心理健康教育是教育成功最佳切入點與保障doc-資料下載頁

　　

【正文】 課老師當著全校師生的面把每個班級的學生取得學習成果拿出來展示，夸獎每一名進步的學生，總結周測成績和家庭作業情況，以及在這幾天的學習中取得的成果，包括學習也包括生活、勞動、品德等其他方面。我們晨會的宗旨是“不批評一個人，不批評一件事，不批評一個字。”初三的張云鵬在日記上寫到“…..在大晨會上，老師當著全校師生的面，把各班突出學生的名單報出來，還有好的學習成果，讓大家一起分享。每當念到我的名字時我都很興奮，所以以后就更加努力，讓自己爭取下次榜上有名。’’這是每個孩子的心聲，他們渴望被認可。這樣可以激發學生的學習動機，其實孩子的目標很簡單，就是我的付出能得到老師、家長的肯定。是我們成年人把他復雜化了。愛因斯坦在《論教育》一文中說：“在學校和生活中，工作的最重要的動機是工作的樂趣，是工作獲得結果的樂趣，以及對這個結果的社會價值的認識。”所以學生在學習的過程中體驗到愉快感，在獲得學習成果后體驗到興奮和滿足，得到班級、學校、家庭和社會的肯定與贊賞都將是學生產生學習動機的重要因素。4．讓家長一起來贊賞孩子? 每月一次的家長會，是瀚源達的學生最快樂的日子，也是家長最高興的一天。不要詫異：成績差的孩子及其父母怎么抬得起頭來？！我們的家長會不是指責學生和家長有這樣那樣的錯誤，而是請家長一起來分享孩子進步的快樂！家長與自己的孩子一起上臺領獎并合影留念。獎項多種多樣，有學習獎學金、有熱愛工務獎，有戰勝自我獎，有代幣制加分獎，等等。最后，校長、老師和家長一起討論教育中出現的問題及解決方案。許多家長在反饋信息中寫到：“以前害怕開家長會，現在盼望開家長會。瀚源達的教育理念改變的何止是孩子，我們家長改變的更多。” 就是每節課、每天、每周、每個月的賞識激勵恢復了學生的自信，換來了學生的轉變。即使學生犯了錯誤也不要發火，只要耐心地講解其危害和正確的處理方法，想方設法地給予陽光雨露，滋潤他幼小的心靈，他會改正的并茁壯成長的！相信孩子，他才會相信你！三． 組織學習的熱潮是措施 我在中科院心理研究所學習心理學時，一位研究兒童行為治療的心理學教授為我們上課，討論網絡成癮問題，他指出：孩子在學習上得不到成就感，就會把興趣轉移到其他方面，如：網絡游戲。在游戲中他每勝一局就給加分，加到一定的分值就會升級，使孩子的成就感得到滿足，因此沉迷其中。如果學校也能像游戲中那樣學一節課加多少分，做一道題加多少分，孩子們也會迷戀上學習。 當時我就自豪地說：“我們瀚源達學校就是這樣做的！”全場嘩然：真的有這樣的學校！1．代幣制加分促進學生學習 ?我不得不佩服劉校長的遠見卓識，是他創立了這么一套量化學生勞動成果的體系，現在還在不斷完善。學生從早讀開始背了幾篇課文，記了幾個單詞或短語，做了幾道練習題，有沒有記筆記，等等學習成果都一一量化了，晚自習時班主任把每個學生的總分計算出來，結合前幾天的分數橫向、縱向比較，全班評比進步較大的同學，激勵暫時落后的學生。引導學生自報加分（明天能拿到多少分），掀起學習熱潮！代幣制加分每周還有總結，使學生家長能從分數上了解到孩子在學校一周的學習狀態。每月家長會上頒發的“代幣制加分優勝獎”是學生一個月的積分。孩子們都不甘示弱，你追我趕熱火朝天。代幣制加分提高了學生的競爭意識，激發了學生的昂揚斗志，提高了學生學習的積極性！使學生每天都充滿活力！2．學校定期組織學習熱潮 ?在校長的帶領下，全校師生研討本周掀起哪一科的學習熱潮（英語熱、數學熱、語文熱、物理熱、還是化學熱），確定了之后，立即發動學生投入到火熱的學習競賽中去，并設立了各種獎項等同學們來拿！有小組賽、對手賽、挑戰賽、個人賽。看你在哪一個賽場上奪魁！看看學生什么感受吧：（摘抄學生日記如下） 初三，邢仁奇：“在學習中我最怕英語了，在這周的英語熱潮中，我重新認識了自己。開始看到別人都在背 單詞，我這個‘英腦障’心里很不是個滋味，這不是難為我嗎？我看到字母就頭疼，怎么辦呢？硬著頭皮背吧，老師讓我們制作了單詞卡片，便于隨身攜帶。我吃飯看、下課看、睡覺前也看，第2天我竟然背了30個單詞，第三天背下了60個……….評獎時我獲得了二等獎，心里美滋滋的，努力了一周終于有了收獲，更重要的是我超越了自我” 初三，趙一峰：“除了‘英語熱’之外，班上還出現了‘物理熱’，我也在這熱潮當中，我希望自己進入‘數學熱’、‘化學熱’、‘語文熱’之中，并將這熱潮延續。雖然累但很充實！” 學習熱潮發動起來以后，不想學的人也無路可退，熱潮推動著每一個學生學習。正如初三劉浩桐對他爸爸說“我不學也得學，別人都在學習，我干什么去呢？我只能努力，跟他們一比高低！” 四. 輕松愉快的氛圍是條件 學生為什么不愿與家長、老師交流,其實他們心里是渴望與人溝通的。我現在的學生尹夢說：“老師，我以前都是跟父母、老師對著干得，現在我改了。我覺得您跟我們一起住，沒有一點架子，特隨和，不會高高在上地跟我們說話。”我是與學生一起住在宿舍里的，我與她們相處得很愉快。學生有什么事情會主動來找我聊。比如有一天，初三班顧玉婷找我說：“老師，您有空嗎？我找您說點兒事。”“來，坐下說。”她說：“我剛才和胡丹吵架了，她不理我了。我是跟她鬧著玩兒的，她當真了，我跟她解釋她不聽，怎么辦？我很煩，學不下習去。”一點小事情他們就會覺得仿佛天都要塌下來了，這時候，千萬不能忽視她的感受，我就跟她一起分析事情的前因后果，幫她尋找最佳解決方案。此時學生把我當成朋友，讓我一起分享他們的喜怒哀樂。這是一種輕松愉快的氛圍，有利于學生健康成長。 學生跟成年人逆反的理由很簡單：他想獨立，不愿受你擺布，你要把他當作成人來對待，（雖然他們還是很 幼稚，這只是我們的看法，他們認為自己已經成人了。）他們要求受到尊重，而不是指揮他們該去做什么，不該去做什么。正如韋冠男的媽媽所說的：“我意識到我的教育有問題，就試著去改變，剛改變一點點，他就覺察到了，他很高興，現在家庭氣氛很好。”孩子是多么敏感，只要你真誠地關愛他們，他們會積極向上的。 不管在學校還是在家里，孩子都需要一個輕松愉快的環境，精神愉悅有利于學生喚起潛能，拓展思路。創造一個生機勃勃的學習環境，激勵孩子不斷地追求新知！五．樹立遠大的理想是目的 提高學生的學習積極性，一步步引導學生積極自主的學習，這是我們所要的結果嗎？不止吧？初二徐達的媽媽經常說“徐達不知道為什么學習？”何止他一個孩子不知道，還有一大批孩子不知為何要學習。初三學生胡丹說：“校長給我們上完大班會，我熱血沸騰，渾身有使不完的勁兒，拼命去學習！為祖國盡一份力量！”劉校長每周一次的大班會，就是解決這個問題的，劉校長博學多才，從古至今，中外結合為學生講解成功人士奮斗史，促使學生樹立遠大的目標。比如：初二卿晨，對北京公交線路了如指掌，校長鼓勵他學好習，將來為北京設計不會堵塞交通的科學的交通線路。激起他的學習興趣，為自己的理想而奮斗！每天晚飯后，我們有20分鐘的故事會，在這段時間里，老師或學生找有意義的小故事，名人的奮斗史，國家民族的發展等。使學生思考自己的未來，以后要做什么工作，并引導他朝著自己的目標奮斗。在這里學生每周填寫一張“挑戰自我，重塑自我”的表格，上面有人生目標，學期目標，本月目標，本周目標及未達自罰，還有家長評價，老師評價。目的是引導學生樹立遠大的理想，并且能夠通過自己努力逐步去實現。這樣學生就知道自己為什么學習了。以上只是我在工作中總結出來的幾點經驗，瀚源達的校長和老師們一直在這個領域里探索，尋找有效方法解決教育中出現的種種難題，現在瀚源達的學生隊伍越來越壯大，學習熱情越來越高漲，我在此祝愿瀚源達成功教育明天更輝煌！心理訓練材料之一成功學習心理訓練綱目 心態積極， 向善向上； 樹立理想， 堅定信念； 立即行動， 天天進步； 專注認真， 磨練意志； 挖潛創新， 超越自己； 面對現實， 耐挫抗壓； 團隊精神， 合作共贏； 自律自制， 勤勞儉樸； 提升情商， 習慣良好； 八榮八恥， 人格高尚。提升自我心象走上卓越的成功 熱忱和信念是積極自我心象的核心。 根據自我心象是可以人工制造的這一原理，在頭腦實驗室里，制造積極的心態和播下你的憧憬，從而激發你的心理潛能，助你走上成功之路。 熱忱：使你充滿活力 這是人人都能做到的、最簡單的、積極的心理暗示，也是一種自信的積極心態和自我鼓勵。 愛默生說過：有史以來，沒有任何一件偉大的事業不是因為熱忱而成功的。這一有哲理性的名言，可以說是無數成功者的經驗。 英文中的熱忱這個字是由兩個希臘字組成的，一個是內，一個是神。事實上一個熱忱的人，等于是有神在他的內心里。熱忱是一種炙熱的物質，是灼熱的心理的火花。 （1）熱忱是成功的首要感受 熱忱能產生偉大的力量，它使你全身心充滿活力并所向無敵。 美國物理學諾貝爾獎金獲得者愛德華亞皮爾頓說：我認為，一個人想在科學研究上有所成就，熱忱的態度遠比專門知識來得重要。 熱忱可以排除懶惰和恐懼。熱忱可以鞭策一個人從渾噩中奮起。對任何事情都熱忱的人，做任何事情都會成功。 所有的成功人士無一例外的以熱忱而取勝。 卡通大王沃特狄斯尼也憑借那股瘋狂的工作熱忱而創造一只米老鼠，從而成了舉世聞名的名人和巨富。 狄斯尼原住在密蘇里州的堪薩斯城，他希望自己成為一個畫家。一天，他到該城明星報社去找工作，總編看了他的作品后說他毫無畫畫的天才，他只好垂頭喪氣地回家了。 后來他好不容易找到一份薪水很低的工作，那是在教會中繪圖，因為沒有辦公室，他只好在他父親的汽車廠里找了一間充滿汽油、潤滑油味的房間里工作。有一天，一只小白鼠在地上竄來竄去，日復一日，他和小白鼠親熱起來了，他用面包屑喂小白鼠，小白鼠甚至爬到他的畫板上去。為此，狄斯尼著手描繪小白鼠米老鼠就這樣誕生了。 卡通影片的許多原畫都由他一張張地畫，一張張地修改，他以無與倫比的熱情完成了這部極受全國、全世界喜愛的影片。 （2）怎樣才能充滿熱忱 ①深入了解每一個問題。越了解，越熟悉才越有興趣。興趣可以引發熱情。 ②要會贊美別人。天下沒有十全十美的人，如果人人都很完美，這個世界就無聊透了。 歷史上的偉大人物，都有喜歡別人和善待別人的特征。這個素質可以使你步步高升。 學會喜歡別人，直到自然而然為止。 恭喜有成就的人，安慰憂傷的人，這種機會不能錯過，它可以使你熱情起來。 ③要傳播好消息。好消息能引人注意并給人帶來好感。好消息能激勵大家的熱心與干勁。④要培養你很重要的態度。 你很重要是指要看重別人，不要蔑視別人，當你看重別人的時候，別人也會因此而對你熱情許多。如果人人都能看重對方，這世界就充滿了熱心和愛。⑤強迫自己采取熱忱態度。 你必須從生活的一點一滴中熱情起來，仔細感受一下熱情的感覺。 如何進行有效的自我暗示積極的自我暗示，須遵循以下四條原則： 簡單。不能用復雜語言進行描述，因為潛意識不懂邏輯。 正面。負面的暗示同樣會有效，但沒有意義。因此永遠不要對自己說：我很笨，我不行， 我很窮，麻煩了，完蛋了，不可能，失敗，我會遭拒絕等消極、負面字眼。 肯定。不要用否定、模糊的字眼，如我不會生病，我不會失敗，我大概做得到。應該改為： 我會成功、我很健康，我一定做得到。 重復。刺激潛意識一次是不夠的，需不斷重復，并形成穩定的習慣。關于視覺暗示，我在 此要特別提到。視覺化對潛意識的暗示力量，遠勝于其他的暗示方式。 因此，凡是重要的信念，請視覺化。一條一條寫下來貼在顯眼處，凡是目標，都請視覺化。寫下來很好，變成圖像或立體的更好，然后將它貼在或放在你每天都能數次看得見的地方。 善用潛意識的力量，成功會比你想象得更快、更輕松。 最后，推薦一套積極的自我談話給你。它能很好地幫助自己將顯意識及潛意識集中到積極的意焦上。 自我激勵：我是最棒的，我一定行。 自我期望：我是一個大企業家。 自我要求：我一定要努力，加油干。 自我表揚：我真是好樣的。 自我欣賞：我真行。 自我關心：我要注意身體。 自我獎勵：祝賀你，這份禮物送給你啦！ 自我批評：不該這樣。 自我懲罰：這件事是我不對，去做好事，補償一下。 自我提醒：成功者是不會輕言放棄的。 自我開導：想開點！何必計較這些小節。 自我安慰：沒有失敗，只是暫時還沒有成功而已。 自我總結：做得對，繼續干。 自我命令：立即行動！積極思維者與消極思維者的對比積極思維者與消極思維者的對比 生活中，相當一部分人，他們的期望是一生平平淡淡。 他們可能的人生軌跡是： 差不多就行啦；隨遇而安；得過且過、不求有功、但求無過，槍打出頭鳥；退一步海闊天空； 這些觀念日積月累會變成他們的信念，形成對事物習慣性的看法，會最終決定他們面對事情時的態度。積極、進取、努力等十有八九不會是他們的態度。 接下來對待工作也就是：差不多就行，對得起這份工資就行，到點就下班，邊際工作或份外事不會去做，更不會多做。 稍有挫折，立即自我安慰：成功是少數人的事，退一步海闊天空。 他們的結果是：平平淡淡。 生活中，也有相當多的另一部分人，他們的期望是：一定要成就一番事業。 所以他們永爭第一；不做則已，要做就做最好；付出皆有回報；不成功便成仁；堅持到底永不放棄； 假使他們的期望強度足夠牢固，假使這些觀點日積月累變成他們的信念，這信念會最終決定他們面對事情時的自我態度選擇：積極進取，努力拼搏，精益求精，追求卓越…… 接下來對待工作的行為：如果工作沒做完，不會到點就下班，奉獻精神與主動意識促使他們做邊際工作、份外事。 即使遭受挫折也會爬起來，再跌倒、再爬起來直至成功 結果是：一生終究成就一番事業。 結果正是他們當初的內心期望：積極思維者，得到積極的結果；消極思維者，得到消極的結果。你認為自己是什么你就是什么。消極思維者的特征： 1） 是在關鍵時刻懷疑自己，散布疑云；2） 會盡量將自己的消極情緒傳染給他人；3） 永遠悲觀失望，抱怨他人與環境； 4）因為自己行為消極，最終會讓僅有的希望徹底破滅；5）常常自我設限，讓自己本身無限的潛能無法發揮；6）整天生活在負面的情緒中，使人不能享受人生的樂趣。積極思維者的特征： 1）即使在最艱難的時刻都能鼓勵自己； 2）并且會盡量將自己的積極情緒感染周圍的同伴； 3）永遠積極樂觀，從不抱怨； 4）總是積極的尋求解決問題的方法，因此他總能讓希望之火重新點燃； 5）從不自我設限因而能激發自己無限的潛能； 6）整天都生活在正面