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時辰和人體經絡時表-wenkub

2023-01-21 08:55:46 本頁面

　

【正文】都已經起床了，如果你有胃痛、胃酸等毛病，可以建議在這個時間段養養胃哦，因為這段時間是胃經開穴運行的時間，在這個時間段來吃些養胃的食物效果是最明顯的。虛癥：腹痛，腹鳴腹瀉、大腸功能減弱、肩膀僵硬、皮膚無光澤、肩酸、喉干、喘息、宿便等。實證：呼吸不暢、咽喉異常、胸悶、氣喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔瘡等飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆漿、牛奶。 ”肝在丑時把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。十二時辰和人體經絡時表凌晨 3 點 5 點（寅時）是肺經開穴運行的時間。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。凌晨 5 點 7 點（卯時）這段時間是手陽明大腸經開穴運行的時間卯時大腸經旺，卯時大腸蠕，排毒渣滓出； “肺與大腸相表里。實癥：腹脹、易便秘、易患痔瘡、肩背部不適或疼痛、牙疼、皮膚異常、上脘異常等。例如：鳳梨、香瓜、南瓜、番茄、檸檬、柳橙、蘋果、紅茶、茴香、芹菜、木耳、香菜、蘑菇、玉米、牛肉、牛奶、羊奶、扁豆、馬鈴薯等。虛癥：消化不良、易胃脹氣和食欲不振、顏面浮腫、易打嗝、飯后容易胃痛、腹瀉或嘔吐。 “脾開竅于口，其華在唇。實癥：脾胃不和消化吸收不好、易腹脹氣打嗝、頭疼、疲倦乏力、膝關節異常、排便異常等。我們飯后都想睡一會，但是由于種種原因克制了這種欲望，如果有條件只要稍微的睡

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