淺談小學生心理健康教育-資料下載頁

　　

【正文】 受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個小學教師義不容辭的責任。如何對小學生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面著手：一、巧妙暗示，樹立自信自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。二、傳授方法，促進交往肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”小學生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生，教師要善于選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。三、善于疏導，培養情感成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。改善學生不合群的幾點思考合群的學生往往樂于與人交往，他們不封閉自己，愿意向別人敞開自己的心理世界；同時，合群的學生往往是善解人意的、熱情友好的。合群作為一種性格特征，具有既能夠接受別人，同時也能被人接受的社會適應性特點。但是，生活中也確實常有些學生不好交往。有些學生過于自卑，缺乏積極從事交往和活動的勇氣，總以為別人瞧不起自己，因而孤僻內向，離群索居。這不僅有礙于學生成人后和諧的人際關系建立，而且還會使人心理上產生缺乏安全感和歸屬感，形成退縮感和孤獨感，從而也有礙于他們的身心健康。性格孤僻的孩子基本是性格內向的孩子，平時較孤僻，不合群。常常喜歡獨自呆在家里一個人玩；出去玩時要求家長陪伴；班上開展集體活動時總是自己一個人躲得遠遠的；平時大人問他們話時，他們總是低頭不出聲。性格孤僻的孩子，會因為對周圍的人產生一種不信任感而向父母、老師及同學關閉心靈之窗。如果不及時加以引導而任其發展，對孩子的身心健康非常不利。那么如何幫助孩子糾正孤僻、不合群的性格呢？一、爭取家長的配合。來自家庭的影響也應受重視。現在的家庭，一般都是獨生子女，從小受盡了家長們的溺愛、遷就。當上學讀書后，與同學之間發生沖突，又受不了一點委屈，為了一點小事大打出手。過分的溺愛造就了一個“自我中心”的孩子。有一部分家長在處理孩子錯誤時不注意方式，動不動就責罵，甚至拳打腳踢，用所謂的“暴力方式”解決問題，給孩子造成心靈的創傷。不然就“關懷備至，和藹可親”，絲毫不追究孩子的錯誤，沒有培養孩子正確的道德觀。家長要和睦相處、互敬互愛，使孩子生活在溫馨、和諧的家庭環境中，更好地感受家庭的溫暖，讓他們身心得到健康的發展，父母要積極改善與孩子的關系，不要用傷害的語言或消極的語言來批評孩子。多給孩子一些溫暖，關注孩子的生活、學習和健康，每天抽時間與孩子游戲、散步、交談、使孩子感到自己在父母心中的地位和分量，心中得到愛的滿足，建立安全感。二、為孩子創造與外界交往的機會。創造條件讓孩子增加與人交往的機會。家長和老師要鼓勵孩子參加各種集體活動，特別是父母要盡可能地創造條件讓孩子與同伴多交往。比如：家長可利用節假日多帶孩子到公共場合玩或常帶孩子走親戚、訪朋友；也可請孩子的小伙伴到家中來和孩子一起玩。在這些活動中，有意識地增加孩子與人交談的機會，讓他（她）感受到與人交往的快樂。讓孩子常常有與人交往的機會，在交往中取得情感的認同。學校可為學生組織同伴輔導組，讓他們互相夸夸別人。對于性格比較內向的孩子，更應創造條件讓他們在活動中實現自我價值，體驗人際互助的樂趣。三、幫助孩子提高認知水平。使孩子懂得，孤僻、不合群會影響自身的進步。一個好孩子要學會正確地認識自己，認識別人，特別要多看到別人的長處。會自覺運用積極心理暗示鼓勵自己去克服困難，去學習他人的優點。四、老師要多關心、體貼。父母可將孩子孤僻的情況告訴老師，可以請老師平時多注意自己的孩子，多關心他（她），多與他（她）交談，多讓他（她）參加集體活動，多給他（她）創造表現自己的機會，讓他（她）體會到集體的溫暖。五、發揮同伴的作用。友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好：“愛人者恒愛之”。你假如能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。幫助孩子選定一個活潑、開朗，有一定領導能力的好朋友，讓孩子在自己好朋友的影響下，積極地改變其性格的特點六、建立良好的伙伴關系。孩子孤僻、不合群，有時是由于不能聽取他人的意見，缺少合作意識造成的。因此，要幫助孩子改變以自我為中心的心態，學會聽取小朋友的意見，分清是非。如：家長可以經常詢問孩子是否玩的開心，了解他們做游戲的情況，肯定孩子的正確方法，提出孩子的不當行為，如果小伙伴做錯了什么，要學會諒解別人。七、要多多鼓勵孩子的進步平時可以經常向孩子介紹一些同學的優點和長處，鼓勵孩子向同齡伙伴學習；也可以介紹孩子多看一些英雄模范小時侯的故事，增強孩子走向社會、與人合作的意識。一旦當孩子由此表現出某種進步，即使是點點滴滴的微小進步，就要充分肯定，使孩子逐步樹立起自信心。再以積極心理學理論為指導，針對學生的身心發展特點和規律，以活動和游戲為主，有針對性地實施積極心理教育，采取的教育形式多樣，如心理活動課、主題班會、學科滲透等。使學生心理素質逐步得到提高。八、學會關心別人假如你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由于你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，并增強了你與人交往的自信心。除了關心別人以外，有了困難你要學會向別人求助，因為別人幫助你克服了困難，你的心理當然就會從緊張轉為輕松，這不僅使你懂得了與人交往的重要性。而且由于你的誠摯的致謝，別人也會感到愉快，這就溝通了人際之間的情感交流。總之，這類孩子問題的出現都是有原因的，以前可能是家庭環境因素的影響，被遺棄的人，缺乏愛與重視等等，我們每個教育者不僅要傳授學生知識和能力，更重要的是要注重培養學生完善的人格。教師應把生命和心血融入學校的每一個角落和學生人生道路的每一個階段，使之富于生機，充滿活力，不斷優化學生個性發展所需要的整體心理環境。今后一定要多注意他們，讓他們隨時隨地感受到自己的存在，增強自信心，遠離孤獨、改善不合群，使之感覺到融入集體的快樂！第五篇：《小學生心理健康教育》《小學生心理健康教育》一、什么是健康健康一詞，按照傳統的觀念和習慣的看法多限于生理健康，主要是指軀體發育良好，生理功能正常，而很少考慮心理方面的健康。例如，《現代漢語小詞典》(商務印書館1980年版)對健康的解釋為：“(人體)生理機能正常，沒有缺陷和疾病。”《辭海》(縮印本，上海辭書出版社1980年版)把健康界定為：“人體各器官系統發育良好、功能正常、體質健壯、精力充沛并具有良好勞動效能的狀態。”這樣理解顯然是不全面、不完整的。人既是一個生物性的個體，也是一個社會性的個體。人的健康不僅受生物因素的制約，也受心理因素和社會因素的影響。世界衛生組織(WHO)1946年成立時，在其憲章中對健康的含義做了科學的界定：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會適應方面的完好狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”就是說健康這一概念的基本內涵應包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面，表現為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發揮心理對機體和環境因素的調節功能，保持與環境相適應的、良好的效能狀態和動態的相對平衡狀態。二、什么是心理健康心理健康是相對于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛生，其含義主要包括兩個方面。一是指心理健康的狀態，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動，面對現實的、發展變化著的自然環境、社會環境和自身內在的心理環境，具有良好的調控能力、適應能力，保持切實有效的功能狀態。二是指維護心理的健康狀態，亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發展的規律和特點，遵循相應的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環境、學校環境和社會環境，通過各種形式的宣傳、教育和訓練，以求預防心理疾病，提高心理素質，維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態。上述兩個方面即構成了心理健康這一概念的基本內涵。