提升教師幸福感(編輯修改稿)

　

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 到心理平衡，就掌握了開啟健康與幸福之門的金鑰匙。現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)五育并舉，體育是其中的重要內(nèi)容。教師要求學(xué)生全面發(fā)展，強(qiáng)調(diào)體育的重要，但多數(shù)教師自已并未身體力行為學(xué)生作出表率。由于長(zhǎng)年夜以繼日地緊張工作，加之疏于鍛煉調(diào)節(jié)，教師身體健康狀況同樣堪憂。作為教師，我們應(yīng)該比一般人更理解“健全的精神在健全的身體中” 的含義，比一般民眾擁有更多的健身知識(shí)，更為注重身體的保健與鍛煉。從個(gè)人角度看，健康的身體是我們從事教育工作的基本條件，是我們除專業(yè)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)外幾乎唯一的個(gè)人資源，更應(yīng)特別珍惜；從社會(huì)角度看，教師也應(yīng)為學(xué)生樹立終身從事健身運(yùn)動(dòng)的表率，為全民健身運(yùn)動(dòng)的普及開展，為中華民族身體素質(zhì)的整體提升作出自己特別的貢獻(xiàn)。作為教師，要獲得生活的幸福，還應(yīng)該在以下兩方面調(diào)整個(gè)人的工作生活方式：自覺執(zhí)行“兩規(guī)”。即在規(guī)定的時(shí)間里完成規(guī)定的工作任務(wù)，在有限的時(shí)間內(nèi)做有效的事情，不要透支生命去做于己不利于人未必有利的所渭“奉獻(xiàn)”。積極適度休閑。要善于利用雙休日、寒暑假和每天緊張工作之余的閑暇時(shí)間進(jìn)行自我保健、游戲、娛樂、幽默等活動(dòng)，以調(diào)整身心、保持精神的健康狀態(tài)。二、善待學(xué)生——努力做一個(gè)成功的教師教師的生命是與一屆又一屆的學(xué)生的成長(zhǎng)緊密聯(lián)系在一起的。在一批批學(xué)生的成長(zhǎng)中，我們由稚嫩走向成熟，從成熟走向衰老。在我們的學(xué)生中的長(zhǎng)者、賢者成為社會(huì)棟梁時(shí)，我們便自然地從三尺講臺(tái)上悄然消失，成為人生夕照景觀中的一個(gè)組成部分。身為教師，要獲得人生的幸福，必須首先成為一個(gè)成功的教師。職業(yè)生涯失敗而人生卻幸福的教師是不存在的。善待學(xué)生是教師事業(yè)成功的前提，對(duì)學(xué)生真誠無私的愛是獲取教育成功的原動(dòng)力。沒有學(xué)生的合作，教師的工作絕對(duì)不會(huì)有成效。可以這樣說：教師工作的成功程度取決于教師調(diào)度學(xué)生與自已合作的興趣與能力的程度。善待學(xué)生就是善待自己。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)快樂與成長(zhǎng)幸福的教師是最幸福的教師。那么，怎樣善待學(xué)生，如何用愛心打開學(xué)生的心靈之窗，從而開啟教育的成功之門呢？教師出身的中國工程院院士，前上海市市長(zhǎng)徐匡迪在《今天我們?cè)鯓幼鼋處煛芬晃闹袑?duì)這個(gè)問題曾作過精彩的闡述。筆者讀后有醍醐灌頂之感，特將其復(fù)印置于案頭，心領(lǐng)神會(huì)，謹(jǐn)遵奉行，獲益非淺。今不揣冒昧，照錄如下：首先，愛學(xué)生就要了解他們。了解他們的愛好和才能，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)，了解他們的精神世界。對(duì)一個(gè)好教師而言，只有了解了每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，才能引導(dǎo)他們成為有個(gè)性、有志向、有智慧的完整的人。教育是人學(xué)，是對(duì)人類靈魂的引導(dǎo)與塑造。蘇霍姆林斯基說得好：不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展，他的思想、興趣、愛好、才能、稟賦、傾向，就談不上教育。其次，愛學(xué)生就要公平對(duì)待所有學(xué)生，把每一個(gè)學(xué)生視為自己的子弟。據(jù)有關(guān)教師人格特征的調(diào)查，在學(xué)生眼里，“公正客觀”被視為理想教師最重要的品質(zhì)之一。他們最希望教師對(duì)所有學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意教師 憑個(gè)人好惡偏愛、偏袒某些學(xué)生或冷落、歧視某些學(xué)生。公正，這是孩子信賴教師的基礎(chǔ)。第三，愛學(xué)生就要尊重他們的人格和創(chuàng)造精神，與他們平等相處，用信任與關(guān)切激發(fā)他們的求知欲和創(chuàng)造欲，在教育的過程中教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教與學(xué)互為關(guān)聯(lián)，互為依存，即謂“教學(xué)相長(zhǎng)”，“弟子不必不如師，師不必賢于弟子”。一名好教師會(huì)將學(xué)生放在平等地位，信任他們，尊重他們，視他們?yōu)樽约旱呐笥押凸餐角笳胬淼幕锇椤Ｈ⑸拼省鲆粋€(gè)與人善處的人中國人在處理人際關(guān)系時(shí)是很講緣份的，所謂“同船過渡，五百年修”正是這種緣分觀的寫照。信緣、隨緣的觀念有助于增進(jìn)人際關(guān)系。教師間公共的人際關(guān)系無外乎合作與競(jìng)爭(zhēng)兩種。正確處理這兩種關(guān)系，使之有利于事業(yè)發(fā)展，有利于身心健康，是一個(gè)人情商高反映。是同行必有比較，有比較必見高低。在高低差別顯現(xiàn)之后如何對(duì)待朝夕相處的同事，還涉及一個(gè)人的精神境界問題。善待同仁可以多些情誼，少些糾紛。人與人相處久了．又是一種天然的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，矛盾在所難免。處理矛盾時(shí)，應(yīng)少些沖動(dòng)，多些理智。思考問題時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)些，盡量使自己的言論與要求合法、合理、合情；采取行動(dòng)時(shí)慎重些，力爭(zhēng)做到有理、有利、有節(jié)。學(xué)校追求的是綜合的育人效果，要求教師具備合作精神與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。只有在與同事有效的合作中，才能體現(xiàn)出我們的職業(yè)價(jià)值；也只有在教師這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我們才能感覺到工作的幸福。不論是我們選擇了教師這個(gè)職業(yè)，還是教師這個(gè)職業(yè)“選擇”了我們，總之，我們已走上了這條既光榮又苦澀的人生之路，而且我們中的絕大多數(shù)還會(huì)在這條路上走到底。既然選擇了以教師為終身職業(yè)，就應(yīng)當(dāng)以教育家自勵(lì)，在教育這方園地里精耕細(xì)作，用耐心播種愛心，自會(huì)收獲成功與歡樂。快樂本為感覺，幸福取決于心情，教師工作的性質(zhì)更是如此。只要我們盡心盡力，無愧于“老師”這個(gè)稱呼，縱然我們不刻意追求幸福，真正的幸福也會(huì)常駐我們心中。一般認(rèn)為，幸福感的構(gòu)成成分應(yīng)該包括物質(zhì)幸福和精神幸福。物質(zhì)幸福滿足一個(gè)人物質(zhì)生活的需要，是幸福感的外在表現(xiàn)；精神幸福滿足一個(gè)人精神發(fā)展的需要，是幸福感的內(nèi)在依托。也就是說，一個(gè)人的幸福必須是物質(zhì)幸福和精神幸福的和諧統(tǒng)一，不能因?yàn)榫裥腋５母呱卸H低物質(zhì)幸福。提高教師的幸福感，既要從內(nèi)在幸福感方面找途徑，也要從外在幸福感方面尋找策略。幸福是一種感覺，幸福不幸福全在于自己。教師怎樣在工作中尋找快樂教師在工作中尋找快樂人們常常把教師比喻為蠟燭，“燃燒了自己、照亮了別人”。教師早出晚歸輔導(dǎo)學(xué)生的功課；教師挑燈夜戰(zhàn)為學(xué)生批改作業(yè)，等等。這些都是我們大家所熟知 的畫面，它很感人，它體現(xiàn)出我們教師的敬業(yè)精神和奉獻(xiàn)品格。我們的崗位是教師，我們不談教師職業(yè)有多偉大，多崇高、多光榮，但我們得承認(rèn)，教師是我們選擇的職業(yè)，是我們生命的過程。人生在世，以德為本。一個(gè)人，無論從事什么職業(yè)，都應(yīng)該有良好的職業(yè)道德，教師的職業(yè)道德，是教師為人的行為準(zhǔn)則。只有具備良好師德的教師才能完成好教書育人的任務(wù)，才能在學(xué)生心中永駐其崇高的人師形象。我認(rèn)為：第一：教師要熱愛我們所從事的事業(yè)，讓工作快樂起來。我們熱愛自己的崗位要像熱愛自己的生命一樣。因?yàn)檫@個(gè)崗位對(duì)于教師自身而言，它是對(duì)教師生命的喚醒，是對(duì)教師生命過程的豐富，使我們從這一職業(yè)中獲得生存和精神寄托，因此，我們從心里熱愛我們的崗位，凡是學(xué)校安排的崗位，都沒有高低貴賤之分，沒有優(yōu)劣好壞之分，都是育人的，都是偉大的。要從心里熱愛自己的崗位，恪盡職守，盡職守責(zé)。我們愛本職崗位，在平凡的崗位上播撒愛心，收獲希望，享受平和而又充實(shí)的人生幸福。首先要有正確的理想信念，教師樹立了正確的理想信念，就能在復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象中準(zhǔn)確判斷是非曲直，就有了逆水行舟的動(dòng)力和精神支柱，不為金錢所惑，全身心投入到自己所鐘愛的事業(yè)和工作中。就會(huì)勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)克服來自各方面的困難和干擾，不斷改變自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我，不斷升華精神境界。我們還要勇于淡化功利意識(shí)。從某種角度上講，功利意識(shí)是一種積極的心理因素，能催人上進(jìn)，但如果過分處心積慮地在付出和回報(bào)之間企求更大的功利，就容易斤斤計(jì)較，患得患失，便又成為制約人的進(jìn)步和發(fā)展的消極因素。教師這個(gè)崗位沒有顯赫的權(quán)力和地位，沒有豐厚的報(bào)酬，在社會(huì)上沒有四通八達(dá)的關(guān)系網(wǎng)，有的則是默默地付出和奉獻(xiàn)。印度大詩人泰戈?duì)栒f得好：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧。因?yàn)槿~總是謙虛地垂著他的綠蔭的”。當(dāng)教師就需要培養(yǎng)這種平凡中見偉大的精神。如果功利意識(shí)濃，一事當(dāng)前先為自己著想，無論干什么工作都需要考慮是否對(duì)自己有利，就會(huì)使人消極低沉。因?yàn)榻處熯@個(gè)職業(yè)永遠(yuǎn)滿足不了個(gè)人的名利要求。教師職業(yè)是一個(gè)特殊職業(yè)，教師的精神風(fēng)貌和人格特征對(duì)青少年的影響是非常深遠(yuǎn)的，關(guān)聯(lián)著成千上萬學(xué)生的健康成長(zhǎng)，從教則安，愛崗敬業(yè)也是教師職業(yè)精神的具體體現(xiàn)，因?yàn)橹挥邪残膹慕蹋艜?huì)認(rèn)真探索教育教學(xué)規(guī)則，才會(huì)不斷開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，才會(huì)在事業(yè)上有所建樹，愿我們的每一位老師對(duì)自己選擇的職業(yè)無怨無悔，而且癡心不改, 讓工作快樂起來!因此作為教師的我們，要擔(dān)當(dāng)起國家的重任，除了要珍惜教師這份職業(yè)，更要熱愛教育事業(yè)。把教師看成一份職業(yè)的人固然了不起