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【正文】 ，如影響場地的占有，影響活動游戲的開展。如步行街至公園之間路段車輛較多，公園里水體面積較大，登山的勞累可能會導致腿抽筋，山頂游覽也有安全隱患。乘坐228東線返回，至港城汽車站下車，然后乘20路公交車返回學校。注意：2點在公園北出口外集合。在一分鐘的構思準備時間之后，每組組員靠人體姿勢擺出字母的形狀。: 每組選出三名同學，每人分得兩個氣球。: 每組取3對同學，兩個人是背對著背將一個籃球夾在中間，保持此姿勢向前移動。用秒表測出時間較長的3名同學，頒發小獎品，其余同學均有參與獎。當聽到歌聲響起后，內外同心圓分別向相反的方向運動，當歌聲停止時，要求運動隨及停止，并且內外圈相對的同學組成聊天伙伴，互相溝通。速度最快者勝出，并給選手頒發小獎品。每次速度最快的那個組合勝出，并給選手頒發小獎品。：先是在草坪上做出起點和終點的記號。80個同學分為四組，按1~20,21~40……如此的分法形成四個小組。在一路觀賞之后，在“蕩橋”再體驗搖擺的沖擊，然后到南邊的大草坪集中。人員需要：一名主持人、四名監督、一名獎品發放員、一名攝影。希望同學們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！{此環節約15分鐘，主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交流，從內心深處獲得理解與寬慰，同時促進友誼交流，圓滿結束此次聯誼！}九、經費預算：獎品：500元總計500元主辦單位：體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部2011年3月2日第五篇：戶外素質拓展策劃書江蘇科技大學張家港校區09財管活動策劃書l 策劃：蔡亞南活動名稱：09財管戶外素質拓展活動時間：5月7日（十一周周六）活動地點：張家港公園、香山風景區參與人員：蘭老師及專業所有同學活動背景：有些同學喜歡“宅”在宿舍，不愛活動，且90后的我們 存在意志力薄弱、對集體關心不夠等問題。趁這個機會，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。}（四）我的舞臺，風采大展現【this is me!】舞臺上閃耀的你，舞臺下默默無聞的你，能言善辯的你，靦腆內斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你??無論別人的眼中你是怎樣的存在，每個人都是世界上獨一無二的自己！什么是你擅長的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首歌，亦或是你最感動的一部電影？勇敢的表達出來，自信的告訴別人： this is me!這項活動各小組分別進行，每位同學都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談論對某事某物的觀點等等，時間13分鐘為宜。【瘋狂的設計】這項活動各小組共同參與，主持人在事前準備好26個字英文字母，由各小組抽取34張，然后在最短的時間內由人體“拼出”英文字母，其他小組表態“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。）{此環節時間約為30分鐘，目的是讓小組成員相互認識及了解，打破尷尬與生疏，為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。【深入了解】：自我介紹完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學相互認識，加深印象，限時2分鐘，然后主持人開始問問題，如XX同學坐在誰的左邊？那位同學就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）。同時，此次活動中將為女生送出體育學院的祝福，學院將為所有女生準備禮品，禮品將以抽獎的形式送出。還原現場原貌，之后工作人員離開。做饅頭：活動最后的環節，讓同學圍成一個圈，齊喊口號做相應的動作。最后剩下3至5位同學給予獎勵。大風吹；主持人念口令大風吹，吹什么。三、參加對象：政法系大一同學計60人（工作人員除外）四、活動準備：場地的考察宣傳部負責拍照活動用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動地點：學校籃球場六、活動期間工作人員：主持人1人，總負責1人，活動安排（物品負責、計時）4人。③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。備選方案自行車“慢”游比賽項目介紹：⑴活動材料：自行車4輛⑵活動目的：鍛煉同學們的身體協調性⑶活動內容：①對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。四、驛站傳書項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。湖北大學商學院戶外素質拓展策劃書（二）活動目的：本次戶外素質拓展訓練旨在讓**級新生能夠盡快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。八、前期準備：我們會抽取部分工作人員進行活動資料的采集；在培訓活動進行前兩天對我們全部的工作人員進行相關的培訓，使他們了解相關培訓項目，以配合完成此次素質拓展活動；為了確保參與活動的同學的安全，我們還采取了每組負責人跟蹤負責的制度，并對相關負責人進行相關指導，使他們能對活動進行全程監護和指導，以防意外情況發生。競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。（3）心心相印（背夾球）項目類型：雙人協作型、戶外游戲場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米需要道具：每組一條長約五米的繩子比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）詳細游戲方法及競賽規則：每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。o活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。二、活動主題：團隊合作，自我超越三、活動目的：增強團隊的