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團體心理輔導總結最終版-資料下載頁

2025-10-31 17:19本頁面

　　

【正文】始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進言獻策，幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導經過精心的策劃，同學們的積極參與，因此心理輔導得以順利的結束。經過這次成功的團體心理輔導之后，同學的心理負擔明顯減輕，學習和生活也有了動力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系，班級氛圍更加和諧，班級凝聚力也得到增強，意義重大。第五篇：團體心理輔導第四單元單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。活動對象：在校大學生活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區團體心理咨詢室活動內容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態。一、熱身游戲——：啞口無言目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受時間：約30分鐘操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式理解他人，訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。二、心理情景劇活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發展成自閉，通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。時間：約70100分操作：在活動開始前，領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東西害怕使用公共廁所等。扮演：心理情景劇：1）選班委首先讓每個人上臺，競選他們想當的班委，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。2）面試：蘇寧電器招募促銷員首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應該好好對待??指導：出現這種情況可能是與從小生活的環境有關，也有可能是自己希望自己能表現的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫生就診三、備用游戲：猜猜我是誰活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘準備：白紙，筆操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受活動結束:本次活動結束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。

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