吸煙危害-----假期實踐報告-資料下載頁

　　

【正文】 （四）個人對青少年吸煙的看法交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進心理聽從學校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙的知識，保證有高度的吸煙警惕潔身自愛，不隨社會吸煙分子以吸煙建立交際關(guān)系，不聽從這類人的舌言亂語（五）無煙教育青少年吸煙行為的矯正青少年吸煙行為的矯正，不僅在于青少年本身，更需要社會各界已經(jīng)其家庭的共同攜手。社會環(huán)境國家教委在《中學生守則》中明確規(guī)定，中學生禁止吸煙?！吨腥A人民共和國煙草專賣法》規(guī)定：禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙，禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告?！吨腥A人民共和國未成年人保護法》也規(guī)定，預防和制止未成年人吸煙。我們說，首要的是要真正認真落實對未成年人、中小學生的禁煙教育。同時，社會應加強禁止有關(guān)香煙的宣傳，采取逐步建立無煙區(qū)的措施，提高煙稅，嚴禁對未成年人銷售香煙等。社會良好的禁煙環(huán)境，是預防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。我國已明確規(guī)定，商店不能對少兒童出售香煙，而實際呢？沒有因為年齡小而買不到煙。這說明為什么呢？說明我們的社會監(jiān)督作用根本沒有發(fā)揮，并且也有不少老師、家長在學生面前吸煙，這就為我們的監(jiān)督帶來了阻力，作為老師與家長是學生與孩子心中的楷模，我們首先應該作好這個榜樣。對于那些已經(jīng)養(yǎng)成煙癮的老師與家長，盡量避免不要當著孩子或?qū)W生的面吸煙。家庭環(huán)境目前，我國未成年人或中小學生的家長，吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父親吸煙，對兒子有很大的影響；而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。由于目前青少年吸煙年齡趨低，對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長要嚴加管教，不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為，應與學校聯(lián)系，并對自己子女采取有效的教育和管理辦法。正確對待兒童與青少年行為 有不少家長對待青少年兒童的這些不良行為，只是一味的打罵、暴力解決，根本沒有去了解孩子為什么去吸煙，沒有分析孩子的煙癮是如何戒成的，而老師呢？大多數(shù)人只是睜一只眼閉一只眼，心理抱著?現(xiàn)在人家都只有一孩，人家家長疼還來不及，自己說人家孩子干啥？少一事了一事?的想法得過且過，正是這些不良的態(tài)度使的青少年吸煙的人數(shù)越來越多。所以今后我們的家長與老師應該做好這一環(huán)，并不是對他們放任自流，而是要將嚴加管理與正確引導相結(jié)合，在孩子們還沒養(yǎng)成煙癮之前，將他們從“煙井”旁拉回。調(diào)查結(jié)果顯示，許多青少年吸煙都是瞞著父母的，而且看見父親吸煙也不會覺得自己的行為有什么過錯；有些即使是父母知道的，也因為溺愛孩子或者管教力度不夠而沒能挽回自己的孩子。所以，青少年吸煙有部分原因是來源于家庭里的長輩，而建立一個良好的家庭環(huán)境是能較好的阻止青少年吸煙的途徑之一。環(huán)境要正確解釋“大人能吸煙，為什么未成年人不能吸煙”的疑問。同時，要比較詳細地對吸煙的危害 作科學說明。教師要明確告誡學生，未成年人吸煙是違反法律的行為，吸煙是越軌的第一步，發(fā)展下去不但有損健康，而且可能是犯罪的入口處?？梢越M織有意義的“禁煙”宣傳活動，讓中學生自制禁煙宣傳畫，自編自演有關(guān)禁煙的文藝節(jié)目，深入到群眾中去宣傳。讓中學生在活動中，提高對吸煙危害的認識。發(fā)現(xiàn)吸煙的中學生，不能簡單處罰，重要的是加強個別指導和個別是矯正。要查清學生吸煙的原因和經(jīng)過，了解煙的來源、吸煙的場合和該生的思想、學習等情況。對偶爾吸煙者，重在教育引導，注意日常觀察，采取具體措施促使他們不再繼續(xù)抽煙。對吸煙情況比較嚴重或有吸煙習慣的中學生，應特別重視，需采取專門的治療措施進行矯正。心理療法治療厭惡療法。采取一定的措施，讓青少年從喜歡吸煙轉(zhuǎn)變?yōu)橛憛捨鼰?，一旦形成討厭吸煙的傾向，青少年就不會去抽煙了。如對吸煙的中學生放映吸煙死于肺癌的電影，或其他現(xiàn)身說法的教育，或提醒法（吸煙有害健康，我怕了）；或正面法（你還抽呢，小心明天見不到你了）等，根據(jù)當時的情形，來選擇具體的方法。讓他們看后，聽后確實感到害怕、感到吸煙的危害性，從而厭惡吸煙。價值改變。許多中學生吸煙是為了自我顯示，表示自己具有真正男子漢的成熟形象，很有風度。因此，采取改變與吸煙有關(guān)的價值觀念，使吸煙的中學生感到吸煙有損于中學生的純真形象，吸煙只有讓他人產(chǎn)生惡感，顯示出的是不良品行的傾向，這樣，他們就會在新的價值觀念的支配下，有效地做到不再吸煙。切斷消極影響源。一部分學生是在同學或同伴的吸煙行為的影響下，開始吸煙和逐步學會吸煙的。實際上，同學或同伴的吸煙行為成了一種強化吸煙的因素。現(xiàn)在采取割斷消極影響源的措施，在一定時期內(nèi)不讓他們與吸煙的同學或同伴接觸，實質(zhì)上是讓他們不再有復發(fā)吸煙行為的機會。經(jīng)過一段時間的鞏固以后，他們已有一定的分辨力和抵制力，不易再受別人的吸煙行為影響。增強壓力法。周圍的人要支持中學生的戒煙行為，家長、老師以及好朋友要經(jīng)常支持抽煙者向不抽煙轉(zhuǎn)化，對他們要表示信任、期望成功的成度。這種壓力是中學生戒煙過程中的一種無形的推動力量和監(jiān)督力量，有利于防止吸煙的復發(fā)。鍛煉戒煙的意志，要讓他們認識到一旦想戒煙，就應該鐵下心，把吸煙與自己最愛的東西如學習、親情、理想等對立起來，磨練自己的意志，千方百計的戒 掉它。家長、老師、朋友、社會等，在這方面也應當給予他們?nèi)Φ闹С?，使我們的環(huán)境少一縷毒煙、多一分清新！在訪尋過程中，我們發(fā)現(xiàn)，其實許多吸煙的青少年還是有意愿戒煙的，但是總有一些因素干擾著他們，比如說戒煙難，不知如何戒，還有就是生活中沒什么興趣，也就沒有戒煙的必要。由此看出，普及戒煙方式是很必要的一個戒煙途徑。吸煙有害健康！青少年吸煙就等于是慢性自殺！青少年是祖國未來的新血液，我們的未來還很漫長。未來的美好是要靠我們自己去創(chuàng)造的，只有健康的體魄才能成就人生的光輝！吸煙無疑就是在為自己挖掘墳墓，難道你們已經(jīng)在設(shè)想著某一天，自己躺進去，讓香煙埋葬嗎？所以為了你和他人的健康，請自覺抵制香煙的誘惑吧