、同伴教育、角色扮演或心理劇即興表演、利用學(xué)校廣播制作專題節(jié)目、舉行心理輔導(dǎo)日活動(dòng)、組織學(xué)生自助團(tuán)體，對(duì)有同類問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行小組心理輔導(dǎo)、開展學(xué)生與家長(zhǎng)的聯(lián)誼活動(dòng)。6 我校雖然沒有開設(shè)心理健康教育課，但是心理健康教育教師會(huì)不定期的為學(xué)生做心理健康教育講座，結(jié)合實(shí)際，針對(duì)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，舉辦不同主題的心理健康教育講座。為高一年級(jí)二十八個(gè)班的學(xué)生所做的內(nèi)容主要針對(duì)他們適應(yīng)高中學(xué)習(xí)和生活方面的一些問(wèn)題和這個(gè)階段青春期成長(zhǎng)中特有的一些問(wèn)題。目的在于啟發(fā)他們正確認(rèn)識(shí)碰到的問(wèn)題和困難，鼓勵(lì)他們要有一個(gè)正確的態(tài)度，、并交給他們一些應(yīng)對(duì)的方法。第二次講座是為高二年級(jí)二十七個(gè)班級(jí)所做的，主題為“成長(zhǎng)的感覺”，包括以下系列活動(dòng)：（1）、心理健康征文：面對(duì)全校學(xué)生開展一次主題為“成長(zhǎng)的感覺”的有獎(jiǎng)?wù)魑模?shī)歌外，文體不限。征文的目的在于使同學(xué)們重諳自己成長(zhǎng)的經(jīng)歷，了解自己的心理路程，達(dá)到了解自我、認(rèn)識(shí)自我、審視自我、激勵(lì)自我的心理保健作用。（2）、心理講座：為高二學(xué)生做一場(chǎng)題為《成長(zhǎng)的感覺》的心理講座，目的在于學(xué)生明確成長(zhǎng)中的收獲與付出，美麗與疼痛，學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)的眼光去看待煩惱和壓力，同時(shí)就高二年級(jí)的學(xué)生可能存在的成長(zhǎng)中的一些問(wèn)題做出分析并和同學(xué)們探討。（3）、心理健康知識(shí)宣傳板活動(dòng)：主要分為中學(xué)生心理案例、心理調(diào)適方法、心理測(cè)試、心理小故事、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀以及中學(xué)心理健康教育簡(jiǎn)介五個(gè)板塊。 目的在于讓學(xué)生了解自身可能存在的問(wèn)題和學(xué)校心理健康教育的意義，掌握一些基本的調(diào)試方法，學(xué)習(xí)一些利于健康成長(zhǎng)的道理。（4）、心理健康測(cè)試：面向全校學(xué)生做一次心理健康調(diào)查，高二高三年級(jí)為匿名調(diào)查，各抽選三個(gè)班級(jí)，目的在于掌握學(xué)生的心理健康狀況，以便及時(shí)給與輔導(dǎo)。高一年級(jí)為非匿名調(diào)查，調(diào)查結(jié)果除用來(lái)掌握他們的心理健康狀況外，另外一個(gè)很重要的目的是為他們建立心理健康檔案。（5）、周一至周五下午八九節(jié)課在北校對(duì)高一學(xué)生做心理咨詢，這次咨詢活動(dòng)效果挺好，學(xué)生參與積極。這些講座不同于政治理論報(bào)告，更不同于空洞的說(shuō)教和居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，它是在師生平等的氣氛下，通過(guò)大量的事例、故事，以談話的方式和師生互動(dòng)的方式和學(xué)生進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)適、自我努力、自我激勵(lì)、自我實(shí)現(xiàn)。這種充滿人情味的、哲理性的的教育方式深受學(xué)生歡迎。（四）、樹立新的心理健康教育觀 世界衛(wèi)生組織指出：健康不僅是沒有疾病，而是軀體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力都處于完好狀態(tài)。在教學(xué)過(guò)程中，從事青少年心理健康教育的教師要充分意識(shí)到在未來(lái)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，人的樂(lè)觀開朗、積極進(jìn)取和勇于戰(zhàn)勝挫折的心理品質(zhì)對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)所起到的巨大作用。要以寬闊的胸懷、平等的態(tài)度、發(fā)展的觀點(diǎn)、理性地分析青春期青少年可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，鼓勵(lì)、幫助青少年通過(guò)自我學(xué)習(xí)渡過(guò)心理難關(guān)，充分發(fā)揮學(xué)生的自覺主動(dòng)性；強(qiáng)化青春期的性心理指導(dǎo)，防范不斷涌來(lái)的各種社會(huì)不良信息，避免盲從；在對(duì)青少年實(shí)行整體心理健康教育的同時(shí)，關(guān)注個(gè)體差異，采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，有針對(duì)性地開展心理健康教育。（五）、開展心理咨詢近年來(lái)，關(guān)于心理健康教育、心理咨詢等方面的研究已成為心理學(xué)和教育學(xué)研究的熱點(diǎn)，但多局限在理論方面的概念和論述，可供實(shí)際運(yùn)用的、真正有價(jià)值的措施、方法較少，操作性不強(qiáng)，難以在教學(xué)中解決學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，出現(xiàn)理論與實(shí)踐脫節(jié)的現(xiàn)象，制約著青少年心理的健康發(fā)展。希望從事心理學(xué)和教育學(xué)的專家學(xué)者應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的研究；希望專家學(xué)者通過(guò)開展心理健康調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)青少年存在的心理問(wèn)題，提出解決問(wèn)題的對(duì)策和方法，并在實(shí)踐中探索和完善；希望能編寫出適宜的教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書籍，使教育具有規(guī)范性、可操作性和系統(tǒng)性，推進(jìn)我國(guó)青少年心理健康教育的健康有序發(fā)展。心理咨詢是對(duì)有心理問(wèn)題的人，通過(guò)心理商談的程序和方法，使其對(duì)自己與環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，矯正其心理上的不平衡，以改變其態(tài)度與行為，并對(duì)生活生活有良好的適應(yīng)。心理咨詢是融合心理學(xué)理論和技術(shù)，加上咨詢者的人格魅力，向受咨者提供心理幫助的過(guò)程。在學(xué)校內(nèi)，主要針對(duì)正常學(xué)生、有心理問(wèn)題和輕度的心理障礙者進(jìn)行，目的是幫助他們提高心理自主能力，以提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，提高身心健康水平和生活質(zhì)量。心理咨詢者能幫助學(xué)生在心理處于某種混亂和危機(jī)時(shí)，由單一思維方式中解脫出來(lái)，開闊思路，提高自我判斷能力，增強(qiáng)自信心。咨詢者運(yùn)用心理學(xué)理論、知識(shí)、技巧和方法，通過(guò)語(yǔ)言文字或其他信息傳遞方式，對(duì)青少年咨詢對(duì)象給以幫助、啟發(fā)和教育的過(guò)程，是促進(jìn)青少年自我認(rèn)識(shí)、自我完善和自我發(fā)展的過(guò)程，使之形成有責(zé)任感的個(gè)性，從而成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人和更好的社會(huì)成員。在學(xué)校開展心理咨詢教育活動(dòng)中，要因勢(shì)利導(dǎo)，做到有的放矢，讓青少年逐漸擺脫心理壓力和消極情緒的影響，改變不合理的認(rèn)識(shí)和行為，提高心理承受力與自我調(diào)節(jié)能力。心理咨詢過(guò)程可簡(jiǎn)化為傾聽、判斷、商量。傾聽，讓學(xué)生自由地提出感到困惑的問(wèn)題，老師要善于傾聽，掌握更多的信息，了解問(wèn)題產(chǎn)生的背景和原因。判斷，千頭萬(wàn)緒總有一條綱，要善于從學(xué)生大提出的形形色色問(wèn)題中找到一個(gè)主要難題為“切入點(diǎn)”，使其他問(wèn)題觸類旁通，迎刃而解。商量，解決心理問(wèn)題應(yīng)有多種方案和出路，一般應(yīng)提出3至5種方案，供學(xué)生選擇，并將每一種出路的利弊分析清楚，啟發(fā)對(duì)方選擇最易做、最具可行性的方案。不要提什么“唯一”的或“最佳”的解決方案，以免誤導(dǎo)學(xué)生。在咨詢過(guò)程中，咨詢者應(yīng)認(rèn)真聽取求咨者的傾訴，啟發(fā)他講出自己的苦惱和問(wèn)題，既可以為求咨者提供宣泄情緒的機(jī)會(huì)，有可以獲取可供分析的信息。在交流過(guò)程中，咨詢者要采取接受的態(tài)度，表示出同情新，以取得求咨者的信任。咨詢者應(yīng)善于歸納和分析問(wèn)題，整理出引起困惑的關(guān)鍵問(wèn)題，征求求咨者的意見，看對(duì)所做的分析是否同意，使下一步的指導(dǎo)更有針對(duì)性。在解答和指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)先解決關(guān)鍵問(wèn)題，要突出重點(diǎn)，避免過(guò)多地講理論，并應(yīng)尊重求咨者的意見，使他們認(rèn)識(shí)到自己有能力作出決定，在一定程度上控制自己的行為。讓求咨者認(rèn)識(shí)到雖然情感難以控制，但自己的行為是可以困難各種的，并應(yīng)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。在建議和指導(dǎo)時(shí)，咨詢著始終要圍繞著咨詢的核心問(wèn)