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2026-01-01 02:45本頁面

　　

【正文】分壓力管理能力研討：關于吃！吃的目的是什么？有什么注意事項嗎？吃自助餐時，有什么現象？為什么會這樣？ 2022年 2月 6日 1時 28分壓力管理之心態能力 2022年 2月 6日 1時 28分您如何面對？場景：周末早上大家正在熟睡時，一個不自覺的人為做家具鋸木頭，噪聲非常大 …… 2022年 2月 6日 1時 28分改善事物的基本法則 ? 可以改變的去改變 ? 不可改變的去改善 ? 不可改善的去承擔 ? 不可承擔的就結束合理的要求是訓練不合理的要求是磨練 2022年 2月 6日 1時 28分呼吸新鮮空氣、坐在太陽底下、聽音樂、做白日夢、穿新衣服、欣賞風景、與朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示愛、讀小說、玩電腦、購物、在海灘、跳迪斯科、爬山、布置房間、玩高爾夫、裸體、去酒吧、寫詩、劃船、玩牌、參加宗教活動、開會、演戲、穿奇裝異服、跳舞、逛公園、談論政治、賭博、收到信、照相、吃好東西、做愛、散步、伸懶腰、看漂亮女人、美容、約會 …… 一點建議：快樂在哪里 ? 2022年 2月 6日 1時 28分向孩子學習：學會自得其樂 ?生活的意義本來就是人為建構的。 ?自得其樂是一種本領，更是一種能力。 ?對自己的樂趣要珍惜，對別人的樂趣要學習。 2022年 2月 6日 1時 28分向強者學習：增強控制水平關注圈我的經理、同事、家庭、資源公司決定、經濟環境、政府政策控制圈我的態度、行為、價值觀、表現影響圈 2022年 2月 6日 1時 28分向愚者學習：選擇注意焦點 ?學會難得糊涂。 ?縮小關注范圍。 ?適度社會比較。 2022年 2月 6日 1時 28分向苦難學習：享受自我幸福 ?幸福是與環境的和諧關系。 ?幸福是習慣了的生存狀態。 ?幸福需要痛苦的守候。幸福是什么？ 2022年 2月 6日 1時 28分 ?謝謝大家

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