第五講職業生涯規劃-資料下載頁

　　

【正文】 ：職業生涯規劃是個人對自己一生發展總體計劃和總輪廓的勾畫，具有粗略性，目標性，長期性和全局性的特點，它為未來的職業發展指明了路徑和方向，具體包括以下幾個步驟：（1）．確定志向志向是一個人為之奮斗的最終目標，是成功的前提，立志是人生的起跑點，反映著個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，對個人的成長有決定性的影響。請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業特質，指導你510年的職業積累和發展。有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異?？傊?，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。（2）．自我評估自我評估是對自己作出全面的分析，主要包括個人能力、興趣、性格、氣質、受教育水平、職業傾向和職業能力等的分析評估。（3）．職業機會評估職業機會評估主要是評估各種環境對自己職業發展的影響。環境包括組織內部環境和社會環境兩個方面，通過對兩個方面環境的分析評估，確定自己是否適應組織或社會環境的變化以及怎樣調整自己的意識來適應組織和社會的需要。（4）．職業的選擇職業選擇的正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。在職業選擇中應注意愛好、興趣和特長等與職業的匹配。（5）．職業生涯目標的確定職業生涯目標的確定包括短期目標、中期目標、長期目標和人生目標的確定。一般情況下，個人要按照自己的專業興趣和人生價值觀以及社會發展趨勢去制定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化成為中期目標和短期目標。（6）．職業生涯路線的選擇在確定了職業和職業發展目標后，就面臨職業生涯路線的選擇。職業生涯路線的選擇上通常要考慮往哪條路發展，能往哪條路發展和哪條路可以發展三個問題，對這三個問題進行綜合分析后，才能確定自己的最佳的職業生涯路線。（7）．制定行動方案在確定了職業生涯目標和職業生涯路線后，行動便成為關鍵的環節。這里的行動是指落實目標的具體措施，包括學習、實踐、充電等方面的措施。這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。（8）．評估和反饋在人生的各發展階段，由于社會環境的巨大變化和許多不確定因素的存在，原來制定的職業生涯規劃和現實之間肯定會存在著一定的偏差，這時，需要對職業生涯規劃進行評估和做出適當的調整，以便更好地適應自身的發展和社會的需要。它是個人對自己不斷認識的過程，也是對社會不斷認識的過程，同時也是使職業生涯規劃更加有效的手段。三、職業規劃的基本方法Who are you？你是誰What do you want？你想干什么what can you do？你能干什么what can support you 環境允許或支持你做什么What you can be in the end？你的職業和生活規劃是什么 個人職業發展檔案多用于企業員工的職業生涯規劃與管理，也可用于大學生職業生涯規劃與管理。PPDF的主要內容包括個人情況、現在的行為、未來的發展。它就像我們的人事檔案一樣，記錄著成長中的每一步。進入大學之初，可以與指導老師一起制定相應的發展計劃，一式兩份，定期與指導老師交流執行情況，并記錄，可使PPDF成為記錄學生大學生活的成長檔案。個人職業發展檔案的主要內容：個人情況A．個人簡歷包括個人的生日、出生地、部門、職務、現住址等B．文化教育初中以上的校名、地點、入學時間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學歷，在學校負責過何種社會活動等C．學歷情況填入所有的學歷、取得的時間、考試時間、課題以及分數等D．曾接受過的培訓曾受過何種與工作有關的培訓。如在校、業余還是在職培訓的課題、形式、開始時間等E．工作經歷按順序填寫你以前工作過的單位名稱、工種、工作地點等F．有成果的工作經歷寫上你認為以前有成績的工作是哪些，不要寫現在的（社團、兼職等）G．以前的行為管理論述寫你對工作進行的評價，以及關于行為管理的事情H．評估小結對檔案里所列的情況進行自我評估現在的行為A．現時工作情況應填寫你現在的工作崗位、崗位職責等B．現時行為管理文檔寫上你現在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋C．現時目標行為計劃設計一個目標，同時列出和此目標有關的專業、經歷等。這個目標是有時限的，要考慮到成本、時間、質量和數量的記錄。如果有什么問題，可以立刻同你的上司探討解決未來的發展A．職業目標在今后的3－5年里，你準備在單位里做到什么位置B．所需要的能力、知識為了達到你的目標，你認為應該擁有哪些新的技術、技巧、能力和經驗等C．發展行動計劃為了獲得這些能力、知識等，你準備采用哪些方法和實際行動。其中哪一種是最好、最有效的，誰對執行這些行動負責，什么時間能完成D．發展行動日志此處填寫發展行動計劃的具體活動安排，所選用的培訓方法。如聽課、自學、所需日期、開始的時間、取得的成果等 職業決策方法（1）ＳＷＯＴ分析法——針對某一選擇何為SWOT ？n S Strength 強項，優勢n W Weakness 弱項，劣勢n O Opportunity 機會，機遇n T Threat 威脅，危機SWOT分析表機 會優勢SO利用優勢和機會的組合機會WO改進劣勢和機會的組合外部環境因素劣勢WT消除劣勢和危機的組合危機ST監視優勢和危機的組合內部個人因素危機SWOT分析法案例分析案例1李宜是某名牌大學法律系的優秀畢業生，最近她應聘了一家聲望很高的私人律師公司的某個職位。然而，當她獲得這個職位的時候，她又擔心和矛盾起來。因此，李宜用SOWT法對自己進行了一次評估。隨州網G[Z4O4l[6H1Q+S/[*Lg E+fDrT ^%QX0李宜用SOWT法對自己的職業現狀展開了以下的分析：優勢：較強的相關法律專業知識；勤勉，學習能力強；有團結合作的領導團隊的經驗。劣勢：害怕失?。蝗狈υ谒狡蠊ぷ鞯慕涷?；表達能力一般。? l
}{K0%MG,ww]I8{0機會：更大的晉升機會；獲得在一家聲望很高的私人法律公司工作的經驗；有機會參與國際性的工作。隨州網6A m?K@$h:REpvp/n~|V Lq,e K0a0威脅：在一個競爭十分激烈的領域工作且工作不穩定；這家法律公司對待新雇員十分苛刻。hyQO+Q `(R0通過以上分析，李宜列出了可以進一步加強的優勢和需要克服的劣勢，并針對這些情況制定了行動計劃，列出了一份防止意外事故的發生的計劃，以及與工作穩定性有關的可能發生威脅，還提出了關于保持工作與生活平衡的壓力管理技巧和策略，以消除過度疲勞引起的潛在影響。
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O0隨州網~E+i] N?Ne隨州網4b ]t Z8S(U Ie)lx4案例2：沃爾瑪（WalMart）SWOT分析：隨州網 I e,NYYaX優勢－沃爾瑪是著名的零售業品牌，它以物美價廉、貨物繁多和一占式購物而聞名。隨州網?I[pd}劣勢－雖然沃爾瑪擁有領先的IT技術，但是由于它的店鋪布滿全球，這種跨度會導致某些方面的控制力不夠強。39。A9xQ} PJ機會－采取收購、合并或者戰略聯盟的方式與其他國際零售商合作，專注于歐洲或者大中華區等特定市場。隨州網8Z:zk$Z39。GqM威脅－所有競爭對手的趕超目標。sBamp。U\qCamp。F8i(M0 案例2：星巴克SWOT分析：優勢－星巴克集團的盈利能力很強，2004年的收入超過6億美元。@S XsqJdj0 劣勢－星巴克以產品的不斷改良與創新而聞名。（譯者注：可以理解為產品線的不穩定@@）機會－新產品與服務的推出，例如在展會銷售咖啡。隨州網@ N/j4U+ZmbMamp。D威脅－咖啡和奶制品成本的上升。!Rx$q*mE0 案例3：耐克SWOT分析： )Zh%P6y$Y1Bg8N優勢－耐克是一家極具競爭力的公司，公司創立者與CEO菲爾 奈特（Phil Knight）最常提及的一句話便是“商場如戰場”（Business is war without bullets）。隨州網)q f h]][
h\7fa劣勢－耐克擁有全系列的運動產品。（譯者注：可以理解為沒有重點產品）隨州網W4j bO)Y+|(C3u機會－產品的不斷研發。隨州網 kn6l
p9u0pZ,rk1z:i威脅－受困于國際貿易。隨州網)O1e3G8V_*\5[Xs（2）平衡單分析法n **的“生涯決定平衡單”n 基本情況：莎莎三年級，會計專業。她心里很矛盾，寄希望工作穩定，又希望工作能有挑戰性。她的個性外向、活潑、能力強、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務員、國內讀研究生、到國外去讀MBA。對于這三條路徑，她的考慮如下表所示**的考慮因素考慮方向考公務員國內讀研究生國外讀MBA優點216。 滿意的工作收入216。 鐵飯碗216。 工作穩定輕松，工作壓力較小216。 一勞永逸216。 和國內產業發展不會脫節216。 能建立與師長、同學、朋友的人際關系網 216。 較高文憑216。 日后工作升遷較容易216。 圓一個國外留學的夢216。 增廣見聞、豐富人生216。 英文能力提高216。 訓練獨立216。 日后工作升遷較容易216。 激發潛力216。 旅游缺點216。 鐵飯碗會生銹，容易產生厭倦216。 不易升遷216。 不容易專業，而且無法想象自己會做一輩子的公務員 216。 不符合自己的個性216。 課業壓力大216。 沒有收入216。 課業壓力大216。 語言、文化較不適應216。 花費較大（一年可能需要幾十萬） 216。 挑戰較高216。 沒有收入其他216。 爸媽支持216。 男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作）216。 工作兩年有積蓄，但不是很足夠216。 自己一直想到國外走走**的生涯平衡單考 慮 項 目（加權范圍15倍）第一方案（考公務員）第二方案（國內讀研）第三方案（出國留學）得（+）失（）得（+）失（）得（+）失（）適合自己的能力456適合自己的興趣348符合自己的價值觀537滿足自己的自尊心237較高的社會地位536帶給家人聲望212符合自己理想的生活形態353優厚的經濟報酬718足夠的社會資源281適合個人目前處境521220。1有利擇偶以建立家庭75220。51未來有發展性558 合 計31194414517 得 失 差 數124328計分說明n 每個項目的得分或失分，可以根據該方案具有的優勢（得分）、缺點（失分）來回答，計分范圍由1—10分。n 最后，合計每個方案的優點總分和缺點總分，正負相加，算出客觀的得失差數。n 根據自己的真實想法作答，法可正確評估每個方案對自己的重要性。結束語：大學階段是人生最美好的年華，當年輕向我們招手時，千萬不要錯過，付出總有回報，愛拼才會贏；堅持就是勝利。大森林的早上，獅子醒來的第一件事是奔跑，只有奔跑得快，才能抓到小鹿，才能保持生命的延續；鹿醒來的第一件事也是奔跑，只有奔跑得快的人才能生存，才不致于被獅子吃掉，不管你是獅子還是小鹿，都必須奔跑，年輕的大學生們，將你的人生揮灑出來，奔跑起來，奔跑出美好的前途！39 / 3