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流感預(yù)防心得(編輯修改稿)

2025-10-23 22:18 本頁(yè)面

　

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】之門外，健康快樂(lè)地度過(guò)每一天。安民學(xué)校東八間校區(qū)六（１）班周慶佳２０１８年１月９日第三篇：預(yù)防流感《預(yù)防流感》班會(huì)教案活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)語(yǔ)。同學(xué)們，這節(jié)課我們開(kāi)個(gè)主題班會(huì)，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。二、什么是流感? 流行性感冒(簡(jiǎn)稱“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開(kāi)始，到來(lái)年35月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說(shuō)話時(shí)，會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過(guò)的物體表面也會(huì)附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染。可見(jiàn)，它傳染性是比較強(qiáng)的。流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無(wú)力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。過(guò)渡語(yǔ)：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說(shuō)明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。三、學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。四、你認(rèn)為在校園里面，有哪些不良的生活陋習(xí)。(學(xué)生舉例)過(guò)渡語(yǔ)：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。五、如何預(yù)防流感。(1)注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果。(2)平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等。(3)教室、家里經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣。(4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)。(5)常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防。(6)經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。(7)注意氣溫變化而增減衣服。(8)保證充足睡眠時(shí)間。(9)保持良好的心情。(10)接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過(guò)敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦?(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人。(2)碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人(家里)分開(kāi)，以免交叉?zhèn)魅尽?3)發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來(lái)校上課，以免再次傳染。教師總結(jié)：在班會(huì)課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。第四篇：預(yù)防流感,從我做起《預(yù)防流感，從我做起》長(zhǎng)青馬軍同學(xué)們大家好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。最近這段時(shí)間，全國(guó)很多城市，包括我們美麗的杭州，空氣

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