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讀“不抱怨的人生”有感(編輯修改稿)

2025-11-15 06:13 本頁面

　

【文章內容簡介】喋不休地抱怨并且自己毫無察覺；終于有一天，你發現那些受夠了你抱怨的朋友都遠離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人；你發現抱怨不僅沒有改變你的現狀還變本加厲，你想改變，因此，你開始有意識地控制自己不抱怨，開始用沉默來給自己思考的機會，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經過一段時間，你抱怨減少了，心態平和了，行為積極了，你得到很多來自于環境的正向反饋（表揚、成功等），這些鼓勵、強化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經習慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個思維模式已經被重新塑造。篇三：《讀不抱怨的世界》有感丟開抱怨，享受陽光——《讀不抱怨的世界》有感高二英語莊如英暑假里，《不抱怨的世界》。作者在書中借著許多故事與建議、提醒、循序漸進地分析、探索我們內心深處真正的聲音與渴望。而我也在這些故事的影響下決定參與到這個影響著全世界的運動。這本書帶給我人生的感悟與生活的啟迪，融入我生命中最珍貴的感動與記憶，滋潤生命之花悄然綻放。也許，有些人認為：抱怨是為了發泄自己對事情的不滿；抱怨是為了讓自己透透氣，沒有什么不妥之處。但他們卻沒有意識到：抱怨越多，你想要的東西就會離你越遠！因為：抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現的。從教十多年，我聽得最多的抱怨就是抱怨學生：這么簡單的題目就是不會做；這么簡單的一個知識，講了幾多遍還是做不到，真是差死了！這個學生為什么老是不能專心聽課??其次就是抱怨家長：沒有監督孩子做好作業；沒有檢查孩子的學習情況??再來就是抱怨學校工作多、壓力“山”大等等。因為抱怨多，而又不能改變現象，所以幸福感下降，整天悶悶不樂。常言道：世上事，不如意十常有八九。生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，如果沒完沒了地抱怨，不但改變不為現實，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。為什么我們就不能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態，放下所有的不滿、失望。為什么不將抱怨的精力用來思考如何解決問題，這不是更好嗎？人生需要正確的方向，生命也需一盞明燈?！笆^要從彈弓上飛過去，必須要先松開。你得放手?！睂τ谏械耐纯嘁彩侨绱恕畔逻@一切吧！正是心靈大師鮑溫的箴言讓我懂得：面對生活，不抱怨是一種境界。“給自己時間，別害怕重新開始。”走進《不抱怨的世界》，仰望著生命之燈，我放棄對生活的無謂抱怨，調整自己的心態，學會了寬容，學會了釋然，再次樂觀地投入生活。作為教師，我每天面帶笑容，活力充沛的來到單位，把快樂帶給同事，把知識傳授給學生。想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己。改變自己的某些觀念和作法，以抵御外來的侵襲。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那么第一個必須改變的就是自己。其實，要做到少抱怨、不抱怨，也是這個道理：接受現實，改變自己。做一個心態積極、樂觀的人，凡事少一些抱怨，多一些包容，多一些尊重，多一些關愛，多一些理解，那你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。馬云說過“不抱怨的態度是人生的第一態度”，我要以這樣的態度去努力工作，去熱愛我的生活和關愛每個學生，因為生活是面鏡子，當你投給她燦爛的笑時，她會回你一個更燦爛的笑容。不抱怨的世界里即便天空烏云密布，心中也是陽光燦爛。第四篇：讀《不抱怨的世界》有感紫手環的力量——讀《不抱怨的世界》有感剛拿到這本書的時候，意識里只是覺得這本書會跟書店里琳瑯滿目的勵志書一樣，內容都會大同小異。但是看完整本書我才發現，這本書極富創意，它藉著許多故事與建議、提醒，循序漸進地分析、探索著我們內心深處真正的聲音與渴望，它不僅打開了我的心結，而且很大程度上改變了我的一些壞習慣，我也加入到“不抱怨”的運動中來，享受紫手環帶給我的改變。這本書一開篇就寫到了紫手環，紫手環象征著“不抱怨”，它的特殊使用方法是這樣的：開始將手環戴在一只手腕上。當你發現自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環移到另一只手上，重新開始。如果聽到其他戴紫手環的人在抱怨，你可以指出他們應該把手環移到另一只手上；但如果要做這種事，你

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