三年級健康教育教案上冊(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；、小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（五）互救的方法 【幻燈圖片展示】水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應在現場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。（觀看“人工呼吸”視頻）【角色扮演】學生按照以上方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。抽幾個小組輪流上臺表演，其他同學細心觀察，最后做出總結，并指出優點和不足。（六）如何開展岸上急救？、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下另一只手壓在背部，使水排出；，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。不要坐等醫生到來或不經處理直接送醫院，喪失最初寶貴的搶救時機。【幻燈片展示】同學們有什么好的想法不妨為老師出幾個點子。三、小結為了同學們能更好地掌握游泳常識，我們班的兩位同學編成快板，下面請欣賞快板。（打竹板，響連天，游泳安全要注意，一條一條聽仔細：游泳本來是好事，消暑降溫練身體。如果安全做不好，容易溺水出問題。野外游泳要牢記，兒童不能單獨去。成人家長要陪同，水深水淺知根底。泳池游泳要注意，分清深水淺水區。不要貿然跳下水，一下沉到水底去。下水之前別著急，準備活動做仔細。涼水淋身活動開，預防抽筋少出事。兒童一道把水戲，有人溺水要切記。喊叫成人來施救，不要魯莽下水去。游泳游到水中央，突然抽筋不能急。沉著鎮靜加呼救，努力恢復保呼吸。游泳知識要牢記，齊抓共管常教育。）課后反思：第九課 小心，鍛煉身體別傷著一、教學內容：學生體育運動安全常識二、教學目標、了解運動傷害事故的防范常識。、知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。三、教學的重點、難點：重點：知道體育運動的安全注意事項。難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。四、教法與學法：、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。五、課型：體育與健康室內理論研討課六、教學過程：（一）導入、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（1）學生各敘己見。（2）教師歸納出示課題。、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。（二）學習新知識 運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：① 體溫增高的急性疾病；② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；④ 惡性腫瘤；⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。（3）做好運動準備要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。為什么要做熱身準備活動？（合作探究）就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。運動時的注意事項（1）要掌握動作要領在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。（3）運動負荷要適當。參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。運動后的注意事項（1）認真做恢復整理活動做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。（2）自我檢查運動反應如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。（3）適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。①半小時至 1 小時后進餐②避免喝含有咖啡因的飲料③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）（二）課堂小結：、學生自評，知道多少知識？、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。再次記憶學到的知識。教師歸納總結科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。學生體育運動安全口訣、課外活動到操場，檢查場地和器材； 運動服裝先換上，手表飾品要摘掉； 鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰； 運動前后喝點水，劇烈運動要適量；、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉； 運動全部結束后，恢復整理要做好。（三）拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加？致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書設計學生體育運動安全常識 運動前的注意事項（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備 運動時的注意事項（1）要掌握動作要領（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當 運動后的注意事項（1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充能量課后反思：第十課 流鼻血 別慌張教學目標：了解流鼻血的原因，學會流鼻血的處理方法。學會在日常生活中怎樣處理類似的偶發事件。提高適應生存的能力。教學準備：教學課件、消毒紙巾、資料卡等。教學過程： 課前交流：視頻播放《健康歌》，調動孩子積極性，滲透健康意識，提出“健康重慶”的意義。（健康對于我們每個人都和重要，我們應該從小樹立健康意識。我們只有身體健康了，才能更好的學習和生活。想不想擁有健康？那我們就一起為這個目標努力吧！）孩子們，我們每個人的身體都是由很多器官組成的，每個器官對我們都很重要。（老師舉例介紹一些器官的作用）誰知道鼻子有什么作用嗎？如果鼻子出了毛病，會怎樣呢？ 這節課，我們就一起來探討有關鼻子的健康問題。一、情景引入你們知道鼻子的各部分名稱嗎？播放課件，讓孩子了解鼻子的各部分名稱，以及內部結構。采用游戲的方式讓孩子快速掌握鼻子的“鼻翼”“鼻梁”“鼻根”三部分的準確位置。上課之前，老師講述一個關于鼻子的故事（播放插圖）：小明在學校玩耍時突然流鼻血了，他嚇呆了，不知所措，其他孩子也不知怎么辦，呆呆的望著他。結果，耽誤了及時處理的時機，病情加重，后來等老師知道事情時，不得不送進醫院，住院治療。課件演示一幅孩子流鼻血的圖片，配以120急救音樂，造成一種緊張氣氛，提高學生的求知欲。本來小孩子突發性的流鼻血是一件很平常的小事，如果處理及時得當，不會對身體造成影響。相反，如果不及時處理，就會造成比較嚴重的后果。這節課我們就一起來探究流鼻血的緊急處理方法。揭示課題，并板書：流鼻血的緊急處理（學生齊讀課題）二、探究流鼻血的原因（課件出示下列問題）你經歷過鼻子流血的事嗎？是在什么情況下流的鼻血？你知道是什么原因造成鼻子流血嗎？你想把自己的想法告訴你的學習伙伴嗎？你想了解你的同學是怎樣想的嗎？那就請孩子們小組交流。請個別孩子匯報。老師總結，并板書。（人為、飲食、氣候等）鼻腔內有很多密集的毛細血管，天氣干燥的情況下，鼻腔黏膜也干燥，如果用手指挖鼻孔，容易損傷鼻黏膜，造成鼻子流血。同學之間的突然碰撞、對于燥熱的食品飲食過多，都有可能引起鼻子流血。當然還有其他種種原因。三、探究處理方法你根據平常對生活的觀察，你知道鼻流血的哪些處理方法？同桌的孩子相互說一說，大家一起分享。你能示范怎樣操作嗎？鼓勵孩子上臺示范，大家評價。（一個同學說一種方法就請示范動作，老師就隨機板書。其他孩子兩人一組演練。）舉手臂、壓鼻翼、推鼻翼、賽鼻孔、頭前傾、勾中指等。剛才大家匯報的這些方法，既簡單，又容易操作，效果還比較好，想學嗎？再利用課件展示各種動作的要領，全班齊做，達到每人都會的目的。孩子交流，練習動作。（強調交流的要求：聲音要小，自己兩人能聽見就行，以免影響他人的學習。）請個別孩子匯報，上臺扮演小護士講解處理的方法和示范動作。其余孩子注意觀察、傾聽，看看小護士的講解和動作是否規范，完整？你能否補充些什么？然后再兩人一組，相互練習。（除了剛才同學匯報的方法，你還了解到那些簡單有效的處理流鼻血的方法，孩子進行補充，前面大家匯報了的方法，就不再重復，重點匯報大家不知道的。學生匯報時，老師完善板書。）補充板書簡要要領：⑴頭前傾。⑵壓鼻翼。⑶塞棉塞。⑷舉手臂。⑸推鼻翼。⑹勾中指。教師還可以補充其他一些處理方法：（課件出示，老師講解。）⑴用冰塊敷鼻翼；⑵.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血；⑶讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。四、辨別正誤你能根據自己的知識判斷下面的處理方法嗎？鼻流血時，讓患者的頭往后仰。鼻流血時，將頭前傾過低。鼻流血時，用力捏鼻。五、模擬演練相當小演員嗎？現在老師給你們一個機會：請一個孩子扮演鼻子流血的傷員，另一個孩子扮演救援者，幫助他采取恰當的處理措施。請同學兩人一組上臺示范。（示范的時候，老師可以給演練者做一些簡單的處理，比如用蕃茄醬代替血，先涂抹在扮演患著的左鼻孔，讓另一個孩子采取緊急處理方法；再把番茄醬涂抹在扮演患著的右鼻孔上，讓另一個孩子采取緊急處理方法；最后把患者兩個鼻孔都涂點番茄醬，再讓解救人員實施緊急處理方法。）六、思考鼻流血可以預防嗎？怎樣預防？飲食要適度，不要過熱。不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。可食用稀粥、肉餅、肉丸子、肉凍、魚凍等。肝做的食品更是有益，它可以促進造血功能。含有維生素C、P、K以及鈣鹽的食品也很必要。檸檬、綠茶、核桃、白菜對流鼻血病人都有好處。可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。注意不要在太陽底下暴曬，和同學玩耍不要過猛，防止碰撞。假如常用的處理方法用過之后，鼻血還在流怎么辦？及時的送醫院，作詳細的檢查，有針對性的進行治療。當發現一個孩子經常性的流鼻血，該怎么辦？及時讓家長領到正規醫院進行針對性的檢查。七、小結讓孩子匯報，你學會了哪些知識？掌握了哪些技能？八、課后延伸你對自己身體的其他器官了解多少呢？下課之后可以通過看書、咨詢醫生以及老師和家長、上網查閱等多種渠道進行了解并合理的加以保護，我們的身體就會更好的健康成長。課后反思：第二篇：三年級上冊健康教育教案搞好環境衛生教案孫國艷 教學目標：。教學重點難點：打掃衛生的方法和怎樣來養成良好的衛生習慣。教學過程：一、導入新課：我們國家把植樹造林工作當作一項基本國策，同學們你們知道這是為什么 嗎？通過學生的回答，老師提出：是為了我們的生存環境，為了我們的健康。現在同學們還小，還不能完全投入到我們的綠色工程中來，但是我們應當做一些我們能夠做的事情，來支持這一政策。除了愛護花草樹木之外，我們還應該搞好環境衛生。今天我們就來學習一下，我們應該如何來搞好我們的環境衛生。二、學習新課：，想想看我們應當怎樣做比較合理（首 先讓學生思考，我們應該按照怎樣的順序才比較合理，并說出你們小組這樣做的 的原因，之后老師總結：）首先打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺、擦電視空調——灑水、掃地、拖地—— 打掃整理自己的桌椅座位。，但是沒過多久，發現地面和玻璃又臟了，打掃的 同學看到了很生氣，他們想，反正一會就臟了，以后不打掃了。同學們，當你們 遇到這種現象時會如何處理呢？老師