跳繩的教案及擴展資料-資料下載頁

　　

【正文】 。身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。教學重點：用不同的方法進行跳繩。教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。教學流程：（一）、導入部分2分鐘左右A、課堂常規教師：鳴哨，集合。講解課的內容和要求。安排見習生。學生：體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。師生問好。明確課的內容和要求。（二）、準備部分5分鐘左右運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動教師：邊講解邊示范繩操。領做，口令指揮學生練習。請學生創編繩操。邀請學生展示，評價。學生：聽講解看示范，明確練習動作。在教師口令指揮下認真練習。發揮想象，互相交流，創編新動作。創編成果展示，并進行自評和互評。跳繩的教案26活動目標練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。教學重點、難點掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。活動準備呼啦圈。活動過程一、準備活動“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。二、老師交簡單的跳法，幼兒學跳。三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。（1）利用繩子進行跑跳的玩法。幼兒手拿繩子邊跳邊跑。（2）利用繩子進行走和平衡的玩法。把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。，體驗合作的樂趣。（1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。四、跳繩比賽。五、隨著音樂做放松動作。六、收拾場地、器材。教學反思這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。跳繩的教案27教學內容分析：得數有關“8”、“9”的加減法。本節課是在學生已經學習得數有關7加減法的基礎上進一步學習“8”、“9”的加減法，并按下去一課還有得數有關“8”、“9”的加減法的羅列，所以本節課不要求每個學生都能獨立地寫出所有算式，本節課安排了跳繩活動引出有關得數“8”的算式，安排畫一畫引出有關得數是“9”的算式，通過試一試，練一練3題進一步鞏固和加強，內容安排接進生活，容易調動學生的興趣。教學目標：學習有關得數是“8”、“9”的算式，能正確進行計算，發展學生觀察分類能力，感受生活數學之美。教學方法：講解法、討論法、練習法。教學準備：投影、每生一張1到8的卡片（誡課前發給學生）。教學過程：一、導入師：“同學們，你們平時玩過跳繩嗎？”生答：結合生活激發興趣師：“跳繩是一項很有趣的體育活動，看這些小朋友玩的多有趣！”師：出示跳繩投影。二、新授跳繩師：“一共有幾位小朋友在跳繩”。生：“8位”師：“你們看一看，能不能把這8個板書：4個男生和4個女生小朋友分成兩組，比如可以這樣分，1個小戴1個戴帽子的，7個不戴的朋友帽子，7個不戴帽子”。3個穿裙子的，5個穿褲子的。2個甩繩子的，6個跳繩的。學生觀察、討論。反饋：學生說，教師總結并板書。師：“我們說把兩組合并在一起是用加法的，大家能不能根據剛才結果列成算式”。學生算式、教師總結，在相應位置板書。供學生對答案，只要有其中一個。畫一畫，同桌兩人一組。一人涂色，一人記錄算式，然后組織全班交流。答案可以不同，但要能理解算式。反饋：投影出示相應的涂色和算式。學生自己檢查，只要有其中一個。試一試，學生板演。7+2=6+3=（）5＋（）＝8先收后放其它學生獨立完成。三、練習第一題：教師講清圖意，第一幅求和。要把兩部份合并。第二幅是分開，可以把任意一份作為要求的問題。第二題：學生獨立完成，教師對答案。（學生的答案可以多樣化）反饋、糾正。第三題：全班游戲，找朋友（湊9）第四題：數學故事，學生觀察。猜一猜八戒吃了幾塊西瓜，說說自己是怎么想的。學生發言討論。發展學生的想像力，激發學生的學習興趣，初步學會從數學角度提出問題。小結：討論“這節課，我們知道了什么？”跳繩的教案28教材分析跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。學情分析教學對象，初二年級學生，實踐課跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。教學目標使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。 教學重點和難點“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。教學內容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。教學過程(一)準備部分68(分鐘)課堂常規12’慢跑23’徒手操2—3(分鐘)目的：達到熱身活動關節的目的。(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩原地的單人雙腳跳繩5—6 ’目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。單腳跳繩6—7’目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。嘗試交叉跳繩1012’目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。(三)結束部分4—5’ 體驗收獲目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。(四)效果預計：通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。預計學生都能學會單人跳繩的23種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。預計通過快速跳繩學習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。預計的練習密度在40%50%，平均心率達120140次/分。 自評：跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。我在教學《跳繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。教學反思本節課準備活動后主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結合，請同學們發揮自己的聰明才智，各小組討論創造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自己的練習成果：單人原地雙腳跳繩、單人交替繩跳。單人單腳跳繩。單人交叉跳繩。嘗試雙人花樣表演跳繩新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內容和學習方式。針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。分小組的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養。教師進行積極的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢?這節課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發現，不斷的創新，并從中吸取經驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。跳繩的教案29目標：教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。教育幼兒相互配合，協調動作。重點：保護自己不被繩子打到。過程：學兒歌，熟練背誦兒歌內容。老師先和能力強的幼兒跳繩。講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。活動評價：幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。大班戶外體育游戲活動跳繩比賽教案反思活動目標：教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。活動重點：幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。活動難點：激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。活動準備：短繩每人一根，長繩兩根。活動過程：一、準備部分。隊列隊形練習。聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。活動身體練習。聽教師的信號做相反的動作。(高人走，矮人走。挺胸走，彎腰走。向前走，向后走。向左跳，向右跳等。)二、基本部分。幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。三、結束部分。教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。【活動反思】通過跳繩活動，