拓展培訓心得感想-資料下載頁

　　

【正文】 到一個團隊的偉大。兩天來，我不斷地被這樣的一些詞感動著：信任、團結、溝通、協作、自信、責任、奉獻、規則、挑戰、鼓勵……它們不再是一個個抽象的詞，而是滋養生命、強健團隊肌體不可或缺的營養。為避免空洞，我先介紹一下拓展訓練的幾個項目：信任背摔體會信任的溫暖與責任的重大“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目。背摔隊員需雙手捆綁，站到2米高的水泥平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十幾雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當我站到2米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起，2米呀！再加上視差，不由自主地我腿開始發抖。所以站在臺下時，我努力地和隊友按照教練所說的動作要領去做，用肩膀、手臂搭建一張安全的“床墊”，一個又一個隊友從臺上 1摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，但是，隊友把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望！盡管痛了、累了，接好每一個隊友是我們的責任，不能辜負了大家的信任啊通過這次“信任背摔”，我深深的體會到以下幾點：一、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力；二、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力，做好工作中每一個細節；三、學會換位思考，只有體會過摔的恐懼，才能做到接的謹慎。“空中斷橋”勇于挑戰，戰勝內心那個最強大的敵人這個項目是我聽的最多,也覺得離我最遠的一個項目,我從來沒有想過自己要去嘗試。因為站在8米高的一個30厘米左右寬的條板上去跨越一個一米三的斷橋,對于我這樣一個一向恐高的人來說,簡直是個想都不要想的事情。記得03年在香港旅游時我體會過“極地飛天”和“磨天輪”的驚險刺激，受到極度驚嚇的我當即就給自己立過誓——不要再玩這種心跳的游戲。可這一次，在任校的鼓勵與隊友的幫助下，我被動地，極不情愿地登上斷橋。看著下面的地面，兩旁無所依憑，只覺兩股戰戰，腿根發酸；這時下面隊友的吶喊聲與掌聲讓我十分緊張，竟覺得肌肉緊縮，嘴唇發干，簡直不能直立了。后來，我是被教練的繩子拽拉著，閉著眼晴的跨過那個斷橋的。后來看到隊友們拍下我下落瞬間的因恐懼而幾乎變形的樣子時，除了好笑外，就有些鄙視自己 了。我們經常高喊“戰勝困難，永往無前”的口號，可是真正面對自己，挑戰自己，戰勝恐懼或想沖破思維定勢時是那么的艱難！這個過程，需要自身的膽量，嘗試的勇氣，團隊的支持，甚至是外來的壓力。只要你參加了這個游戲，登上了那個橋板，就意味著它是對隊友的承諾，也是對團隊的承諾。隊友團隊信任了你，那么你的責任就是不讓大家失望，做最好的自己，要對自己的承諾而負責。只有有了這份勇氣，這份責任，這份理解與支持，才能發掘出自己最大的潛能。畢業墻是奉獻與團結托起生的希望我更愿稱這個項目為“深海逃生”，它不僅體現出這個項目的起源，也能顯示出游戲過程那種極其艱難極其緊迫的形勢。沒做游戲前，教練讓我們86個隊員集體起誓：“我們都是一家人，一個都不能少。”這是規則，也是面對危險甚至死我們應具有的基本道德。當教練講完游戲規則與動作要領后，我們用了十分鐘的時間做了簡短溝通后決定：分成三個梯隊，先送六名男生在上方拉人，然后先送女生逃生。個高體壯的男生毫不猶豫地充當了人梯，讓一人又一人踩著自己的大腿、肩膀向上爬；力量較小的男生也沖上去幫助托著隊友的腳或屁股。充當人梯的隊友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力。爬上墻頭的隊友，趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經通紅，已經麻木，已經青筋暴凸，但拉住隊友的手一定要緊緊的，他們是生命的希望，絕對不能放松！已經成功逃生的女生們在一旁不停地齊聲吶喊，那聲音，那氣勢，那場面，讓每一位身臨其境的人熱血沸騰，熱淚盈眶。當最后下面只剩春立志和劉營壘兩人的時候，我們都在擔心誰會最后留下，他該怎樣才能越過這道墻？意外出現了：留在最后的春立志沒能抓住剛剛上去的劉營壘的腿，他該怎么跨越這道墻？此時教練警告著說時間就要到了，潮水就要涌來，我們所有的心都懸了起來。按照規則，已經上去的人如果再度下來，就意味著很有可能和春立志一起面對死亡的威脅，這該怎么辦啊？！正在此時，剛被拽上去的劉營壘又在隊友的幫助下下來了，春立志用力抓住他的腿被拉了上來。這時所有的隊友都歡呼雀躍，掌聲雷鳴，不少人流下了激動的淚水。隊員們緊緊地抱在了一起，我們在為自己驕傲，在為我們的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲！每一個訓練項目都會留給人太多的思考。我常想，一個團隊如何做到優秀？如何保持精誠團結，永葆活力？略微懂些管理知識的人，就可能列個10條20條，此舉三條與同仁共勉：首先，員工飽滿的熱情和旺盛的創造力是團隊永葆活力的源泉。當然，這首先取決于該團隊共同的目標、共同的期望以及為著這個目標樂于奉獻、敢于犧牲的精神。就像跨越畢業墻時，每個人考慮的不是自己，而是想方設法讓所有人的過關。于是，智慧出來了，力量出來了，奉獻出來了。拿破侖說：“有了明確目標才會成功。”而對于一個團隊，只有認可共同的目標及共同的期望，只有員工從心底愿意為這個團隊默默付出，無私奉獻，只有不斷激發員工的工作熱情和創造沖動，一個團隊、一個企業才能夠茁壯成長，不斷地從一個勝利走向另一個勝利！其次，和諧的環境，彼此的尊重和寬容是團隊成功的保障。人常說：人群與狼群的區別在于有無溫馨，而溫馨需要的是寬容，敦厚，大度，包涵。李開復說：有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。可是生活中我們常看到這樣的現象：失敗時怨天尤人；成功時邀功請賞；對弱者不是鼓勵與幫助，而是挖苦諷刺，甚或落井下石；對強者小肚雞腸，針尖麥芒，互不相讓，勢不兩立。實際上，這是淺薄，這是虛弱，這是浮躁，這是空乏，這是不知天高地厚，這是實實在在沒什么斤兩。寬容之于團隊的意義以及和諧要求個體應備的素質在此我不想多說，我想用我的老領導，現高一年級主任王志鋒的話作以總結：人應做到天和，地和，人和，己和。再次，溝通合作，敢于擔當是團隊凝聚與戰斗力的前提。喬勇軍老師曾做過“沒有任何借口”的講座，其實就是要求我們遇事——尤其是遇到失敗時——不要推諉，不找托辭，要有敢于擔當的勇氣與魄力。這是一種心態，一種胸懷，一種氣魄！失敗就像石頭，對于弱者，像一塊絆腳石，讓人止步不前；對于強者，卻像塊墊腳石，讓人站得更高更遠。人生百變我們不僅要樂于享受成功，也要敢于面對失敗，也要勇敢地負起責任來。只有敢于擔當的團隊，才更有凝聚力，個體之間才有更好的合作；只有精誠合作，才能實現個體之間的優勢互補，力量才能增大，智慧才能無窮。渺小的有缺陷的個人都是凡夫俗子，但大家疊加起來，就可以變成高大而完美的巨人，變成“武功高手”，在艱難險阻面前，飛檐走壁，如履平地；在畢業墻訓練中一位作人梯的健壯隊友在感想中說，不管一個人多么強大，如果離開團隊的支持，在類似逃生等一些特定的情況下，也會手足無措甚或望“死”興嘆。兩天的訓練，累并快樂著。永遠不忘記背摔臺下那一雙雙堅實的臂膀，不會忘記高空斷橋下那一對對鼓勵的眼睛，不會忘記畢業墻上那一幕幕的悲壯的細節……在游戲中快樂，在參與中體驗，在挫敗中反思，在合作中感動，這些經驗，將使我受益終生。這次拓展既熔煉了我們的團隊，又讓每位隊友心靈得到凈化，精神得到了升華。我們唯有認真總結，慢慢體會，理解規則、制定計劃、分工協作、服從領導、有效溝通，才能將各種經驗教訓應用到今后的學習、工作和生活中，使我們前進的每一步都更加堅實、更加有力!