三年級心理健康教案[推薦5篇](編輯修改稿)

　

【文章內(nèi)容簡介】 時期，對人對事已經(jīng)有了自己獨立的看法，但這些看法往往比較片面。因此，引導(dǎo)學(xué)生全面地看待自己、全面地看待他人，顯得尤為重要。“取人之長，補己之短”有利于學(xué)生做到既不妄自菲薄，又不孤芳自賞，通過虛心學(xué)習(xí)他人的長處，不斷使自己取得進(jìn)步，為建立良好的人際關(guān)系及健全的心理品質(zhì)打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)目的通過教學(xué)，使學(xué)生懂得，每個人都有長處，也有短處，教育學(xué)生取人之長，補己之短。輔導(dǎo)方式講述與討論、角色扮演，是非測試輔導(dǎo)前準(zhǔn)備幻燈片《誰的本領(lǐng)大》故事錄音：(1)屈身為奴去學(xué)藝(2)張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)輔導(dǎo)步驟一、講故事，導(dǎo)入新課看幻燈，講故事《誰的本領(lǐng)大》。思考討論，發(fā)現(xiàn)問題。(1)提問：自認(rèn)為本領(lǐng)高強的小猴子，梅花鹿最終都沒有摘到果子，你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié)：因為小猴子只想到自己的動作靈活，并沒有想到自己不會過河，而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會爬樹。他們都只看到自己的長處(優(yōu)點)而沒有看到自己的短處(缺點，不足)，所以它們都沒有摘到果子。故事新編，闡明主題。(1)讓我們來幫助梅花鹿、小猴子，使它們順利摘到果子好嗎?(2)提問：通過幫助梅花鹿、小猴子，你明白了什么一個道理?(3)小結(jié)：我們知道了每個人都有長處，也有短處，我們要努力學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，通過吸取別人的長處，來彌補自己的不足。這就叫做“取人之長，補己之短。”二、動手演算，激發(fā)動機提問：“取人之長，補己之短”的好處在哪里呢?我們來動手做幾道題：假如我們從全組每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點，14個同學(xué)能找出多少條優(yōu)點?從全班每個同學(xué)身上找出兩條優(yōu)點呢，54個同學(xué)一共能找出多少條優(yōu)點?演示乘法算式：〖WB〗214=28〖DW〗254=108提問：如果老師從全班每位同學(xué)身上學(xué)到一條優(yōu)點，我一共能學(xué)到多少優(yōu)點?如果同學(xué)們從我們班任課的老師身上各學(xué)一條優(yōu)點，你就會有多少優(yōu)點?提問：通過演算這幾道題，你受到了什么啟發(fā)?小結(jié)：不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點，可以使我們的品德更加高尚，學(xué)習(xí)更加優(yōu)秀，工作更加出色，這是多么令人向往的事情啊!同學(xué)們一定非常愿意這樣做，下面我們就來聽聽同學(xué)們是怎樣做的。三、聯(lián)系實際，樹立榜樣請學(xué)生列舉同學(xué)中能做到取人之長補己之短的事例，并請這些同學(xué)談?wù)勥@樣做對自己成長起到什么作用。小結(jié)：無論是誰，都有優(yōu)點、長處，也都有缺點、短處，都需要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到取人之長，補己之短，才會有進(jìn)步。四、再舉實例，強化主題有些人認(rèn)為：錯誤、缺點多的人或者是比較后進(jìn)的人，才需要“取人之長，補己之短”。下面我們一起來聽一個故事，再討論這個問題。(1)聽錄音故事《屈身為奴去學(xué)藝》(2)討論(3)小結(jié)鐘隱年輕時已是個有名氣的畫家，在當(dāng)時的社會里他的身分地位已經(jīng)是比較高的。可是，他為了學(xué)習(xí)郭乾暉的一技之長，不惜隱姓埋名，屈身為奴。這足以說明他要向別人學(xué)習(xí)的誠懇迫切的心情，經(jīng)過他的努力終于成為著名畫家。這個故事告訴我們：每個人都應(yīng)該向別人學(xué)習(xí)，即使已經(jīng)成為優(yōu)秀的、有成就的人，只要發(fā)現(xiàn)別人有一點比自己好，就要慮心向別人學(xué)習(xí)。這樣才能不斷進(jìn)步，取得更大成績。還有人認(rèn)為：“要取人之長，補己之短”就要向比自己強的人學(xué)習(xí)，對不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。下面我們再聽一個故事，再來討論這個問題。(1)聽錄音故事《張秉貴向徒弟學(xué)習(xí)》。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國聞名的售貨大師，還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點。這告訴我們：對不如自己的人，也要注意發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點。廣泛吸取各種人的優(yōu)點，才能使自己成為更完美的人；也可以使自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，更謙虛，不驕傲，不斷前進(jìn)。四、情境表演，個案評析。表演1號小品：老師表揚王敏，張小麗說：“她也不怎么好，有一次，她還做錯一道題呢!”討論：張小麗能做到“取人之長，補己之短”嗎?小結(jié)：像張小麗這樣，眼睛總是盯著別人的缺點，不善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，就不可能做到取人之長，補己之短。表演2號小品：小剛跳繩比賽得了第一，小軍卻說：“他只比我多跳了兩個，還有許多同學(xué)比我跳得少呢?”討論：小軍的這種想法對嗎?為什么?小結(jié)：小軍對比自己強的同學(xué)不服氣，不愿意向人家學(xué)習(xí)，又用自己的長處和別人的短處比，越比對自己的要求越低，這樣怎能進(jìn)步呢?表演3號小品：老師表揚李小明學(xué)習(xí)好、愛勞動、守紀(jì)律、同學(xué)們選他當(dāng)“三好學(xué)生”。趙大浩卻憤憤不平：“李小明有什么了不起，就是他愛表現(xiàn)，老師就是偏愛他!”討論：趙大浩表現(xiàn)出來的是一種什么情緒?這種情緒有什么危害?小結(jié)：趙大浩對比自己好的同學(xué)不服氣，產(chǎn)生了憤怒、怨恨的情緒，這就是嫉妒。嫉妒別人就不能虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點來彌補自己的不足，會導(dǎo)致與同學(xué)的對立，成為不受歡迎的人，損害自己的身心健康。五、贈送對聯(lián)，總結(jié)全課。總結(jié)：我們不要向趙大浩、小軍、張小麗那樣，看不到別人的優(yōu)點、長處，只會挑別人的毛病，甚至用自己的優(yōu)點去比別人的缺點，這樣發(fā)展下去毛病會越來越多。這樣的人就是愚蠢的人。我們要向鐘隱、張秉貴以及所有善于“取人之長，補己之短”的同學(xué)們學(xué)習(xí)，這樣的人就是聰明人。贈送對聯(lián)：聰明人取人之長長更長，愚蠢人比人之短短越多。請學(xué)生課后想出對聯(lián)的橫批是什么。(虛心使人進(jìn)步)板書設(shè)計：五 克服自卑心理活動設(shè)計：從心理學(xué)而言，自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價偏低，而產(chǎn)生的不如別人的自我意識。心理學(xué)家們認(rèn)為，自卑心理在個體的心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理的引起是有多種原因的，例如：性格的差異、身材、相貌、家庭環(huán)境、智力水平、單親家庭，成功與失敗的體會等。其中，對自己缺乏自信是主要原因。一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，一遇到競爭就甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，失去應(yīng)有的勇氣，使許多成功的機會失之交臂，可見為害甚大，有必要早日去掉。這樣，才能有一顆健康的心理，獲得良好的社會適應(yīng)力，去迎接二十一世紀(jì)人才的需要。輔導(dǎo)目的：使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。輔導(dǎo)重點：了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步(掌握)學(xué)會克服自卑心理的幾種方法。輔導(dǎo)難點：運用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導(dǎo)方式：講述與討論。角色扮演。游戲。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：收錄機、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。課時：1課時。輔導(dǎo)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景：引入課題。教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢?學(xué)生發(fā)表意見。聽完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象?對比、自查。你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?小結(jié)：一個人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的快樂，常處于憂郁之中，并丟失許多成功的機會。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增加自信心。出示課題：克服自卑心理二、理性認(rèn)識：什么叫自卑心理?一種對自己的能力和品質(zhì)評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動，亦即自卑心理。在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的?(是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑)自卑心理有哪些具體表現(xiàn)?(把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進(jìn)行歸納)①學(xué)習(xí)成績不佳。②長相、身材不好。③智力水平低，能力差。④家庭環(huán)境不好，經(jīng)濟(jì)困難。⑤單親家庭。⑥父母、教師的消極評價。有了自卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。情境一：表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。拼圖形游戲。用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學(xué)們展示。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的?小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。情境二：補償法：揚己之長，補己之短。一技之長表演。(講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法)說說：你向同學(xué)們匯報什么?小結(jié)：用別的有價值的追求和進(jìn)步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行。用肯定式的表現(xiàn)法。師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。有兩個水果商都做西瓜生意，客人來了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧!客人聽到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因為B老板運用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。)(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一步。使用肯定式的語氣。照鏡子，小品(對自己膚色進(jìn)行正反的評論)向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動、生活、交往等介紹)小結(jié)：同樣的事實，只要常用肯定的語氣，則可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。換句式說話。例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。(2)每分鐘要我完成30個仰臥起坐，畢竟是不行的。(3)老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成。”反正，我是完成不了的。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。四、教師給學(xué)生贈言：成功的大廈建筑在自信的基礎(chǔ)上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈給好朋友。在音樂聲中結(jié)束。板書設(shè)計：認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢積極交往，表現(xiàn)自我揚己之長，補己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當(dāng)一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應(yīng)成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，我們應(yīng)該做到如下幾點。當(dāng)孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧。補償是孩子對付自卑的最好武器。當(dāng)孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。當(dāng)孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級。第四篇：三年級心理健康教案沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第1課 獨一無二的我教學(xué)目標(biāo):通過活動，讓每一個學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點。通過活動，讓每一個同學(xué)都悅納自己，相信自己是很棒的。培養(yǎng)學(xué)生的自信心。教學(xué)重點：通過活動，讓每一個學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點。教學(xué)難點：通過活動，讓每一個同學(xué)都悅納自己，相信自己是很棒的。教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體課件、名片每人一張。過程設(shè)計：一、談話導(dǎo)入，揭示課題請問我們班誰跑得最快？誰的字寫得最漂亮？誰最會唱歌？為什么大家都知道得很清楚呢？那是因為我們每個人都有自己的特點，今天我們就一起來認(rèn)識自己——《獨一無二的我》。過渡語： “世上沒有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人。每一個人都有自己的獨特之處。活動體驗 活動一： 故事與討論猜猜他是誰（1）猜一猜：謎底到底是什么動物？ 猜謎語：耳朵長，尾巴短，只吃菜，不吃飯。（2）制作介紹自己的謎面，然后交給老師。老師隨機發(fā)布謎面，請其他同學(xué)猜一猜“他”是誰。自制謎語：外貌___________。性別___________。習(xí)慣___________。愛好___________。個性___________。特長___________等等。小結(jié)：每個人都有自己的優(yōu)點，都有自己與眾不同的地方。我們要正確認(rèn)識自己，發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足。下面我們來找找自己的優(yōu)點。活動二：請你幫我找特點找優(yōu)點：請每個同學(xué)都想一想，你的最明顯的優(yōu)點有哪些？把它寫下來。（寫在優(yōu)點放大鏡上）沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案展示優(yōu)點大詞典：優(yōu)點大詞典上列舉了我們班很多同學(xué)們的優(yōu)點，請你看一看，找一找，然后補充你新發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點。再問問你周圍的同學(xué)，在他們眼里，你有哪些優(yōu)點？進(jìn)一步補充。（寫好之后，請幾名同學(xué)說一說自己的優(yōu)點，同時將寫好的紙貼在黑板上，完善板書。）過渡語：原來，我們每個人都有這么多優(yōu)點，找到自己的優(yōu)點你感到高興嗎？是不是覺得自己很能干？評選優(yōu)秀之星：我們班每個同學(xué)都很棒，請大家根據(jù)他們各自的特點來評選優(yōu)秀之星，如跑步之星、寫字之星、畫畫之星、歌唱之星、助人之星、勞動之星等等。我行我秀：哇，我們班有這么優(yōu)秀之星啊，下面我們就來展示一番，有請每個同學(xué)秀出你的特點，秀出你的風(fēng)采，請看，我行我秀，我們掌聲有請。總結(jié)及激勵也許你在某些方面與他人相似，可是你確實是他人無可替代的。我們每個人都是獨一無二的。同學(xué)們都有自己的獨特之處，你們是袓國美麗的花朵，下面老師就送給大家一張卡片，請你為自己設(shè)計一張名片，介紹一下獨一無二的你吧。比如說：我是一個最有愛心的人或者我的歌唱得很好，同時把你的名字