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學校心理健康教育的實施策略-資料下載頁

2026-01-13 00:36本頁面

　　

【正文】校史、校志、學校名人 ? ：圖書、板報、廣播電臺、校園網絡、櫥窗、名人頭像、名人語錄、警句字畫、生物園、氣象園等 ? 3. 各種課外文化娛樂校園心理環境包括：校風：學校的教風、學風、師生精神面貌、管理體制等形成的綜合效應。教風：教職員工在教書育人過程中的教學精神、教學態度、教學方法和教學效果所形成的綜合教學效應。學風：師生在學習和科研中的學習態度、學習方法、學習效果所形成的綜合學習效應。班風：班級中良好學習氛圍、和諧人際關系以及科學管理制度等形成的綜合效應。師生關系師生精神面貌三、開展面向學生個體的心理咨詢活動（一）心理咨詢的理論基礎：精神分析理論基本觀點：人的心理現象包括意識、前意識、潛意識三部分。人的大部分心理活動是在潛意識中進行的，所以人的許多行為都是受潛意識支配的。口誤、筆誤和夢即是人的潛意識的反映。另外，人的幼年經歷對人的心理的一生發展起著重要作用。輔導重點：注重對人的潛意識的挖掘。常用輔導方法：自由聯想法、釋夢法、催眠法等行為主義理論基本觀點：人的所有行為都是經過學習獲得并由于強化而得以鞏固的，也可以因為負性強化而減弱或消退。具體輔導方法：厭惡療法、行為契約法、飽和療法、代幣管制法、系統脫敏療法等認知理論認知是一切心理過程的核心和基礎，各種不良情緒和行為的產生都可以從當事人的認識領域中找到原因。因此，要消除其情緒困擾和行為偏差，就必須從矯正其認知偏差入手。 ? 輔導方法： ? 認知改組，改變自己的認知方式和思維模式 ? 常見的非理性認知及調整； ? 應該 —— 必須：語義精確法 ? 糟糕 —— 可怕化：去災難化、利導思維 ? 完美主義：學會接納 ? 過分概括： ? 妄自猜測：真實性檢驗 ? 過分自責；學會正確地歸因開展面向學生個體的心理咨詢活動 ? （二）個體心理咨詢的方式（ 1）咨詢室咨詢通過建立心理咨詢室，定時接待學生來訪。咨詢時，可以一個咨詢員對一個來訪者，也可以一個咨詢員對多個來訪者。咨詢室咨詢是中小學開展個體咨詢最主要的方式之一。個體心理咨詢的方式（ 2）電話咨詢開設熱線電話，在電話中進行咨詢，這是一種有一定隱蔽性的形式，便于學生吐露心跡。（ 3）信件咨詢在校園內設立心理信箱，讓學生通過信件的形式把問題告訴給咨詢老師，咨詢老師以同樣的形式回答學生的問題，并通過學校收發室把信送到學生手中，不直接與學生見面個體心理咨詢的方式（ 4）專欄咨詢利用宣傳欄、宣傳報、宣傳板或學校廣播站，開辟專門的咨詢欄目，對一些具有普遍性的問題進行咨詢和解答，對一些普及性的心理知識進行宣傳。（ 5）日記咨詢通過學生的日記（或周記），了解學生的心理狀態，并給予及時的幫助。個體心理咨詢的方式（ 6）電子咨詢通過網絡對學生進行心理咨詢。主要有兩種方式，一種是通過 Email（電子郵件）進行信件式咨詢，另一種是通過 BBS（電子論壇）進行電子即時咨詢。心理素質教育活動的建議 ? 多給學生一點空間，讓他自己往前走； n 多給學生一點時間，讓他自己去安排； n 多給學生一點條件，讓他自己去鍛煉； n 多給學生一點問題，讓他自己去發現； n 多給學生一點困難，讓他自己去解決； n 多給學生一點機遇，讓他自己去把握； n 多給學生一點沖突，讓他自己去討論； n 多給學生一點權利，讓他自己去選擇； n 多給學生一個對手，讓他自己去競爭； n 多給學生一個題目，讓他自己去創造。

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