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時辰和人體經絡時表-wenkub.com

2025-12-24 08:55 本頁面

　　

【正文】實證：肝火旺、脾氣不好、頭暈腰痛、月經失調、失眠、肋間神經痛等。 ”“人臥則血歸于肝。反之，常于子時內不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。子時睡得足，黑眼圈不露；中醫理論認為； “肝之余氣，泄于明膽，聚而成精。現代人如不想此時睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時睡覺。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。虛癥：大多表現為潤滑液分泌不足、心跳異常、氣喘、失眠多夢、心悸亢奮、語言障礙、手掌發熱等。邪不能容，容之心傷。虛癥：耳鳴、健忘、尿頻、腿酸、性欲減退、便秘、元氣不足、易疲勞、骨質疏松，天寒手腳冰冷、腳氣等。酉時腎藏精，納華元氣清； “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。此時適當的活動有助于體內津液循環，喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。足太陽膀胱經申時（ 15 點至 17 點） —膀胱經旺。未時分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。食后用茶漱口，滌去油膩，然后午休。 ”心氣推動血液運行，養神、養氣、養筋。虛癥：內分泌失調或分泌不足、胃弱、膝異常、易失眠、疲勞、食欲不振、大便異常、腹脹等。 ”脾是消化、吸收、排泄的總調度，又是人體血液的統領。早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。辰時吃早餐，營養身體安； 7 點 9 點這時大部分人

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