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2026-07-26 05:24本頁面

　　

【正文】活躍氣氛持續時間：20 分鐘所需道具：寬繩子若干進行方式：各組選出三男兩女組成參數組合，多組同時進行（若該組男生或女生不足三人可不限制性別）游戲規則：各組男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，參數組合往返走完指定距離并計時，快者為勝，其他隊依快慢給分。計分方式：以各組合所花時間確定名次，時間最短的前三名可以依次獲得3 分，2 分，1 分。9 / 10（六）海帶拳游戲目的：使小組充滿活力。讓大家動起來、笑起來。增強團隊協作精神。持續時間：20 分鐘。所需道具：無。進行方式：各組同時進行游戲規則:1) 讓兩支參賽隊員站成兩列2) 從各組隊首開始，玩的兩個人先通過猜拳來決定誰先喊，基本動作有雙手往上擺動,往前擺動和分別往兩邊擺動,猜拳贏的一方一邊喊海帶啊海帶一邊做動作,輸的一方也同時做動作,但不能喊海帶啊海帶3) 如果雙方的動作一致,那喊的人就贏了，對面成員被淘汰，第一次喊的人繼續與對面組下一位成員猜拳；如果不同,就換兩個小組的下一對成員繼續比賽4) 兩組比賽完后，根據組內剩下人數多少確定勝負5) 多組循環比賽，直至所有人均參與比賽活動流程及時間安排：培訓員講解游戲規則3 分鐘；各組準備2 分鐘；正式的游戲環節（包括懲罰成員）15 分鐘。計分方式：以循環賽最后人數的多少來最終評分，人數多的前三名可以依次獲得 3 分，2 分，1 分。（七）解鎖鏈游戲目的：使小組充滿活力。讓大家動起來、笑起來。增強團隊協作精神。持續時間：20 分鐘。所需道具：無10 / 10進行方式：各組同時進行游戲規則:1) 讓隊員們緊密地圍成一圈2) 讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開3) 現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。4) 如果你不希望這種情況發生，可以在完成之后做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。活動流程及時間安排：培訓員講解游戲規則3 分鐘；各組準備2 分鐘；正式的游戲環節（包括懲罰成員）15 分鐘。計分方式：解開為一個圈計 3 分，兩個圈計 2 分，三個圈計 1 分。

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