公眾演講-資料下載頁

　　

【正文】 美的練習，才能有完美的結果。③ 今天放下面子，明天才能更有面子！④ 開口，開口，再開口！⑤ 實踐，實踐，再實踐。練！練！練！◆心理暗示活動的學習宣誓心理暗示之后，還可以通過更進一步的強調來強化這些暗示，不斷地說的過程更可以鍛煉唇齒的配合，所謂“一樣的話百樣的說，才會有不同的結果”，通過不斷地嘮叨，自己的訓練欲望就會高漲，學習也就更容易取得成功。心理暗示活動的學習宣誓可以有以下幾種： ① 我非常珍惜這次學習機會。② 我會按要求完成所有規定課程。③ 我相信通過這次學習，我的演說能力一定會大大提高！④ 我會牢記中國公民“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的道德規范，做一個堂堂正正的中國人！演說流程結構圖（一）哈佛大學的人的能力需求圖 哈佛大學有一個著名的表格，這個表格分上中下三層，分別代表人生在世應具備的三種能力：第一種能力是宏觀管理能力，第二種能力是人際關系能力，第三種能力是實際操作能力，而這三種能力隨著崗位的不同要求也有所不同，但無論處在哪個階層，人際關系的比例都是一致的，也就是說在生活當中凡是有著良好人際關系的人都有著良好的溝通能力和表達能力，這說明口才訓練對人生的重大意義。詳見圖11： 圖11人的能力需求圖（哈佛大學）（二）演說流程結構圖為了對演說流程有全面的了解，可以借助于下面的一個結構圖來詮釋。在這個圖中，每一個環節的亮相都是機會，所以要求每一次亮相要有頭有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有頭有尾，才能完美。詳見圖12：圖12演說流程結構圖【圖解】從這個結構圖上可以看到，演說并不難，每一次亮相都是機會，把握住這樣的機會，就需要有一個精彩的開場白，即使對著集團員工講話，或者是夫妻之間一對一的溝通，都要有一個好的開場白，然后談一、二、三??，依次地談問題，最后通過重申與回顧，拿出一個耐人尋味的結束語來就可以結束演說。并且，在講話過程中需要有文學色彩、幽默風趣貫穿始終，這要靠平常的積累。同樣，獲得良好的表達能力也不難，首先要敢于去做，戰略上要先有一個宏觀的把握。演說時的自我介紹腦袋決定口袋，人脈決定錢脈，人脈要靠溝通才能得到，而溝通的首要任務就是自我介紹。阿姆斯特朗在登月的時候說“我此時的一小步是人類的一大步”，這就是自我介紹。自我介紹非常重要，每個人都需要做自我宣傳和自我推銷，要很好地推銷自己，要不厭其煩地一遍又一遍地介紹自己，才會讓別人留下深刻印象。【案例】報紙有《人民日報》、《光明日報》、《深圳晚報》、《北京日報》等等，它們總是在最顯眼的位臵標明自己的身份。廣播電視等也非常重視自報家門。有人自我介紹時說：“我姓王，叫王慶功，慶功是慶祝成功的意思。我在某集團做銷售副總，我希望通過本次活動接觸更多的朋友，請記住我，王慶功謝謝大家。”這就是比較成功的自我介紹。有人這樣自我介紹“大家好，我是張叢香，張是弓長張，叢是花叢的叢，香是香味的香。我是來自中關村某科技公司的一名銷售人員”等等。點評：類似上述的自我簡介在現實生活中比比皆是，但有的人在介紹的過程中會緊張，有的人語言組織沒有章法。因此，自我介紹時語言組織要有章法，這就需要運用以下方法來進行。（一）五要素法一般來說，好的自我介紹應該是五要素介紹法。這五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意義？ ◆祝福語！中國是歷史悠久的禮儀大國，有一句話叫做“禮多人不怪”，所以在自我介紹的時候永遠不應忽略任何一個人的存在，永遠的是全盤托舉，不冷落任何一個人是至關重要的。【案例】某人介紹自己時說：“我叫李真順，木子李，真假的真，順利的順，整合這三個字，應該推出這樣的意思：借一個諧音，理所當然地，真真正正地，順順利利地。好了，李真順再次祝福各位朋友，身體健康，走向成功。”點評：這樣的介紹就包含了上面的五要素，能給人非常好的第一印象。（二）與工作關聯法自我介紹的第二種方法是工作關聯法。工作關聯強調讓別人記住自己，與更多的人產生有益的聯系，從而達到攜手同行共創成功的目的，工作關聯法介紹的內容包括： ◆姓名 ◆單位 ◆特長◆與大家的關系 干一行，愛一行，在其位謀其政，屬于哪個單位的，有哪些業務，可以將這些都介紹給別人，這就更容易促使自己業績得到提升。【案例1】“各位好，我叫李真順，來自中國演說聯盟，我的特長是公眾演說，就是主題演說和口才培訓，希望我們以后合作，或者當您有口才方面的需要的時候，與我聯系，我將給您提供服務。好，謝謝各位。”通過這樣的自我介紹，人們就很容易了解這個人的單位、業務等等相關內容。點評：每個人都有自己的名字，自己名字所包含的意義也千變萬化，在向別人介紹自己時，對于自己名字的介紹需要一定的技巧，因為，你賦予這個名字什么樣的意義，則別人就會賦予這個名字同樣的意義。【案例2】某人叫王土旦，他在很多人面前自我介紹“我叫王土旦”，大家一定會哈哈大笑，覺得這個名字土氣不合潮流。但如果等大家笑過以后，他繼續說“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平線上一輪紅日，土和旦組合起來叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向勝利彼岸的旅途中能夠走得順當一點，走的平坦一點。謝謝你們，請記住我，我叫王土旦。”點評：通過這樣的介紹以后，大家就會覺得他的名字很神圣。【案例3】某編輯叫楊東茍，個頭很矮，雖然他自我介紹的時候會說：“您好，我是東茍”等等。但別人與他接觸時，覺得他辦事非常認真，一絲不茍，給別人非常勤奮求實的印象，這種內在美讓別人對他非常尊敬，讓人覺得工作是美麗的，敬業是美麗的，認真是美麗的。他的名字也就橫看成嶺側成峰，給人一種非常親切、非常可愛的感覺。點評：鍛煉口才的最大依據是自我定位和思維引導。通過恰當的語言引導思維，可以將積極進步的態度引導到對自己的評價上。假如某人直接說：“各位好，我叫王土旦”，這就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己經營的，需要語言引導思維，需要表情引導思維，把自己看得神圣，別人就會覺得神圣。因此人在社會上全靠自我的經營，以實力演繹尊嚴，例如俗語所言“行家一出手，就知有沒有”，鍛煉和提高自己表達的功夫，也就是自我經營的過程。在介紹自我的時候，將名字整合成一段非常有意義的話，對整個演說的效果至關重要。演說準備種種（一）克服緊張訓練在自我介紹的時候，有些人會緊張，這就要求要克服自我恐懼，如果一個人不能克服自我恐懼，不能克服當眾講話的恐懼，是阻礙自己發展的。即使自己的表達不錯，也需要更好地去表達。恐懼緊張能夠通過訓練克服，這種訓練也是一種積極的心理暗示過程。【案例】中國人民解放軍301醫院曾經給20位感冒病人進行同樣的治療，分成兩組：第一組10個人，第二組10個人。對第一組的人說使用的是德國進口的新藥，第二天就可以恢復健康，不影響上班。對第二組的人則說沒有什么新藥。結果第一組的10個人第二天都去上班了，而第二組的人過一個星期了還在流鼻涕。這個實驗說明，積極的心理暗示對人的作用非常大。點評：身心健康才是真正的健康。因此，演說者要提高自己的演說技巧，不單單是鍛煉身體生理沒有疾病，沒有缺陷，而是要從心理上確確實實感覺自己是最棒的，把“我最棒”這樣一個觀點植入心田，從內心的深處給自己一個強有力的支持。心理緊張的原因及解決辦法可以用表11來表示：用，可以經常地堅持使用，一段時間后，緊張心理就能得到有效地緩解。無語練膽是指不善表達、非常緊張時，可能腦子一片空白，這時敢于往眾人面前站，而且平靜下來，要鍛煉氣定神閑地站在這兒，這是成功者的前提。當站在眾人面前不緊張時，就可以隨意練口，講什么不重要，重要的是敢于講，講的過程中要讓一切都大大方方，話語組織要有頭有尾，而且還可以很幽默或者很狡猾。命題表達要求要非常自信，在關鍵時候總結幾句話來表達意思，不要讓別人猜心事，要命題表達，圍繞一個主題表達，這是克服緊張的一個訓練次序。做優秀的自己，自己跟自己比，每天進步一點點，不要太在意別人的看法，其實成功在每個人的心里，而不是在別人的口里，但遺憾的是生活當中很多人經常活在別人的評價系統里面，這樣就很容易緊張。太在意別人的看法會導致緊張，怕出錯求完美會導致自己緊張，準備不夠充分的時候就要充分準備，不要放過任何一次表現的機會，哪怕第一次上臺以后緊張的尿褲子了都沒有關系，要有一個很好的感覺，有積極的心理暗示，有一次次的鍛煉，才能有好的口才。（二）對公眾演說的準備做所有的事情，首先是要思路對頭才可行，所以，俗話說“思路對了頭，一步一層樓；思路不對頭，步步栽跟頭。”如果是一個大型的演說，一個重要的場合的講話，則構建演說篇三：陳安之演講視頻觀后感 每個人都能成功李嘉誠先生的成功秘訣是：有90%的時間想失敗后怎么辦。一個人失敗的原因只有一個：就是學習不夠，一個人要終身學習才會成功。我們在失敗后不斷的學習，最終一定會取得成功，會得到自己想要的。所以我們每天都不能懈怠，我們要時刻記著要努力學習，通過各種媒介學習。成功也是一門學問。它包括六種學問： ，靠團隊，而不是靠自己。領導者要具備 吸引人才的能力，有親和力，口才要好。成安之先生是一位演講大師的同時也是一名成功的企業家，他的成功雖然與自己密不可分，但是沒有他背后的團隊，沒有眾多員工心甘情愿為他工作，他絕對不會取得現在這樣的成功。說服力的關鍵是做好充分的準備。要具備說服力要有很多要求。第一，要做好充分的準備，包括要有精神狀態的準備，深呼吸，不要吃太多的東西，可以多做做有氧運動。其次情緒儲備要達到巔峰，調整狀態的辦法就是要堅定地信念，只要具備了信念并努力學習就一定會成功；動作創造情緒，學會往正面中思考，發生任何事我們會得到什么，我能從中學到什么，并且想想現在自己該干嘛。我們要與自己的客戶建立互相的信任才能最終達到行銷的目的，才能賣出自己的東西，并更好地讓別人認可自己。成功的企業除了掌握財務、科技、全球化等能力外，更重要的是行銷力，要比競爭者更懂得自己的核心顧客，讓他們在選擇產品、服務或資訊時，把你當成喜歡的、可信賴的品牌。公眾演說對一名成功者來說是非常必要的。其實在中國古代公眾演說就非常關鍵，像諸葛亮舌戰群雄、蘇秦、張儀等等都是演說與溝通和說服的高手。他們的公眾演說表達思想觀念的力量一直影響著今天人們的生活和工作。當然，國外的演說領域和國內的演說，都隨著經濟的發展得到了充分的肯定。管理者的管理能力從根本上說就是提高組織效率的能力，是管理者能夠準確的把握，并且提升組織效率的關鍵。這是每個管理者應當具備的基本能力之一。作為管理者必須增強與時俱進的學習意識，把學習擺在重要地位，使自己的管理能力逐漸得到提升。學習室提高管理者的知識水平、理論素養的途徑。隨著管理能力的不斷提升，企業的發展也會越來越好。是指策劃戰略意圖，具備超強的自制力，同時能夠去突破自己，實現自己想做而不敢去做的，或者是自己認為自己能力不足的事，制定計劃就下定決心一定要去實現。對個人而言，他就是自制力；對個人團隊而言，就是領導力。再好的策劃而沒有行動力也是徒然的，只有在好的創意，策劃和行動力的共同作用下才會取得成功。其實每個人都會成功，并且都能成功，我們只要做好了充分的準備就一定能成功。