花樣跳繩微型課-資料下載頁

　　

【正文】 良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。器材：人手一根跳繩 教學過程：一、上課常規(guī)：整隊、報告人數(shù)、師生問好。宣布教學內(nèi)容。教師提出要求。進行安全教育。二、熱身活動： 三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。動作方法：(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。組織隊形：四列橫隊，面向老師。步驟：教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。教師講解跳繩的方法，并示范。學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）學生練習雙手前后搖繩。將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。學生練習連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。學生練習單腳跳，看誰跳的多。學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。四、游戲：拔河比賽方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。組織：學生分成4組 步驟：教師講解，示范。學生練習，教師評價。1次學生比賽。選出班里的大力士。23次五、結束部分 隊列隊形操 花樣跳繩教學反思新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，巧妙地以“花樣跳繩”為主題，把多種跳繩方法融入整個教學過程，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學的趣味性、娛樂性。分小組的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、三個人一組跳大繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。進行積極的評價，教師在課堂中隊學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“跳的真好!”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創(chuàng)設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢？花樣跳繩說課跳短繩是人教版小學水平一跳躍項目中的內(nèi)容。下面我就從指導思想與理論依據(jù)、學情分析、教材分析、教學目標、重難點、教法學法、主要教學環(huán)節(jié)、教學特色等幾個方面進行陳述。一、指導思想：本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。二、教材分析：,不需要很大的場地容易開展,、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。三、教學理念：本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關心學生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內(nèi)容，選擇教學方法。淡化技術，強調(diào)健身。2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。3．改變過去學生的被動執(zhí)行任務為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。四、教法、學法：1．教法：主要運用啟發(fā)式教學法，同時運用語言指導法、講解示范法、鼓勵法、評價法、競賽法、游戲法 2．學法：A 以教師為主導,學生活動為主體。B 互相學習，共同探討，反復嘗試練習為手段。C、以小組合作活動為主要學習形式。D、想辦法、共發(fā)展。五、教學目標：：激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生主動參與的積極性，培養(yǎng)學生良好的行為習慣。：初步掌握并腳跳短繩動作，并能將動作運用其他活動中。：發(fā)展學生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)能力，體驗學習的快樂，學會自我調(diào)節(jié)學習狀態(tài)和情緒。：培養(yǎng)學生個人在集體活動中互助、協(xié)作、友愛能力。六、教學重點：花樣創(chuàng)編教學難點： 多種花樣創(chuàng)編七、主要教學環(huán)節(jié)：開始部分（游戲）3分鐘首先，進行了課堂常規(guī)，對隊列隊形——原地轉(zhuǎn)向進行練習，教師運用教學語言創(chuàng)設情境，引導學生進行兔跳模仿練習。其次，通過樂律操和比賽的形式達到熱身的目的。準備部分（舞繩）7分鐘利用情境設置的語言，引導學生為表演節(jié)目，在動感音樂聲中，學生和教師進行短繩操的練習，并利用短繩進行各種方式的原地跳，激發(fā)學生學習的興趣，使學生在愉快、活潑的氣氛中活動，讓學生為本課教學內(nèi)容做好學生心理和身體的雙重準備。3主體部分（跳繩——戲繩）27分鐘（1）正搖并腳跳短繩：17分鐘通過教師示范并腳跳短繩動作，讓學生由學生模仿到大膽展示，由個人展示到小組展示，由練到評，教師以講解、示范、評價、討論、實踐、展示、總結等方法貫穿主體內(nèi)容，在學生個人和小組展示時，教師抓住時機進行激勵性評價，激發(fā)學生學習和練習的積極性，充分體驗學習中的快樂。（2）表演賽 10分鐘教師先講解示范游戲的方法規(guī)則，并組織學生進行游戲體驗性練習，再進行分組創(chuàng)編游戲和體驗。通過游戲，啟發(fā)學生思維，發(fā)展學生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)他們在集體活動中的協(xié)調(diào)、互助、適應能力。結束部分3分鐘播放音樂，學生跟老師一起放松操，通過交流，愉悅身心，從而培養(yǎng)學生良好的行為習慣。八、教學特色：充分挖掘教材內(nèi)涵，本課以賞舞、跳、戲、等情境方式，將學生學習的積極性充分調(diào)動起來，在課堂中營造出一種輕松快樂的學習氛圍，讓學生體驗到成功喜悅。充分體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，強調(diào)學生自主學練、團結協(xié)作、體會比較，并且以多種方式，學會技術動作。在教學過程中，通過情景式、誘導、游戲、分層分組等教法的合理運用，充分調(diào)動學生參與意識和協(xié)作能力。體現(xiàn)學科整合的魅力。本課寓思想品德教育于教學全過程，滲透藝術教育，培養(yǎng)學生的審美能力和實踐創(chuàng)新能力，規(guī)范了學生良好的行為習慣。趣味、娛樂、競爭、思想、教育在這一節(jié)課中有機結合在一起，提高了教學效果和質(zhì)量，促進了學生素質(zhì)的全面發(fā)展。第五篇：花樣跳繩解說詞花樣跳繩解說詞我是解說員張瑞，由我為大家解說花樣跳繩。跳繩是中國傳統(tǒng)體育項目，已經(jīng)有兩千多年的歷史了，唐宋明清都有記載。跳繩作為中國傳統(tǒng)體育項目，歷史底蘊悠久深厚。因為自身簡便易行的獨特魅力，所以被全國人民所接納并發(fā)展。這是“前后跳”，你看他們雙腳合攏跨過繩后落于起跳點的前方，再從新的起點向后跳，跨過繩后落于起跳點的后方，僅跳一個八拍。現(xiàn)在是“前后跳”的雙胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一個八拍。快看！“前后跳”的表哥“前后開合跳”也來秀一秀了。這是“左右開合跳”，你看他們一開一合的跳動著，讓人眼花繚亂。集體跳結束后就是長繩跳了。快看！快看！它讓我們重溫了父輩們童年的快樂。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荻炔拾桑∵祝績筛K子她能跳過嗎？讓我們拭目以待吧！又加了一個人、一共三根繩。哇~他們居然還能跳過去啊！~ 奇怪，怎么又來了一根長繩啊？噢~原來是要跳十字長繩跳啊！你看，選手們從兩根長繩的交叉點一躍而過，可真棒！讓我們?yōu)樗麄兗蛹佑桶桑‖F(xiàn)在進行的是“朋友跳”。一個人從前面進去、出來，另一個人還能從后面進去、出來呢！別吵、別鬧，一群小兔子們出來了。你瞧！她們邊蹦還能邊跳繩呢！多奇妙啊！男生隊的“高抬腿跳”閃亮登場了！你看他們神氣洋洋的，肯定是作好了準備的。女生隊當然不肯示弱，單腿跳都有呢！就連舞蹈都融入進去了呢！什么兔子跳、我國傳統(tǒng)舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荼硎靖兄x！粗略一看，和平時跳的沒什么兩樣。仔細一看，哇~原來是前后雙搖啊！觀眾朋友們，如此精彩的表演，你們還能忍得住不鼓掌嗎？！咦？他們的跳繩怎么這么短呢？原來是要跳“蹲跳”啊！這是“帶空跳”，她跳一個帶一個，可真棒！最后是“敬禮跳”，花樣跳繩的成員們要把最誠摯的敬意獻給大家！