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2025-10-22 10:42本頁面

　　

【正文】，我記住了幸運手環上六個不的箴言：不拋棄、不放棄、不解釋、不抱怨、不猶豫、不后悔！評估公司周夢媛2014年10月29日第二篇：戶外拓展活動有感拓意志之力量，展青春之風采——建行戶外拓展活動有感短短兩天的拓展活動，可謂苦中有甜，日子過得有趣而不乏工作團隊的啟迪。拓展本身是一項通過戶外體驗項目活動進而學會控制、實現超越的工作，本次拓展給了我以下三方面的啟迪：一、思想的形成，首先是意志的形成。“能把簡單的事情重復做，就是不簡單”，操步的過程，事實上就是我們工作的過程，就像最近兩個月以來一直練習的理論學習、點鈔、票據打印等一樣，需要的是人的意志。霎時間，拓展時學習的那首歌在耳邊響起來了，“但是這世界并不安寧/和平年代也有激蕩的風云/準備好了嗎/士兵兄弟們/當那一天真的來臨”，帶著意志工作，是本次拓展活動給我的第一份重要啟迪。作為高等學府畢業的“天之驕子”，由于學習的單一性與知識的優越性，較為容易陷入“自我”的認識誤區當中，即過度看重自己的成績，而忽視甚 1至無視他人的努力和作用。在本次拓展里面，我們進行的好幾項活動，都是跟團隊緊密相關的。結合我們日后的銀行工作，可以說一朵鮮花打扮不出美麗的春天，在如今銀行界競爭日益激烈的情況下，一個人的先進只能單槍匹馬，而眾人的先進才能移山填海。由于成長和性別的因素，我個性比較謹慎，因此有時候顯得較為膽小，而過份的膽小卻讓我在這次拓展活動中流失了一次機會，成為小小的遺憾。珍惜機會，奮發有為，以日后的踏實行動為本次拓展續上永不間斷的亮麗風采！35期培訓學員邱華梅2第三篇：戶外拓展活動項目一、八仙過海二、生死電網三、變形蟲尋寶四、背摔五、責任者六、圍圈取水七、反向執行（見下備注）八、團隊孵化（見下備注）九、松鼠與松樹（見下備注）十、太空椅（見下備注）十一、飛躍峽谷（見下備注）十二、心心相印（背夾球）（見下備注）項目l 反向執行規則：教練員在上面發口令，所有隊員按口令的相反意思執行。監督員則監督游戲中被淘汰的松樹和松鼠④ 人數要求：不少于11人（精靈原則上只設一名，但為加強競爭可適當添加人數）⑤ 步驟：先任命一個監督員隨機抽一名隊員當精靈，其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員起123報數報3的隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞；報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞里；每三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間由教練隨意發口令，隊員按上述規則行動⑥ 獎懲：每一次口令下達后監督員要找出被淘汰的松樹和松鼠，被淘汰的松樹和松鼠將現場表演一個節目，然后被淘汰隊員充當精靈⑦ 活動分享：三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識；一種心態：積極心態l 太空椅游戲說明：各個隊分別商討方案，在最短時間內想出一個辦法使全隊隊員只有腳接觸地面但全部都能坐下，要求隊員既能坐又能睡，持續半個小時以上也不覺得累人數要求：不少于20人正確步驟：使全隊隊員圍成一個圓，所有隊員都已與自身和中心連線成30度角站立，且要求前后兩人緊貼，在所有隊員確認站好后由教練下口令“坐”，所有隊員在口令下達后一起坐下，這樣依次坐在后面隊員的腿上，成為一個循環，即可達到目的分享：鍛煉團隊的協作能力，加強團隊間的溝通。一個優秀的團隊要有各種角色：指導者、策劃者、實踐者，這樣才能使整個團隊有機的結合在一起，才能發現問題、分析問題、從而圓滿的解決問題l 背夾球場地要求：空曠的大場地，20米的比賽賽距道具：每組一根長約

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