六年級心理健康教案(編輯修改稿)

　

【文章內容簡介】 的以主題班會的形式，讓學生總結出培養學習興趣的方法。想想、說說、做做 教師：（讓學生把書翻到指定頁）大家默讀一遍。第一段故事是集郵展覽，壯壯看完郵展后寫下三條感想，你還有什么補充嗎？第二段故事是記者采訪。你們再認真讀者讀讀明明的話，分析一下，他說得對嗎？為什么？第三個故事是小組討論，請你們把同學傘兵的以言齊讀一遍，并說說你是怎樣培養自己的學習興趣的。目的是讓學生在想想、說說、做做的活動中，經過分析和判斷，間接獲得老師給自己的學習興趣培養方法。五、教師總結教師：通過本課學習，同學們理解了“興趣”的含義，認識到興趣在我們學習中的作用，我們要到興趣的樂園中，去體驗成功的樂趣，讓興趣伴隨我們學習、進步和健康成長。六、課外活動寫一篇《如何讓興趣伴我成長》的小短文，并拿給爸爸和媽媽看看。第二課欣賞我自己活動設計人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現。當一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發揮得更加出色。教學目標了解自己，接納自己。樹立良好的自我意象。 教學方式講述與討論角色扮演 教學準備準備一些“認識自我，接納自我”的實例。讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。準備好小品表演。教學時間：一課時(40分鐘) 教學過程引入。教師可先提出一個同學們都很關心的一個問題，以激發同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。小品表演常常聽見一些同學抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》請同學們結合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?教師：其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好象瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經常一見面就對那女同學說：喲，好象你又胖了?我看，這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動。比如中央電視臺《半邊天》的節目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學并未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。學生活動(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談談自己的優缺點、個性、品德、特點、學習態度、欣賞自己哪個方面等等；②小組同學之間互相欣賞、評價。(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內。第三課做情緒的主人一、教學目標了解學生的情緒變化，識別不良情緒。能正確對待自己的不良情緒，有效調節情緒，保持積極情緒。以積極的態度調節自己的情緒。二、教學重難點有效管理自己的情緒，讓孩子做情緒的主人。三、課前準備《狐貍和葡萄》視頻，日記本四、教學過程（一）心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗生活中的各種情緒。分享交流。教師引導學生分享。總結歸納。在學生思考、交流的基礎上，教師總結。（二）心海導航體驗閱讀。學生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。分享交流。總結歸納。（三）活動在線一觀看《狐貍和葡萄》，體驗狐貍的情緒變化。分享交流。總結歸納。（四）活動在線二學生討論。高興和不高興的事情。分享交流：你是怎么改變情緒的。（五）加油站小組討論。面對不良情緒，怎樣調節。教師歸納。（六）學生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。第四課你來我往一、教學目標了解人際交往中應該堅守的必要原則。能夠向他人表達理解和關懷，學會禮貌地拒絕別人，提高自己的人際交往能力。用自信的態度來進行人際交往。二、教學重難點 提高人際交往能力三、教學準備 各種顏色的卡片四、教學過程（一）心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解主人公的經歷。分享交流。教師引導學生分享：如果你是云飛，你會有什么樣的感受？總結歸納。在學生思考交流的基礎上，教師總結：每個人都需要與周圍的人進行交往，當交往受阻時，我們要積極地尋求解決的辦法。（二）心海導航閱讀體驗。讓學生閱讀材料，思考自己是如何與周圍人相處的。分享交流。教師引導學生分享：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？教師總結：在與人交往過程中，會遇到很多的問題，只要真誠、熱情、寬容，就一定能交到好朋友。（三）活動一學生分組進行情景劇表演。教師引導學生分享：你遇到過這樣的情況了嗎？對于不合理的要求你會怎么做？教師總結：勇敢地對朋友的不合理的要求說不，這樣才是真正的幫助別人。（四）活動二學生拿著卡片去找新的朋友。教師引導學生交流：你是如何交朋友的？交了新朋友感覺如何？教師總結：隨著年齡的增長，我們的朋友會越來越多，和更多的人交朋友。（五）加油站小組討論。根據自身的現實經驗，在與人交往過程中，你有哪些好的方法？分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。教師總結：與人交往時有很多好方法，如：真誠關心、真心贊美、善意批評、仔細聆聽、認真溝通。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享交友經歷。第五課健康上網快樂多一、教學目標認識網絡的利弊，懂得有計劃、有節制上網的重要性。掌握正確上網的方法，學會健康上網，綠色上網、快樂上網。增強學生文明上網意識，體驗健康上網的樂趣。二、教學重點讓學生認識到網絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。三、教學難點教給學生正確的上網方法，提高自己的辨別能力、控制能力，學會健康上網、綠色上網、快樂上網。四、教學準備紙和筆，收集一些沉迷網絡危害性的真實案例。五、教學過程（一）心情話吧話題導入。閱讀體驗。讓學生閱讀材料，了解網絡游戲給人帶來了什么影響。學生分享交流。總結歸納。沉迷網絡游戲不僅影響我們的學習，還影響我們的身心健康。（二）心海導航閱讀體驗。讓學生閱讀材料，認識網絡存在的安全隱患。分享交流。教師引導學生分享：小學生上網會有哪些不好的影響？我們如何健康上網？教師總結：小學生上網成癮對于身心健康、學習生活都存在極大的危害。我們要學會健康上網、綠色上網、快樂上網。（三）活動一學生分組討論網絡的利與弊。教師引導學生分享：你喜歡上網嗎？網絡給我們帶來哪些樂趣？又存在哪些危害？教師總結：網絡是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學習、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。（四）活動二學生閱讀材料。學生討論：你認為哪些做法不正確？教師總結：我們要利用網絡來學習而且要瀏覽健康的網站，適當上網。（五）加油站小組討論。閱讀健康上網小貼士，展開討論，你學到哪些健康上網的好方法？分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。教師總結：每次上網要明確上網的目的，實時上網，注意網絡安全，遠離不良網站。第六課看誰學得好一、教學目標了解和認識學習習慣和方法對學習成績的影響。養成良好的學習習慣，掌握正確的學習方法，熱愛學習，學會學習。二、教學重點 掌握正確的學習方法。三、教學難點 培養良好的學習習慣。四、教學準備 記號筆和卡片五、教學過程（一）、心情話吧閱讀體驗。讓學生閱讀材料，體驗主人公學習上的煩惱。分享交流。教師引導學生分享：主人公對自己學習上的困惑的原因是什么？總結歸納。學習成績和我們的智力水平、勤奮程度、學習習慣、方法有關。（二）、心海導航小組討論。讓學生閱讀材料，進行歸納總結。分享交流。教師引導學生分享：對于教材中的學習習慣和方法有什么樣的感受？教師總結：正確的學習習慣和方法與我們的學習成績密切相關，養成良好的學習習慣和方法會使我們終生受益。（三）活動一閱讀體驗。教師引導學生分享：這樣復習有什么好處？又有哪些不好的地方？教師總結：復習的時候可以借助外在的力量。（四）活動二學生閱讀書本上八種做法。教師引導學生交流：這些做法是否正確？正確的方法你做到了嗎？教師總結：不正確的學習習慣和方法使人多走彎路，降低學習興趣，達不到學習目的。（五）加油站小組討論。根據自身的現實經驗，如何使復習取得良好的效果？分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。教師總結：一系列復習方法：篩選知識、集中注意力等。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享良好的學習習慣。第七課青春起跑線一、教學目標了解和認識青春期生理和心理上的變化。能正確對待青春期的變化，接受自我，健康成長。以積極地態度接納自己的身心變化，快樂地迎接青春期的到來。二、教學重點 正視青春期的變化。三、教學難點 正視青春期的變化。四、教學準備 記號筆和卡片五、教學過程（一）心情話吧話題導入。老師拋出青春期的話題，讓學生思考。分享交流。聽到青春期你想到了什么？青春期的我們會有哪些變化？總結歸納。進入青春期，我們的身體會發生很大變化，我們要以輕松愉快的心情迎接這些變化。（二）、心海導航閱讀體驗。讓學生閱讀材料，根據自身變化總結青春期的生理變化。分享交流。教師引導學生分享：我們處在青春期生理上有哪些變化？教師總結：在成長發育中，生理和心理必然會發生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。（三）活動一閱讀體驗。教師引導學生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特點？教師總結：每個人生長發育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正常現象。（四）活動二小組匯總理想男生和女生擁有的特點。教師引導學生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點？教師總結：每個人生長發育的時機不一樣，有早有晚這些屬于正常現象，不要為自己的身體正常發育而擔憂。（五）加油站小組討論。根據自身的現實經驗，面對青春期的困擾時有哪些有效的解決方法？分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。教師總結：我們要用積極地心態去面對青春期的變化增強自我控制能力和情緒調節能力。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。第八課一寸光陰一寸金一、教學目標通過活動，讓學生認識到時間的重要性，培養時間意識。學會珍惜時間，合理規劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。懂得時間的可貴，養成良好的學習習慣和生活習慣，培養正確的時間觀。二、教學重點學會珍惜時間，合理規劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。懂得時間的可貴，養成良好的學習習慣和生活習慣。三、教學難點學會珍惜時間，合理規劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習慣。懂得時間的可貴，養成良好的學習習慣和生活習慣。四、教學準備 記號筆和卡片五、教學過程（一）心情話吧故事體驗。播放故事，了解主人公的問題。分享交流。結合主人公的問題闡述自己的看法。總結歸納。做事要有計劃，安排時間要合理，才能成為時間的主人。（二）、心海導航閱讀體驗。讓學生閱讀材料，思考時間分配的合理性。分享交流。教師引導學生分享：你如何合理規劃時間？教師總結：合理規劃時間，制定詳細的計劃，嚴格執行，提高學習效率。（三）活動一欣賞心理情景劇。教師引導學生分享：你認為小新的問題出在哪里？為什么？教師總結：當日事當日畢，絕不拖延。（四）活動二讓學生寫一寫。教師引導學生交流：理想的男生和女生各擁有哪些特點？教師總結：哪些妙招更適合自己？勞動者創造時間，懶惰者喪失時間。（五）加油站小組討論。根據自身的現實經驗，分析這些好方法的可行性。分享交流。教師鼓勵學生分享小組討論的結果。教師總結：我們要規劃和管理好自己的時間，持之以恒，就能享受學習和生活得樂趣。（六）親子分享學生和自己的爸爸媽媽分享珍惜時間的心得。第四篇：六年級心理健康教案第一課興趣是求知的動力一、教學目的幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養廣泛的興趣。二、教學準備字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數學口算機 錄音機 配樂錄音帶三、教學過程1．導入教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2．