拓展訓練感悟匯編-資料下載頁

　　

【正文】 到最好，相信我們的明天變的越來越好！拓展版一：拓展訓練感想清明節期間參加了集團公司組織的三天的拓展訓練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓練中收獲頗多。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和教練的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，徒步20公里和上山尋寶等拓展項目都是出色的例證。從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。拓展版二：野外生存訓練有感4月2號到4號公司安排野外生存訓練，4月2日凌晨3點準時起床，在朦朧的夜色中剛剛起床就挨了一記悶棍，由于我們換裝備速度慢導致集合慢，還沒緩過神兒，教官一聲令下，50個俯臥撐。然后坐車顛簸了4個小時，到達了集訓地，巍巍太行山。每個人4斤干糧，5瓶礦泉水，就這樣訓練開始了。匍匐前進，蛙跳，鴨子步，趴在牛糞上，趴在羊糞上，讓人窒息，跳的腿都要斷了，有的人動作不規范，大家還要被懲罰，又是俯臥撐。一個小時的折磨過去了，有人倒下了，我都快吐了，這時我才知道自己體質多么差，心里暗想以后一定鍛煉身體。要命的是還不讓吃東西，不讓喝水，接著步徙30公里。一路上怨聲四起，有和教官吵的，有不服從教官指揮的，后果是服從，做俯臥撐，還有被教官打的。我都不知道是怎么過去的，時間停留在了下午4點鐘，我們到了，看到了一塊開闊地，就是教官所謂的安營地，大家都笑了，我們到了，我們做到了，沒有一個落下來，抱怨的人這時也笑了，這會兒也不聽他抱怨了，他們好像比我們笑的更開心，仿佛是哥倫布發現了新大陸。堅持，堅持，堅持就是勝利，這一刻，沒有誰更能比我明白這句話的意思，吃面包，喝水，獎勵團隊燒雞兩只，大家沸騰了。慢慢的夜幕降臨了，大家開始搭帳篷，剛搭好，大雨來了，真是糟透了，就像小說中電影里的劇情似的，最壞的都來了，晚上5個人一個帳篷，又小又擠，被子又少，蓋也蓋不住，牢騷聲抱怨聲又來了，反正我是一夜幾乎沒合眼。第二天一大早，大家都起來了，好像是有的人起的慢，又被罰做俯臥撐，我都被罰了120個了俯臥撐了，一個人犯錯大家都要去承擔責任。第二天大家心情都好了不少，太陽也出來了，有人還說不出太陽多好啊，因為這樣可以不用訓練了。第二天的項目就是團隊PK,兩個團隊當仁不讓，狼隊，虎隊寸土必爭，因為輸掉的團隊可能被另一個團隊收購。最能改變兩個團隊命運的項目就是下午的爬山，我們狼隊最先到達頂峰，教官也真會捉弄人，這一路上不知道走了多少彎路，有時候我們找到了捷徑確不讓走。到達山頂，一陣好找，找不到寶貝，因為找到寶貝順利帶回營地就意味著這個團隊是勝利者，可以加20分。我是第二個到達頂峰的人，很慶幸我上去第一眼就發現了所謂的寶貝，但這寶貝也太雷人了，我們在下面猜測著：啤酒，礦泉水，啤酒，燒雞。結果是一個手機套，一個煙盒，一個袖標。三個寶貝只能取其中一個還要給虎隊留一個。我把這個消息傳下去的時候，大家都樂開了花，正當這時，一塊大石頭從山頂落了下去，還好被隊長擋住了，如果繼續往下滾，不知道會發生什么。拿著寶貝向下望，有點暈暈的感覺，下面是懸崖我也能跑到懸崖上面，怪嚇人的。帶著寶貝下了山，一路上大家又唱又跳，可高興壞了，因為回到營地我們就贏了。有驚無險地第二天過去了，第三天一大早大家都起來了，有的人一夜都沒睡，集合也沒有掉隊的了，大家都精神倍棒，因為今天可以回家了，再也不受折磨了，有些人早都把干糧，水給吃了個精光。這第三天是我一生中難忘的一天，這可不是小時候寫的作文，這一天我流淚了，還不止一次的流淚，多少年都沒流過眼淚了，連我自己都不知道。由于第二天的PK我們是勝利者，虎隊要被我們吞并，這一刻，人們臉上沒什么表情，可是突然間教官宣布，要把虎隊的隊旗燒掉，打火機點燃虎隊隊旗的那一刻，大家再也繃不住了，有的人低頭，有的人眼睛紅了，有的人眼淚出來了，我的眼淚也流出來了，陪伴虎隊兩天的他們心愛的旗子再也沒有了，這一刻無法用言語表達。每個人的心里這時肯定在想著什么，我在想自己原來做的一些事情多么可笑，自己有沒有考慮過這樣做的后果。然后又做了個越獄的活動，要搭人墻從別人的肩上跳出去而且不能觸網，觸網會驚動納粹的，這樣全都被處死。我們挑戰了三次，每次不成功都要做俯臥撐，一次翻一倍，觸網的人可以不被懲罰。第四次我們終于成功，大家的眼淚又一次的流下了，多么不容易啊，有的人的肩一次又一次的被踩，如果大家都細心點一次就逃出去那又會什么樣子呢，現實中沒有如果，真是越獄又會是什么樣的結果呢，這一次為什么會成功呢，因為大家都有一個共同的信念——活著，正是這樣大家都知道什么是責任，什么是承擔，生活中，工作中，大家會不會這樣去做呢?接著我們又做了個心靈傾聽的活動，我們聽著聲音，想媽媽的樣子，7歲，14歲，20歲，現在，媽媽的眼睛樣子，眼睛又濕潤了，有沒有考慮過媽媽的感受，我們有沒有經常給媽媽打個電話。一句話，這三天兩夜感悟太多了，感動太多了，就說兩個字吧：責任，感恩！東風潤滑油（）華夏愛車網（）聯合出品地址：許昌市許由東路3666號 電話：03747098168