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體育健康教育理論課教案-資料下載頁

2026-07-27 02:45本頁面

　　

【正文】或作深呼吸或按壓腹部后，疼痛可減輕，除腹痛外，無其他特異性癥狀；檢查肝功能、肝脾超聲或膽汁檢查未見異常，各種“保肝”藥物治療無效。二、運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理和預(yù)防處理：在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹部疼痛時(shí)，不但是運(yùn)動(dòng)性疾病的運(yùn)動(dòng)中腹痛，還有可能是內(nèi)臟器質(zhì)性病變及其它內(nèi)科疾病發(fā)生，尤其是首先要考慮到急腹癥發(fā)生的可能性，要迅速準(zhǔn)確地做出鑒別，停止訓(xùn)練送醫(yī)院急救。腹痛在沒有明確診斷前，不能服用止痛藥，因?yàn)闀?huì)掩蓋病情造成誤診。、一般運(yùn)動(dòng)過程中腹痛時(shí)，可適當(dāng)減速，調(diào)整呼吸，并以手按壓。如果把用上述方法疼痛仍不減經(jīng)并有所加重，即應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行檢查，找出原因，酌情處理。、如屬胃腸痙攣，可針刺、手刺、手指點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞、陽陵泉、承山等穴，或口服“十滴水”。如屬腹直肌痙攣，可作局部按摩和背伸動(dòng)作，拉長腹部肌肉。預(yù)防：因腹內(nèi)或腹外疾患所致的腹痛，以治療原發(fā)性疾病為主，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期做各項(xiàng)身體檢查。鍛煉要講究科學(xué)，運(yùn)動(dòng)量的增加應(yīng)循序漸進(jìn)，并應(yīng)合理安排膳食，飯后1——2小時(shí)才可參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不吃冷飲和難以消化食物。準(zhǔn)備活動(dòng)要做得充分、合理，要由一般的慢的身體練習(xí)開始，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，直至把身體調(diào)節(jié)到與激烈運(yùn)動(dòng)相適應(yīng)的程度，再進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)或比賽。運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)注意呼吸節(jié)奏，失水較多時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水和鹽。結(jié)束部分運(yùn)動(dòng)中腹痛是體育運(yùn)動(dòng)中的常見疾病，在長距離運(yùn)動(dòng)和足球等項(xiàng)目中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中腹痛發(fā)生的原因，分析確定腹痛的部位，對有效預(yù)防和減緩腹痛，將起著積極作用。思考題：你在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)過腹痛嗎？是如何解決的？課后反思：體育健康教育教案(第5課時(shí))課程名稱病因與流行病學(xué) 臨床表現(xiàn)如何預(yù)防與治療流行性感冒預(yù)防治療怎樣進(jìn)行體育鍛煉教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的病因與易感人群。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握如何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個(gè)人必須具有健康的體質(zhì)，這樣才有充沛的精神來學(xué)習(xí)和工作。通過師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下基礎(chǔ)。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。重點(diǎn)1．如何預(yù)防流行性感冒難點(diǎn)2．對癥治療教具多媒體教室，掛圖兩張引入新課同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會(huì)馬上聯(lián)想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，現(xiàn)在提兩個(gè)問題：什么是流感？如何預(yù)防流感？同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個(gè)問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個(gè)問題說一說，向大家講如下幾個(gè)問題：病因與流行病學(xué) 臨床表現(xiàn) 預(yù)防治療怎樣進(jìn)行體育鍛煉講授新課內(nèi)容題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書）一、病因與流行病學(xué)流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群二、臨床表現(xiàn)典型流感（板書）輕型流感（板書）流感病毒肺炎（板書） 4．流感病毒氣管炎（板書）三．預(yù)防加強(qiáng)體育鍛煉（板書）病人應(yīng)隔離和治療（掛圖）消毒（掛圖）疫苗預(yù)防（板書）藥物預(yù)防（板書）四、治療中草藥（板書）新針療法（板書）對癥治療（板書）五、怎樣進(jìn)行體育鍛煉（板書）目的明確加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個(gè)問題（板書）（1）鍛煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法（2）要堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉（3）注意營養(yǎng)、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣鞏固和課后小結(jié)1．預(yù)防流行性感冒的必要性2．采取提問法3．教師最后簡要總結(jié)4．每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育鍛煉的計(jì)劃

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