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2025-10-08 16:47本頁面

　　

【正文】夯實工作基礎學院的心理工作主要通過各班級心理健康委員開展和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織他們參加了2013年10月24日鄭州輕工業學院“班級心理健康委員專題系列培訓”。注重教育實效，豐富活動載體學院通過心理健康主題班會、心理健康電影展播、心理健康征集問題、心理健康問卷調查、心理健康手抄報評比大賽、尋找最美笑臉等形式分階段進行心理知識普及。不同形式的活動是為了幫助13級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助12級、11級同學及時排解心中的苦惱與疑惑。打造特色活動，濃厚心理氛圍為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，傳播心理健康理念，提升大學生心理健康素質；努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富同學們業余文化活動的同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理，向同學們宣傳心理健康的重要性；引導大學生以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中所遇到和需要處理的事情和情況。學院從2013年10月20日到2013年10月31日組織了“心理心理健康周”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全校和全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心理電影展播”、“手抄報評比大賽”、“尋找最美笑臉”、“心理健康問卷調查”等。“心理電影展播”共放映了《美麗人生》、《飛越瘋人院》兩部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，并組織同學們撰寫觀后感。同時學院組建心理健康代表隊參加校心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理健康周歷時近十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。最后，心理健康能夠更多的發掘學生的潛能。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，他們的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要！所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。多看些心理書籍，正確引導自己的心理發展方向，不偏道，不出軌。充分發揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。學校正確的引導學生，把心理問題扼殺在“搖籃”里，不給它“水”，不給它“肥”，讓他無法生根發芽！通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態度，不以物喜，不以己悲，適應快節奏的生活，同時在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學無憂，讓生活無憂！

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