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2025-12-30 00:39本頁面

　　

【正文】要來源于地面接受太陽輻射后的二次輻射； – 故在自由大氣中和高山地區(qū) ，一般海拔每增加 lkm，平均氣溫約下降 6℃ ； – 在高山和高原地區(qū) ，特別是某些季節(jié)里，氣溫常急驟下降，很容易導致局部受冷或凍傷；衣著調(diào)整稍一疏忽，極易引起感冒、上呼吸道感染等； ? 隨海拔高度增加，絕對濕度也迅速減??； ? 低濕的影響： – 皮膚干燥，血管收縮，感覺遲鈍； – 由于人體水分極易蒸發(fā)，小便濃縮，易患呼吸道疾病； – 水份大量喪失，盡管大量飲水，也會產(chǎn)生口渴等主觀不良的感覺；（ 3）太陽輻射的影響 ? 主要指過量的紅外線和紫外線照射（這部分內(nèi)容將在后面第六章中詳細學習）； – 由于濕度低和輻射強的影響，使高原居民皮膚糙黑； 3 高山病的種類及危害 ? 由于高原地區(qū)特殊的自然氣候條件，對于因工作需要而進入高原地區(qū)的人員，可能因機體不能適應(yīng)或者不能完全適應(yīng)高原環(huán)境而引起不同程度、不同類型的高原適應(yīng)不全癥，即通常所說的高山??； ? 根據(jù)臨床癥狀的不同，高山病歸納為如下 7種類型： – 高原 (山 )反應(yīng)癥； – 高原 (山 )肺水腫； – 高原 (山 )昏迷； – 高原心臟?。? – 高原血壓異常； – 高原紅細胞增多癥； – 混合型高山?。? ? 以上七種類型中，高原 (山 )反應(yīng)癥、高原 (山 )肺水腫和高原 (山 )昏迷均系急性高山反應(yīng)； – 多發(fā)生在初進高原 (山 )的 l～ 2周內(nèi)，尤其是肺水腫和昏迷，后果一般較為嚴重，有導致死亡的可能，應(yīng)特別引起注意； ? 其它幾類均是循環(huán)系統(tǒng)疾病，屬于慢性高山病； ? 除了上述 7種急慢性高山病外，常見的高山性疾病還有指甲凹陷癥（發(fā)病率 30～ 60%）、雪盲、日曬性皮炎等； ? 高山病雖然危害較大，但也不必過于害怕，只要采取有效措施，就能預防和減少高山病的發(fā)生； 4 高山病的預防 ? 對高原 (山 )環(huán)境的適應(yīng)能力，存在著很大的個體差異； ? 為了有效地預防和減少各種高山病的發(fā)生，應(yīng)做好如下幾方面的工作：（ 1）正確認識高原氣候特點，避免精神上不必要的恐懼 ? 通過宣傳教育，要向全體進駐人員介紹高原 (山 )缺氧環(huán)境對人體的影響、常見高山病的發(fā)病原因、癥狀和預防知識，以配合衛(wèi)生醫(yī)護人員自覺地積極地預防高山病的發(fā)生；（ 2）進行全面體格檢查 ?心血管疾病、高血壓、結(jié)核病、支氣管哮喘 ?急性感染性疾病，如感冒、氣管炎（ 3）加強適應(yīng)性鍛煉 —— 階梯上升 ? 從 2～ 3km開始，每 1km左右作為一個階梯，以 1～ 2周時間進行適應(yīng)性鍛煉，待適應(yīng)后再繼續(xù)登高； ? 除特殊情況外，一般不要一次進入 4km以上地區(qū)； – 尤其不要坐飛機一次性進入高海拔地區(qū)； – 人突然暴露于 4200米以上地區(qū) ，有可能猝死； ? 進入高原后，飲食應(yīng)以易消化、高糖、高蛋白為主，并盡可能多地食用新鮮蔬菜、水果等富有維生素的食物，注意少吃多餐，節(jié)制飲酒； ? 冬季室外施工時，應(yīng)注意防寒保暖； – 尤其在雪地，還應(yīng)佩戴有色防護眼鏡 (雪鏡 )，以防雪盲； – 夏季勞動要防止中暑以及日曬性皮炎、口唇炎； – 高原 (山 )地區(qū)的勞動體息場所，應(yīng)設(shè)在向陽干燥的地方，并備有防寒和避暑設(shè)施； ? 剛進入高原 (山 )地區(qū)，應(yīng)適當控制勞動時間和強度，待機體適應(yīng)后再逐步加大；（ 4）注意飲食衛(wèi)生和個人防護，防寒保暖，控制勞動強度（ 5）加強醫(yī)療防護工作 —— 定期體檢 ? 為減少高山反應(yīng)，初進時可間歇吸氧； ? 對大量進駐人員，應(yīng)形成高山醫(yī)療保證體系；

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