拓展訓練項目5篇(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 利用高空訓練架的固定立柱，離地30厘米到2米高交叉的兩根靜力繩或長扁帶，下設對快海綿墊。學習目的：培養學生勇于挑戰、克服困難的精神。增強學生化解危機、應對危機的能力。培養學生用積極的心態克服恐懼，在關鍵時刻堅持不懈的精神。通過團隊間的鼓勵和幫助，獲得經驗共同進步。（8）孤島求生項目性質：孤島求生是針對企業管理設計的最經典的項目之一，看似簡單的活動所蘊含的道理、揭示的問題和對人的震撼能夠讓我們回味無窮。在孤島上發生的場景，在生活中隨處可見，但愿我們以此為鑒，揚長避短，對真實生活有所幫助。場地器械：三座孤島或者12個60厘米*60厘米*25厘米的木箱組成的孤島、25厘米見方的木箱一個、兩塊木板、一個塑料桶、5個羽毛球、任務書一套、A4白紙兩張、生雞蛋兩個、筷子兩雙、一段50厘米透明膠帶纏在筷子上、一支筆、5個眼罩。學習目的：學習層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通。培養領導藝術與領導力，換位思考領導角色的任務與方法。學習突破思維定式的意識，陪阿姨那個創新與風險意識。感受信任與合作對于完成任務的重要性，并培養團隊的整體意識。學習時間管理80/20法則。第三篇：拓展訓練項目 雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。 無敵風火輪項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。 背摔項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。項目目的： 信任環境的營造 建立換位思考的意識 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任 斷橋項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點。項目目的： 成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣 孤島求生項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。項目目的： 團隊結構與溝通協作 團隊的動態管理 有效溝通與協作 新角度管理的詮釋 有軌電車項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。 鱷魚潭項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。 時速極限 60秒項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領域，培養創新意識合理的分工與合作，資源的優化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”。 畢業墻項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。項目目的： 自我管理與定位、有甘為人梯的精神 團隊的協作與激勵 共建高效團隊 鉆電網項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關系；個人的利益與整個團隊的利益關系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。博偉集團項目簡介：第一頁：1，勇于承擔責任2，尋獵3，聽與說游戲4，啤酒游戲5，踢足球6，囊中取物溝通游戲7，信任背摔8，撕紙9，瞎子摸號10，部署角色與領導角色第二頁：11，溝通游戲拼圖游戲12，溝通游戲取水游戲13，溝通游戲空方陣14，溝通游戲商店打烊時15，溝通游戲狗仔隊16，絲綢之路17，溝通游戲蘋果與鳳梨18，交通堵塞19，盲人三角20，智力游戲微軟的智力題第三頁：21，水桶測驗22，智力游戲奇妙的正方形23，24，25，26，27，28，29，30，智力游戲連鎖邏輯問答 孤島求生 智力游戲分割圖形 智力游戲失蹤了的十文錢 智力游戲考考您的邏輯能力 智力游戲數數有多少個正方形 智力游戲會發生什么？ 智力游戲你想得到汽車嗎？第四頁：31，智力游戲哪位小姐養蛇 32，智力游戲黑手黨33，智力游戲擋風玻璃上的彈孔 34，35，36，37，38，39，40，智力游戲水池 成功之路 紅黑博弈 智力游戲觀察力測驗 智力游戲偶數游戲 智力游戲上升還是下降 晚會游戲跳水接力第五頁：41，玩會游戲踏板運水接力42，破冰游戲踩氣球43，破冰游戲瞎子背瘸子44，45，46，47，48，49，50，破冰游戲銜紙杯傳水 晚會游戲酒令游戲知多少 晚會游戲猜五官 晚會游戲扮時鐘 破冰游戲優點與缺點 破冰游戲紅黃牌 破冰游戲串名字游戲第六頁：51，52，53，54，55，56，57，58，59，60，破冰游戲大樹與松鼠 破冰游戲分組游戲 破冰游戲訓練幽默樂觀的游戲 猜猜我是誰 天龍八部 創新力游戲高空飛蛋 創新力游戲鐵定 創新力游戲找變化 創新力游戲舉胖子 創新力游戲巧扮女郎第七頁：61，創新力游戲沙漠奇案 62，創新力游戲水草63，創新力游戲錯位的點 64，65，66，67，68，69，70，連點游戲 團隊游戲踩報紙 團隊游戲6盒冰紅茶 團隊游戲報數 拷貝不走樣 急速60秒 雷區取水第八頁：71，72，73，74，75，76，77，78，79，80，如何建立信任（坎坷人生路）你說我做 瞎子走路 橡皮筋 交通阻塞 齊眉棍平接繩圈 核彈頭 翻葉子 圓球游戲第九頁：81，蒙眼作畫82，83，84，85，86，87，88，89，90，蒙眼三角形 趣味跳繩 解手鏈 有軌電車 野外生存 穿越沼澤 龍行千里 七巧板 穿越電網